人群養生，母嬰第539頁

人工授精手術後要注意什麼

方法步驟： 01 1所以，一般來說，在人工受精以後要注意很多的問題。尤其是要注意休息，不要做任何的重活，在人工受精以後一定要注意休息一個星期，這一個星期儘量不要做家務，不要做重活。 02 2另外，在做完手術以後，為了提高自己的受孕的

2016-07-29 11

不孕不育症的中醫治療

方法步驟： 01 1結婚一年以後如果沒有採取避孕措施但是還沒有懷孕的話，就應該考慮自己是不是出現了不孕不育的這種情況，一旦確診為不孕不育的這種情況就一定要及時的進行治療，要注意選擇正規的醫院。 02 2中醫對於這種情況來進行治療的時

2016-07-29 9

輸卵管為什麼會堵塞？

方法步驟： 01 1慢性輸卵管炎是輸卵管堵塞最常見的原因。這種炎症沒有很明顯的症狀，容易誤以為是普通的炎症，所以女性朋友一定要注意按時體檢，及早發現問題。 02 2其他的婦科炎症如果變得特別嚴重，也可能會影響到輸卵管，讓輸卵管變得堅

2016-07-29 16

多次流產怎麼辦呢

方法步驟： 01 1女性非常需要溫暖的，尤其是子宮，如果沒有保證足夠的溫暖，懷孕通常會中途而廢，要想有一個健康而又聰明的寶寶個健康的自己，那就要注意保暖不要受寒，這樣才能抱住孩子 02 2流產後身體流失了很多營養物質，需要及時的補充

2016-07-30 11

得了不育不孕怎麼辦

方法步驟： 01 1現在不育不孕的很多，但是都治療好了的，不用著急。多去幾個專科醫院看看，哪裡比較權威，還有就是，自身一定要保持心情舒暢。 02 2去正規的專科醫院去看，那裡面會給你比較專業的答案，配合醫生不要盲目的去用藥，這樣只會

2016-07-31 6

輸卵管堵塞會有哪些症狀

方法步驟： 01 1患了輸卵管阻塞首先在月經方面就會出現一些異常的情況，一些女性會出現月經過頻、月經量過多現象，因此女性出現月經異常情況要及時到醫院檢查。 02 2患了輸卵管阻塞還會出現下腹疼痛，不適感，腰背部發脹，過於勞累會症狀加

2016-07-31 78

誰說孕媽不可以吃零食

方法步驟： 01 養生防病。一般吃零食都是細嚼慢嚥，即慢食。科學研究證明，慢食對人體健康很有好處，可健腦、抗衰、防病、美容。當然像我這樣喜歡狼吞虎嚥的人除外… 02 臨時充饑。當正餐吃不飽的時候，或者外出遊玩體力不足的時候可以

2017-01-12 12

冬天BB流鼻涕這樣做可以幫到你

方法步驟： 01 提高室內溫度：由於嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的季節或房間裡，很容易有流鼻水的症狀;當家長發覺室溫較低時，可以提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。 02 墊高頭部：在寶寶頭部的床墊下方，平

2017-01-12 52

如何幫助“好動”的孩子？

方法步驟： 01 幫助孩子集中注意力。著眼孩子喜歡的東西，和他一起遊戲，調動孩子學習的興趣，使他的注意時間加長。比如當孩子喜歡畫畫時，你應該給他充足的空間，甚至可以和他一起畫。 02 充實孩子的生活內容。爸爸媽媽儘量把孩子的生

2017-01-12 14

小小米粥,卻給寶貝大能量

方法步驟： 01 爛米粥:將好大米或小米50克,淘洗乾淨,放入小鍋中,加水500克,浸泡1小時左右,使米粒吸水膨脹,上急火燒開後,再慢火煮故熟即可喂用. 02 肝泥粥:將豬肝洗淨,置鍋中煮熟,去筋膜,在熟菜砧板上剁成泥狀,放在

2015-01-13 10

六種牛奶嬰兒不能喝

方法步驟： 01 用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝經常聽到新媽說自己的寶寶喝牛奶總是喝不完，150ml的牛奶還要分幾次喝。每次遇到這種情況，媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝，還是不能喝?如果還能喝，用微波爐加熱一下再喝又行不行?其

2015-01-13 23

人工餵養要注意4大餵養清規

方法步驟： 01 按規律餵奶有條件的家庭最好保證4-6個月的純母乳餵養，斷母乳後的奶粉餵養，要定時餵奶，兩頓奶間要喂一些水。一天的總奶量按每公斤體重110-120ml計算。，並在4-6個月時及時添加輔食。此外，嬰兒的胃口變化很大，因此

2015-01-13 12

如何給嬰兒及時正確補充營養

方法步驟： 01 水是人體僅次於空氣的不可缺少的物質、小兒年齡越小需水量越大。嬰兒100～150毫升／公斤／天，3～7歲90～110毫升／公斤／天，14歲50—60毫升／公斤／天。如果喂牛奶者因牛奶中蛋白質較多，須多喂水，以幫助從尿中排

2015-01-13 8

如何避免人工餵奶嬰兒吐奶

方法步驟： 01 嬰兒吸奶前將牛奶充滿奶嘴，不留空氣存留的空隙。 02 吸奶時奶瓶後部要略高於前部，使牛奶始終充滿奶瓶前部，不留進空氣的間隙。 03 餵奶時讓嬰兒專心吸奶，不要逗他笑或讓他隨意鬆開嘴。 04 餵奶後把嬰

2015-01-13 10

選對麵條 BB吃得更Happy

方法步驟： 01 麵條是一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵團，之後或者壓或擀製成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀的一種食品。給寶寶添加輔食，寶寶專用麵條是媽媽的其中一個選擇。不過，有的媽媽覺得，

2015-01-13 25

給五個月的嬰兒怎樣做果汁

方法步驟： 01 天然無添加鮮榨果汁我們剛剛說了，給寶寶喝果汁，最好是純天然的鮮榨果汁，可以減少添加劑對於寶寶的健康隱患。 02 鮮榨果汁要稀釋雖然我們剛剛說了，最好給寶寶喝鮮榨的果汁，但是並不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝，

2015-01-13 19

什麼是菜泥輔食菜泥怎麼做

方法步驟： 01 菜泥是由新鮮的蔬菜加水煮沸或上鍋蒸熟後碾壓成泥製成。菜泥中溶解有大量的維生素C和其它水溶性維生素，並還富含了多種微量元素。對於寶寶在成長到4-6個月時，由於單純的母乳餵養或配方奶粉餵養已經滿足不了寶寶的營養需求了，爸爸

2015-01-13 12

如何給寶寶添輔食三項必先知

方法步驟： 01 食材方面，最好挑選本地生產的時令產品，如果是有機產品，當然更好。給寶寶製作輔助食品時，應接照下列順序，先喂麵糊等單一穀類食物，然後是蔬菜和水果，再添加肉類，這個順序是遵循寶寶消化吸收功能發展的規律。 02 嬰

2015-01-13 11

寶寶長牙需要輔食説明

方法步驟： 01 4～6個月，寶寶的輔食應以泥糊狀食物為主，鍛煉孩子吞咽、舌頭前後移動的能力。食物性狀從稀糊狀過渡到稠糊狀。例如，米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。 02 7～9個月，可以為寶寶添加一些比較軟的食物，鍛煉他的舌頭上下活