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懷孕期間盲目補鈣的危害
方法步驟： 01 影響胎兒智力發育 。過量補鈣會導致胎兒的骨頭過快的鈣化，不利於順產，而且容易制約孩子的大腦發育。 02 影響胎兒骨骼的發育。胎兒骨骼的過快鈣化還會導致骨骺提前閉合，使寶寶身高發育受到限制 。 03 影響胎
2014-10-20 17 -
五種有助大腦發育的飲食
方法步驟： 01 香蕉：能説明大腦製造一種化學成分血清素，這種物質能刺激神經系統，對促進大腦的功能大有好處。新鮮水果要多吃，香蕉營養豐富，但要注意使用量，不要因為過量食用影響正餐食欲。 02 雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸
2014-10-28 10 -
補鈣4原則 確保鈣有效吸收
方法步驟： 01 食補必須選對食物。無論是鈣的含量還是鈣的被吸收率，奶類是最佳來源，母乳最優，其次是配方奶，再後是鮮奶。除了奶類，魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等也值得推薦。 02 藥補要抓好時機。不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同
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寶寶春節常見九狀況爸媽學會處理
方法步驟： 01 春節疾病一：寶寶腸胃病寶寶吃了過多的油膩食物，暴飲暴食、進食過多就容易引發腸胃疾病，例如拉肚子，那麼寶寶拉肚子該怎麼辦呢?寶寶拉肚子的妙招1.春節嘴饞的寶寶愛吃各種零食，容易引起拉肚子，當寶寶腹瀉時，媽媽可以用雙手摩擦
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輔食添加原則媽媽必讀
方法步驟： 01 從一種到多種。要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好
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有利寶寶長個的8個飲食建議
方法步驟： 01 對各種糖果、甜飲料說不——吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。另一方面，營養學術語
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媽媽應該為0-1歲寶寶做哪些事？
方法步驟： 01 讓1個月寶寶注視媽媽的臉——新生兒最佳視力範圍是15-20cm，喜歡注視人的臉部。媽媽和寶寶在一起時可以近距離的凝視寶寶，並且輕輕的說話。 02 跟2個月的寶寶鼓掌和唱歌——為了培養寶寶的手部動作和視覺，媽媽
2016-12-27 19 -
五種食物幫助孩子長高
方法步驟： 01 黑大豆——大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。 02 雞蛋——一般孩子都不會抗拒
2016-12-28 17 -
寶寶冬季飲食知多少
方法步驟： 01 及時補水 冬季是一個比較乾燥的季節，寶寶在這時候是比較容易發生口幹、鼻幹和咽乾等缺水症狀。家長要教孩子主動喝水，不要等到口渴了再喝，給兒童充足的水分以保證身體的需要。 02 飲食有節 兒童脾胃稚嫩，冬季應該做
2016-12-29 10 -
寶寶每天睡眠時間
方法步驟： 01 一歲以下寶寶。對於一歲以下的寶寶來說，我們建議寶寶每天的睡眠時間要達到16小時。孩子的月齡還比較小，需要有足夠的睡眠時間。為了能夠保證一歲以下寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽們在白天的時候，需要合理安排寶寶的飲食，合理安排寶寶
2016-12-30 15 -
讓寶寶戒掉吃手指聰明人這麼做
方法步驟： 01 多給寶寶玩具多讓寶寶用手去拉、扯玩具，例如懸吊玩具、手搖鈴等，可提升寶寶的手部能力。他會自然而然地明白，手不是只能放進嘴裡，還可以拿、抓、扯，而且做這些動作會比吸吮手指來得更有成就感，於是慢慢就會減少將手放在嘴裡的動作
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培養寶寶的飲食習慣的最佳時間
方法步驟： 01 吃什麼，不吃什麼，別以為是孩子的偏好。培養孩子良好飲食習慣的最佳時機是在6個月左右。從這時起，家長要多花點功夫、多動點腦筋，開始添加輔食，為培養孩子良好飲食習慣打下基礎。 02 在孩子消化能力許可的情況下，儘
2017-01-03 11 -
影響嬰兒智力發育的因素有哪些？
方法步驟： 01 遺傳——一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現在血緣關係上，父母同是本地人，孩子平均智商為102。而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109。父母是表親，低智商的孩子明顯增加。 02 母乳——母
2017-01-03 11 -
語言混雜對寶寶說話有哪些影響？
方法步驟： 01 寶寶困惑，金口難開——在家庭中交流語言不統一，寶寶想要模仿學習很難，他不知道哪個音是正確的，再加上寶寶辨別能力差，孩子變成了跟誰在一起就學誰說話，結果學習語言的階段拉長了，最後是連一套完整的語言也說不清了。這也是為什麼
2017-01-04 17 -
寶寶吃什麼魚好？
方法步驟： 01 帶魚——帶魚的DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風險。 02 三文魚——三文魚富含不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒
2017-01-05 11 -
三個方法治療兒童多動症
方法步驟： 01 藥物治療。要謹慎小心，用藥的種類、劑量及時間應由專家指導，密切觀察。這是有效的多動症的治療方法。 02 飲食治療。目前還沒有足夠證據肯定哪些食物與多動症的發生有關，但在孩子的食物中應儘量避免加入人工色素調味品
2017-01-09 16 -
這6種運動會損害孩子健康
方法步驟： 01 拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。從生理學角度來講，兒童心臟正在發育中，植物神經對心臟調節功能尚不完善，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。拔河需屏氣用力，有時一次憋氣長達十幾秒鐘，當由憋氣突然變成開口
2017-01-10 11 -
暖暖的日光要讓寶寶多接觸
方法步驟： 01 寶寶必須滿3個月後才能進行日光浴； 02 日光浴的時間應循序漸進、逐漸延長。媽媽不可操之過急，以免傷害了寶寶。 03 寶寶在空腹和剛進食後不要進行日光浴，要在午餐後1小時後進行。 04 孩子生病時或濕
2017-01-10 10 -
孩子腹瀉有四大原因！
方法步驟： 01 消化系統不成熟：嬰幼兒消化系統發育不成熟，酶的活性較差，但營養需要相對又高，腸道負擔重。如果餵養不當，如過多地加喂澱粉類、脂肪類食物，導致成分改變，或者一次進食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導致腹瀉。 02
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寶寶缺鈣的症狀有哪些？
方法步驟： 01 煩躁不安——缺鈣的寶寶一般精神比較容易煩躁，會表現的沒有其他寶寶活潑，而且還會不明原因的哭泣，亂發脾氣。 02 夜驚——缺鈣的寶寶在晚上的時候會哭鬧不止，不容易入睡，即使睡著了也會表現的極不安穩，翻來覆去。還
2017-01-11 23
