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如何迅速消除疲勞?
生活的繁瑣、工作的忙碌很容易讓人產生疲勞，怎麼快速消除疲勞成了大家最關心的事情!中醫上來講，食補(療)等利用人自身機能反應即可快速消除疲勞。下面為您推薦五大招對抗身體疲勞，希望能讓您精力充沛。 一、吃 1、吃薑。生薑的辣味能使身體
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男人的九大衰老變化
男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。 1、大腦功能： 集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取資訊的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。 2
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久坐的可怕危害
巴西科學雜誌《伽利略》(Galileu)轉載《體育運動醫學科學》稱，一天中大部分時間都坐在椅子上的人，心臟病發的機率比常人高出54%，而久坐和飽食是很多胃癌病人的通病。 上午10點辦公桌前，Charley收看記者發上來的各種稿件。中
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按摩穴位消除疲勞的方法
俗話說“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏讓很多坐在辦公室裡的人痛苦不堪。中醫認為，“夏打盹”主要與暑濕有關，長夏期間濕氣比較重，脾又主濕，而脾濕最大的特點就是會讓人體感覺困乏。可以通過自行推拿按摩百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒”。具
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如何延緩衰老呢?
人們經過長時間經驗積累發現，大自然中所有美麗的動植物，在它們的形體構造上都有一個固定的比值，使它們散發出一種令人著迷的氣質，這個比值就是0。618，也就是黃金分割點。醫生和養生專家認為，人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健點都與黃金
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慢性疼痛隱藏的疾病
慢性疼痛本身就是一種疾病。目前，國際上已經將它與呼吸、心率、血壓和體溫等，並列為人體的五大生命體征，是機體隱患的信號之一。 人體的許多部位都會遭到各種慢性疼痛的侵襲。像肌筋膜勞損、頸椎病、椎間盤突出症、三叉神經痛、四肢關節痛、骨質疏
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如何觀察牙齒瞭解身體疾病
窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫理論中多有體現，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。 中醫認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之餘。齒與齦和腎、胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦
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穴位按摩遠離上火
上火了怎麼辦?中醫認為，人體有五個去火點，哪個部位上火了，就可按摩相應的去火穴位。快來試試吧! 上火症狀一：牙疼 俗語雲：“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙疼的去火點在哪裡?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該
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現代人“筋骨痛”原因是什麼?
腰痛、脖子痛、肩膀痛……，這些老年人常有的毛病，開始像傳染病一樣在中青年人群中蔓延。為何越來越多的人出現人未老，“筋骨”先衰的現象呢?專家指出，缺乏運動、不正確的姿勢，以及運動損傷是導致許多現代人全身“筋骨痛”的主要原因。 脖子痛
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中年男人的日常保健
中年人男人必須對自己的身體現狀有一個清醒的認識，平時要定期進行有針對性的健康檢查，對常見病、慢性病要做到早發現、及時治療，同時要加強自我保健，做到戒懶惰、戒過勞、戒多食、戒焦慮，以保障自己的健康。 突變性：由於中年人忙於事業，對自己
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如何檢查腎的情況呢?
很多人都是在身體感到特別不舒服時才會去看醫生，這樣對身體健康是很不利的。腎病是人體健康的常見疾病威脅之一，要防止腎病危害就要儘早發現腎病早期症狀。 1、貧血 貧血的患者經常會去血液科就診。其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有分泌
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男人要懂得釋放壓力
男士中年會發福?不可能，明明才28歲，怎會中年發福，但拿起學生時代的照片細瞧，才發現自己的臉圓了點，肚子大了點，身材已趨中廣型。真煩惱，如何才能減下來? 其實人年過25歲，基礎代謝率就逐年下滑，加上工作後的運動量明顯減少，交際應酬卻
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男性如何延緩衰老
人到中年時，幾乎沒有人不希望自己能自然年輕。《印度時報》最新載文總結，中年人採取以下措施，有助於防止未老先衰，感覺更年輕更健康。 1、戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸煙會導致
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抑鬱症的早期症狀是什麼?
輕型抑鬱症常有哪些表現呢?臨床經驗提示，以下表現很可能與輕度抑鬱症有關，如果這些表現長期存在，就更應該警惕，患者應到正規醫院的精神醫學專科進行檢查，以免病情進一步發展，甚至發生意外。 不明原因的身體不適：輕型抑鬱症病人常伴有多種多樣
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從臉上看身體病症
祖國醫學認為疾病的症狀都會顯示在臉上，閒暇時你不妨觀察下自己的臉，沒准會發現身體的一些秘密。 常見疾病一：鼻子發紅 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 常見疾病二：耳朵發紅 耳朵代表了腎
2012-08-18 10 -
前列腺液的理化特性
1.比重 慢性前列腺炎患者的EPS為低比重，而前列腺腫瘤為高比重。Anderson測不同人群EPS比重，正常男性為1.027士0.002(n=15)，BPH患者為1.024土0.001(n=25)，慢性前列腺炎患者為1.0L7士0.
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咳嗽怎麼辦 咳嗽的飲食禁忌
咳嗽患者的飲食中宜多吃些高蛋白食物，同時也可多吃些富含維生素A的食物，咳嗽多為肺熱引起的，因此因此飲食宜以清淡為主，忌食肥膩、過甜、過鹹的食物。 咳嗽吃什麼好 梨 梨味甘微酸，具有清心潤肺、養陰生津的功效，與冰糖搭配燉湯對咳嗽
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哪些男人易患泌尿生殖系統疾病
哪些男人易患泌尿生殖系統疾病：通常生殖泌尿系統感染性疾病會導致如尿頻、尿急、尿道灼熱、紅腫、局部潰爛或起水泡、腰痛、失眠等症狀。希望以下人群能提高警惕加強預防，以保障個人健康。 隨著氣溫的逐漸上升，細菌、病毒的繁殖也到了高峰期。在這
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男人抗衰老的八大訣竅
隨著生活水準的不斷提高，抗衰老早已經不只是女人的事情了，男人也是需要抗衰老的，那麼男人到底該如何抗衰老呢?我們現在就來一起學習下。 多動嘴 多張張嘴說說話能讓人邏輯清晰、頭腦靈活，而整天沉默不語則容易感到心情低落、孤獨。最好的改善
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感冒怎麼辦 感冒的飲食禁忌
感冒是四季常見的疾病之一，感冒了不可盲目用藥，食療能起到很好的效果，那麼感冒了吃什麼好的快？ 1、蘿蔔 蘿蔔中的蘿蔔素對預防治療感冒有獨特作用，具體做法是把蘿蔔切碎，壓出半茶蘿蔔汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，然後加入蜂蜜或是白
