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職場男人應該如何吃三餐
上班族每天面對繁忙的工作和城市環境的污染，尤其是男性承受這巨大的傷害，不規律的生活和不健康的飲食習慣讓上班族的身體嚴重透支，所以男性朋友應該有個合理的飲食習慣和體育鍛煉來緩解疲勞。下面是小編為大家推薦的健康飲食一日三餐。 早餐：一
2016-12-20 12 -
男人常摸耳朵補腎效果好
一些有經驗的醫學專家亦可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、結節或脫屑，毛細血管是否充盈等協助診斷疾病。所以，經常按摩耳朵，可以健腎壯腰，增強聽覺，清腦醒神，養身延年。 摸耳的具體方法主要有以下幾種： （1）拎耳屏：雙手
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八種健身方法預防男性肥胖
因為意識到肥胖對健康的危害，所以即使身體不肥胖的朋友也需要重視預防肥胖的事情，特別是一些長期需要坐著工作的職場白領們更需重視這個問題，下面小編就教大家幾種運動方法，堅持做下去預防肥胖就能達到。 模仿木偶 雙腳直立於地，上半身保持
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影響男人健康的食物有哪些
隨著生活品質的提高，越來越多的男士朋友追求的美味，不重視自己的飲食健康。民以食為天，不得不說人人都愛美食，只追求味道，這樣會損害健康，那麼男人身邊有哪些不健康的食物呢？小編就為各位男們羅列了幾大美味但不能多吃的食物。 影響男人身體
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男人渴望的生活狀態
很多新婚的男人都會向哥們兒抱怨：再也沒有以前的日子了！“以前的日子”意味著自由支配時間、做自己想做的任何事。 可一結婚，男人感到自己變成了老婆手中的“悠悠球”——稍稍跑遠，就被老婆手中的線拽回去！ 動態放鬆 除了睡覺和必要的工作
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男人心裡都住著小男孩
乍一聽，已滿43歲的王斟就是一個大男子主義的典型。他老婆也從未否認過這一點。王斟對老婆有句“名言”：“你在家裡幹好家務就行了，男人的事兒你別多管。別整天嘮裡嘮叨的。”當然，這話有時候是心平氣和的時候說給老婆聽的，但更多的是發生在兩人惡
2012-06-06 12 -
自我膨脹其實是自卑的心理防禦
自我膨脹，是指一個人表現出來的自信心超出本人的實際情況，演變成盲目自大和自負。而過度自負，不僅有損心理健康，還會給人際關係帶來負面影響。首先，自我膨脹實質上是在人缺乏足夠自信時，對自我進行的一種過度補償。即為自卑的表現；自負與自卑，就
2012-06-06 11 -
做快樂男人，和抑鬱說再見
社會給男人設置的必修課是“出成就”，現在也有人叫“出效益”。但無論是“成就”還是“效益”都不那麼好“出”。於是，常常看見許多男人疲憊不堪，幾乎不擇手段地去尋找機會，好像男人本來是無地位可言的，只有拼命去“贏”，方能有立錐之地，與女人先
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分手後不要和前女友做這些事
分手了的情侶就像摔碎的花瓶，清理掉最好，記憶力留個美好的念想，如果動不動就拿出碎片鼓弄，難免會紮傷了手…… 分手後不要與前女友吃飯，吃飯涉及到埋單的問題，當然對於大老爺們來說一頓飯算不了什麼，但是真的不必要。與其花錢和前女友坐在一起
2012-06-09 11 -
同居未必成婚
真實與浪漫之間的距離究竟有多遠？同居的男女關係最能體現。男人，從認識女人的最初認為女人是精神的，到同居感悟出女人是物質的，也僅僅只是一個浪漫到真實的轉變。 同居女人錯把承諾當“債權” 很多女人錯把男人的承諾當作了債權，以為握在手中
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男性更愛開諷刺性的玩笑
男性比女性更愛開諷刺性的玩笑。這一現象緣於男性體內可誘發攻擊性的荷爾蒙，如睾丸激素。英國諾里奇大學醫院教授薩姆·舒斯特做了一個實驗，在紐卡斯爾大街上騎獨輪車，沿途觀察男人和女人的反應。舒斯特共記錄400人的反應，一半以上的人都用言語表達
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男人必吃的三種食物
男人作為家庭和社會的支柱，最容易透支的就是健康，而飲食則是身體能夠承受重任的基礎。不過，在營養素的需求上，男女卻存在一定區別。番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。 番茄紅素讓前列腺更健康 這種天然
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男人如何洗澡更健康
生活和工作的繁忙為男性帶來了很多壓力，在一天的忙碌中，洗個熱水澡緩解疲勞是最佳的選擇。但洗澡時，不光只是沾到了水就行，而是需要三個動作，才能更好的做好保健。現在和小編一起來瞭解一下吧。 洗澡3動作讓男人更健康 忙了一天，洗個熱水澡
2012-06-20 12 -
男人你會喝茶嗎
多男人生活中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很非常影響男性身體健康的幾種東西，但它又是我們生活工作中必須要接觸的。那有沒有什麼辦法可以減少這些東西對男人們的傷害呢？下面小編給大家介紹如何根據自己不同的情況來選擇男人喝什麼茶？
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其實男人也愛撒嬌
男人比女人更愛撒嬌，是嗎？這是因為兩性之間的差異，常常會出現一些有趣的兩性心理現象，譬如一直給人強悍形象，在一個家庭中往往扮演主導角色的男性，其實他們和女性一樣有脆弱一面，而且他們也更願意撒嬌。 男人比女人愛撒嬌 調查發現，男人在
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從內褲顏色知男人小秘密
沉穩藍色 藍色即使運用到一般生活中對其他物品的偏好也是一樣，『藍』就是內斂與沉穩的化身，他對於作出任何決定都會相當謹慎，以嚴肅自律的方式過生活，所以他是一位值得信賴的好友，糟糕的是不善於表達對異性的愛意過於木訥，不過他的細心與謹慎對
2012-06-29 12 -
男人最幼稚的時候
男人有時很大男人主義，很有主見。有時也很幼稚。那男人有哪些幼稚的行為呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、鬍子一大把，五短身材肚腩突出，還上套套頭運動衫胸前米老鼠下穿牛仔褲，一進電梯就對著鏡子捋頭髮，看見前臺喊美女，對著老闆叫帥哥。在成
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醫生間的對話
酒友：最近酒越喝越不敢喝了，感覺啤酒肚將軍肚是越來越明顯，實在擔心這個狀況會不是高膽固醇還是高血壓的前兆。自己也經常和啤酒，感覺體重也漲了不少。 醫生甲：傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚”，但最新研究顯示，喝多少啤酒
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男人怎樣抵制煙癮發作
煙癮發作不妨多喝些水——“飯後一支煙，賽過活神仙”，這是每個煙民的“格言”。因此在每天3次就餐前後，煙民的煙癮會比較大，這時不妨先慢慢地喝上一杯水，會幫助身體新陳代謝，不僅消除空腹感，打消吸煙的念頭，還會感到水特別好喝，而且也不用擔心
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男人喝酒的注意事項
如果推不掉別人勸酒，可以講究一下飲酒的方法。科學研究揭示，先墊補點肉或主食再喝酒，肯定會舒服很多。 其實，空腹喝酒易醉的說法，在歐美國家同樣盛行。為了驗證這樣一個廣為流傳的民間智慧，瑞典科學家曾經做過一個研究，試圖瞭解吃飯對防止醉酒
