-
男人需要排毒麼 男性排毒吃什麼
你知道嗎？男人也是需要排毒的。雖然，排毒通常都是女性朋友的養生方法，但是，男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在萬物復蘇的春季就更加需要排毒了。在這裡，一起來瞭解瞭解男人排毒可以吃什麼吧。 男人需要排毒的原因 除了外部環境帶給身體的
-
男人裸睡的三大好處和四大注意事項
當今社會，有不少人提倡裸睡，因為裸睡對人體有好處，還能有效預防男性其他疾病的發生，所以現在越來越提倡裸睡，今天我們就來講講男人裸睡的三大好處。 男人裸睡的三大好處 1、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮脂腺和汗腺的分泌，有
2016-04-08 30 -
男人缺鈣可能會導致不孕不育
男性生育能力可能與骨骼健康有關。美國哥倫比亞大學的遺傳學家傑勒德·卡爾桑蒂指出，骨骼可以釋放一種叫骨鈣素的物質，而骨鈣素可以增加睾丸激素的生成量，睾丸激素能控制男性生育能力。當骨鈣素減少時，睾丸激素也隨之減少，導致精子量減少，影響男
-
警惕 這三個時間千萬不能吸煙
吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。 最不能吸煙的三個時間 1、清晨一支煙，精神好一天 這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其
-
8個徵兆提示你的腎是否健康
中醫認為，腎為先天之本，是藏精之髒，主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能，範圍和含義相對較廣，我們經常聽到的“腎虛”就屬於中醫概念。西 醫的腎臟概念是指位於脊柱兩側，一對蠶豆狀、拳頭大小的器官。正因為概念不同，腎臟健康的標準也不同。
-
男人常吃這一物眼睛不會累
甜椒 甜椒是非常適合生吃的蔬菜，含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素為強抗氧化劑，可抗白內障、心臟病和癌症。越紅的甜椒營養越多，所含的維他命C遠勝於其他柑橘類水果，所以較適合生吃。 甜椒還可以解熱 鎮痛 防癌 增加食欲 幫且消化 降脂 減
-
男性經常喝水可以預防前列腺炎
男性預防前列腺炎一定要從細節方面做起，合理飲食、保持科學的生活習慣，積極做好前列腺保健工作對男性健康有很大益處，大家務必要謹慎對待！ 預防前列腺炎是男人頭等大事 1、多飲水 這樣做能增加排尿量，可減少尿路感染及尿路結石的發生。
-
四個方法幫你輕鬆判斷是否腎虛
其實通過瞭解腎與身體的聯繫後，就可以明白，腎精的充盈與否，直接關係著氣血的充盈程度，腎精足則氣血旺盛，身體健康而氣色紅潤；腎精衰減，則腎氣虧損，導致氣血不足，氣色當然也不會好。因而快速判斷腎功能的好壞，秘密就藏在人的頭部，一眼望去即可
-
導致男性不育的原因竟然是缺鈣
男性生育能力可能與骨骼健康有關。美國哥倫比亞大學的遺傳學家傑勒德·卡爾桑蒂指出，骨骼可以釋放一種叫骨鈣素的物質，而骨鈣素可以增加睾丸激素的生成量，睾丸激素能控制男性生育能力。當骨鈣素減少時，睾丸激素也隨之減少，導致精子量減少，影響男性
-
男性這輩子最離不開的10種食物
想要保持健康，男性一生可別離開這10種食物。 男性這輩子最離不開的10種食物 西蘭花 西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿蔔硫素和吲哚，能降低前列腺癌風險。 蘋果 蘋果是我們最常見的水果，因為太普遍，所以很多人都不知道它的功
-
男性夜間護膚可以試著這樣做
提到護膚，應該首先會想到的是女性朋友，似乎護膚只跟女性有關係。其實護膚並不都是女人所做的事，男人也應該做好護膚工作。因為肌膚隨時都有可能發生問題，所以夜間也是呵護肌膚的好時候，那麼夜間如何護膚呢？ 男人夜間護膚有2個方法 1、注
-
想要壯陽補腎可以按摩這2個穴位
補腎養腎是人們日常生活中最關注的話題。現在市場上補腎的保健品也是種類繁多。但是效果如何也是眾說紛紜。中醫則認為，補腎養腎，可以按摩補腎穴位—太溪穴、湧泉穴。 按摩2個穴位可以壯陽補腎 1、湧泉穴：補腎固元 湧泉穴是人體足少陰腎
-
啤酒肚怎麼減最快最有效
有沒有發現啤酒肚會隨著男性的年齡越來越大，啤酒肚是隨著男性年齡的增長，男性深睡眠階段減少。睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，這樣會使得體內脂肪增加並聚集在腹部，造成啤酒肚的出現。那麼，啤酒肚怎麼減？下面我們就來看三招。 啤酒肚怎
-
怎麼把啤酒肚減下去 有什麼方法
怎麼把啤酒肚減下去 1、揉擦腹部 該動作練習時，練習者仰臥床上，兩手相疊，放在腹上順時針，侄時針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復50次。也可以憋口氣把腹部頂起來練習，早晚一組。 2、仰臥起坐 練習者仰臥在床上或地毯上，兩
-
為何有啤酒肚 怎麼才能減掉它
現在很多男人都開始慢慢的有了一個大大的肚子，這個就是俗稱的啤酒肚。那麼為什麼會有啤酒肚呢？導致啤酒肚的原因有哪些呢？怎麼樣才能擺脫這個討厭的啤酒肚？ 導致啤酒肚的原因 吃飯吃太快 在平時的時候你是不是五分鐘就把一頓飯給搞定了呢
2016-06-02 28 -
怎樣啤酒肚減最快 推薦3款方法
很多人以為有啤酒肚是喝啤酒的原因，不影響健康。事實上，啤酒肚和啤酒沒多大關係，但是卻讓我們變得不美觀。那麼怎樣減啤酒肚最快呢？ 怎樣啤酒肚減最快 處方一：食療 焦山楂、生黃芪各15克，生大黃5克，生薑3片，生甘草、荷葉各3克。
-
細數男性不育的9大元兇
1、環境污染 二十年前，馬路上擠滿了自行車一族;二十年後的今天，不少人以汽車代步。 表面上，城市顯得繁華、現代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬於環
-
導致男性不育的疾病有哪些
男性不育已然成為社會廣泛存在的難題。近年來，由於社會的因素以及自身生殖系統的問題，男性不育現象越來越普遍。很多病症都會導致男性不育。常見的病症有以下幾種： 1.睾丸異常 一方面是指睾丸先天性發育異常，如隱睾症，可導致生精障礙導致男
-
細數男性不育九大“元兇”
引起男性不育的因素有很多種例如，環境污染、吸煙喝酒、飲食不當等等。在這裡就和大家一起細數一下可引起男性不育的九大元兇： 1、環境污染 二十年前，馬路上擠滿了自行車一族;二十年後的今天，不少人以汽車代步。 表面上，城市顯得繁華、現
-
晨起空腹喝涼水是否會致不育
很多媽媽注意培養孩子從小養成晨起喝涼白開的習慣。許多家庭主婦特意準備了大容量涼水杯，臨睡前燒好開水後倒入，保證第二天晨起時全家人都能喝上一杯，儼然成了全民公認的保健方式。進入盛夏，有些人喜歡將涼水杯放入冰箱，晨起時倒上冰水一飲而盡，頓
