-
再婚老人的心理有哪些障礙
隨著社會人口老齡化加劇，黃昏戀成為越來越多老人必須面對的話題。獨身老人再婚或者尋找自己的另一半，不僅能滿足老人對自由、幸福、愛情的心理需求，更有益於老人的身心健康，避免一些消極情緒，有利於家庭、社會的和諧發展。 然而，在現實生活中，
-
老年人要用什麼樣的心理經營婚姻
如何經營自己的婚姻一直是個大學問，到了老年應該互相包容什麼心理，才能讓你們的婚姻幸福美滿呢？夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能相互適應。 心理“保鮮” 老年夫妻在年復一年的日常生活中容易
-
老年人為什麼會怕吵鬧
可能她是因為受疾病影響，出現了心理障礙，表現出偏執的傾向，這主要表現在：1.過分強調疾病，使生活中心發生偏移;2.誤以為安靜休息可以預防和治療疾病，並以此作為藉口遠離社會和人群。其實，如果老年人長期生活在極安靜的環境中，就會變得性情孤
2012-12-08 14 -
孤獨對老人的睡眠有哪些影響
芝加哥大學的研究團隊對居住在南達科他州兩組年長者的孤獨和睡眠模式進行了研究，並將結果發表在《睡眠》期刊上。 研究人員收集了居住在該州哈特派社區內95人的孤獨感、血壓和睡眠模式資訊，並讓他們佩戴腕表記錄睡眠中斷及持續的次數。這些人當中
-
影響老人心理衰老的因素有哪些
有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我為中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常；有的還表現為行為緩慢，動作笨拙而不協調等。 不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。 心理衰老與
-
老人喪偶後要如何調試心理
喪偶對於老年人來說是十分沉重的打擊。那麼怎樣才能儘快走出喪偶的陰影，開始新的生活呢？一般可以採取以下幾種心理調適方法： 一、正確對待喪偶的現實 首先，應該認識到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然規律。失去了朝夕相處、休戚與共的老伴的
2012-12-08 25 -
再婚老人有哪些心理障礙
隨著社會人口老齡化加劇，黃昏戀成為越來越多老人必須面對的話題。獨身老人再婚或者尋找自己的另一半，不僅能滿足老人對自由、幸福、愛情的心理需求，更有益於老人的身心健康，避免一些消極情緒，有利於家庭、社會的和諧發展。 然而，在現實生活中，
-
老年人要怎樣保持心理年輕
人老了，不隻身體會衰老，心理也會出現各種各樣的問題，因此，老年人如果想延緩衰老，必須先保持心理年輕，因此老年人需要學會自我調節，雖身體不能再年輕，但心理卻是想年輕就多年輕。以下是“五情”方法讓老年人更顯年輕。 增進友情 “有朋自遠方
-
怎樣走進老人的心理
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德，與老人家交談時注意以下幾點，能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡，過往的苦難與歡樂，讓他們沉浸在遙遠的回憶中，是支撐
-
什麼是老年人的“回歸心理”
有道是“好漢不提當年勇”，可是有些老年人就喜歡談“當年勇”，動不動就自我吹噓，提當年的自己多麼“有能力”，聽得家人都煩了，他們自己卻渾然不覺，依然講得津津有味。 心理學家將這種心理現象稱之為“回歸心理”，即迷戀過去，喜歡沉浸於過去的
-
老人不能經常服用柴胡製劑
柴胡味苦，性微寒，歸肝、膽經，具有透表泄熱、疏肝解鬱、升舉陽氣等功效。廣泛用於感冒發熱、寒熱往來、瘧疾、胸脅脹痛、脫肛、子宮脫垂、月經不調等症。臨床上以柴胡為主的製劑也日益增多，如正柴胡飲膠囊、柴胡滴丸、小柴胡顆粒、大柴胡顆粒、柴胡舒
2012-07-08 15 -
老年人睡前運動有助於健身
對中老年健身者來說，睡前運動比清晨或傍晚運動可能更具健身之效。 健身者往往選擇在清晨參加運動，並認為早晨是一日之間最佳的鍛煉時間。但美國健身專家通過對不同時間健身效果的研究比較後證實，對中老年健身者來說，睡前運動比清晨或傍晚運動可能
-
皮膚瘙癢應該怎麼用藥
秋去冬來，氣溫和濕度下降，很多人四肢、軀幹皮膚出現紅斑、丘疹，皮膚乾燥、脫屑，伴有瘙癢，搔抓後出現一些抓痕甚至出血。老年人皮脂腺功能減退，皮膚更新功能下降，更易患此病，並較為嚴重。 用藥指導：發生瘙癢的部位不同，用藥也有區別。皮膚瘙
-
老人健康要怎麼保持
現在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的47個秘訣雖然並不是多大的“秘密”但是經過驗證得出的長壽結論，用這些保持青春的秘密延長你的生命吧。完成這份清單，看看是否可以養成某個新習慣，讓你更加年輕和快樂。 1.別賴床 百歲老人都是
-
不要讓鍛煉成為一種習慣？
人體的各種功能都需要不斷地運用，而且是合理的和適度的運用，這種合理適度的運用就是對人體功能積極的、有益的鍛煉。但遺憾的是，許多人卻不太注重“適度”二字。他們往往習慣于在書本、報紙以及一些所謂權威指導下進行鍛煉，養成了一種所謂“好習慣”
-
老人退休後要怎麼健身呢
老人退休後的健身建議： 1.做個體檢 排除不適合的運動。退休之初，進行一次全面體檢，瞭解自己的血壓、膽固醇水準等相關健康資料，瞭解心臟承受能力，以幫助自己選擇合適的運動項目。 告訴醫生你正考慮開始鍛煉身體。向醫生問清楚，自己是否有應該
2012-07-11 11 -
老人癡呆要怎麼預防呢？
中醫理論認為，所有疾病都是氣血失調造成的，氣的順暢與否會影響生理機能、機體平衡、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、免疫系統等。長期堅持拍手，可促進氣血通暢，增加機體熱度，從而增強體質，預防多種慢性病，對預防老年癡呆也很有效。 拍手一
2012-07-11 10 -
老年人食欲不好該怎麼辦
平時食欲不好，可以用暖胃的方法來調理。比如在洗澡時，可將噴頭對準胸口周邊，畫圈式沖洗，溫度依個人身體接受度，略燙即可，每沖五六秒休息1分鐘左右，如此重複五六次，噴水的距離以自己感覺舒適為宜。此外，也可用熱毛巾暖胃，每天飯後半小時進行，可
2012-07-11 11 -
馬桶上得心梗?危險!
心腦血管疾病高發的冬季來了，很多老年人在醫生日復一日的教導中，對於保暖事項都很在意。但是往往會忽略排便時的危險。事實上，在馬桶上發生的心梗、猝死等意外事件屢見不鮮，危險級別值得警惕。 老年人排便用力是大忌 當人在用力屏氣排便時，身
-
老人眼幹如何是好？
有五種比較常見的中藥可以用來熏眼，從而緩解眼睛乾澀，它們分別是清肝明目的菊花、補腎明目的石斛和枸杞子、明目通便的決明子和滋陰潤燥的麥冬。這五種藥，都有明目的功效。 藥茶熏眼的具體做法是：像常規泡茶的方法一樣，取以上五種藥之任意一種，
