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老人意外摔倒別驚慌 3個急救方法學起來
隨著老人年齡的增加，老人的各種身體功能都在下降，老人很容易也會出現骨質疏鬆的現象，再加上現在南方普遍是雨季，路面濕滑，老人走路很容易出現意外跌倒的現象。要防止老人的意外跌倒，家人需要注意照顧好老人。但是，如果真的摔倒了，家屬還要學會急救。
2017-03-14 18 -
老年人為何易貧血 6個原因導致
老年人貧血不僅會導致老年人衰老，同時還會加重老年人患老年癡呆症的風險。因此，瞭解老年人貧血的原因很有必要，老年人貧血的原因具體介紹如下： 老年人貧血有哪些具體原因 1、造血功能衰退 人的血液成分是在不斷更新的，紅細胞大約能活1
2017-03-10 11 -
老人春季感冒怎麼護理 如何預防老人感冒
春天的氣溫很不穩定，加上天氣比較乾燥，所以老年人容易在這個時期發生感冒，感冒對於我們年輕人來說或許是小病，就算不吃藥難受幾天也就過去了，可是對於老人來說，如果治療不及時很容易使其他疾病也加重，那麼老人春季感冒怎麼護理呢？老人如何預防感
2017-03-10 19 -
喝優酪乳對心血管好 老人喝優酪乳的3個好處
有人認為優酪乳的營養價值會比牛奶高，真的是這樣嗎？對於老年人來說是可以喝優酪乳的，並且有很多的好處。不過，要提醒老年朋友的是優酪乳不宜多喝，不然就會適得其反。今天，一起來瞭解瞭解老年人喝優酪乳會有哪些好處吧。 老年人喝優酪乳好嗎
2017-03-11 351 -
預防老人健忘的三款食療方
一般來講，我們的記憶會隨著年齡的增大而出現衰退的狀況，而健忘症的出現，往往會讓我們的正常生活秩序被打破，因此，大家如果想要增強自己記憶力的話，在平時就可以多吃一些有健腦效果的食物。 預防老人健忘的三款食療方 一、花生大蒜排骨湯
2017-03-12 10 -
老人吃魚好處多 這4種魚不能吃
“大魚大肉”表達了人們對食物的美好追求。對於以前窮苦人家來說，魚是一個很奢侈的食品，一般只有過年過節才有得吃。隨著國家經濟的發展，魚也不再顯得如此“金貴”，成為了平常百姓餐桌上最常見的食物之一。 老人吃魚的好處 有專家稱，老人身
2017-03-13 19 -
老人吃草莓好嗎 吃草莓的4個功效
草莓是春季成熟的水果之一，春天最適合吃草莓啦。草莓不僅僅有漂亮的外表，還有豐富的營養價值噢。下面來看看吃草莓的好處有哪些吧。 草莓的功效 1、防止掉發 草莓含有葉酸，鞣花酸，維生素B5和B6，這有助於防止你的頭髮稀疏與脫落。此
2017-03-14 13 -
春季老人適合做什麼運動 運動需注意7點
春天來了，暖風拂面，人們都積極走出家門。但是，在鍛煉中仍得注意一些事項，特別是老年朋友們。春季的氣候變化比較快，有些老人對天氣的變化是極為敏感的，日常鍛煉都會隨著天氣的變化而有所改變。那麼春季老人適合做什麼運動呢？老人運動有什麼需要注
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老人春季吃什麼食物好 這三色食物最適合
春天氣溫雖然回升，但時而還會出現倒春寒的天氣，老年人在這樣的天氣裡由於身體機能與免疫力統都會下降，都容易讓體質不堪重負。這時候就需要多飲食上來維持身體的平衡，那麼老人春季吃什麼食物好呢？老人春季飲食禁忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，
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腎性糖尿需要治療，食療效果最佳
所謂的腎性糖尿一般是不會影響腎功能或者代謝的狀態的惡化的，所以目前醫學上認為不需要特殊的治療，對於某些可能發生低血糖和酮症的病人可以進行補糖的治療，這樣可以預防低血糖。 一、腎性糖尿食療 1，黃芪粥。生黃芪30～60克、粳
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老人常做手部鍛煉緩解手抖 4個食療偏方可常吃
相信有不少朋友都經歷過無緣無故的手抖，這個時候我們一般會認為是精神不好導致的，但是老人手抖卻不是這麼簡單。下面，我們就一起來看看老人為什麼會手抖。老人手抖分五種1、老年性震顫：在震顫初期多半是運動時才會出現手抖的現象，隨著情況的發展，以後
2017-03-19 31 -
老人吃什麼補鈣 這些食物補鈣效果好
相信大家都應該知道人到了中年以後，身體的各項機能都會有所下降，尤其是一些老年人身體的鈣質流失的非常快，如果不能及時的補充人體所需要的鈣質的話，就會引起骨質疏鬆的發生，因此老人需要及時補鈣，緩解骨質疏鬆。那麼老人吃什麼補鈣呢？接下來為大
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九大老人常見的心理類型
有人指出，老年人的身體素質不同，跟心理也有很大的關係，很多的老年人平時表現得比較壓抑，這樣會影響到身體器官健康的運行，會帶來很多的危害，所以，老年人需要注意心理保健，避免出現不良的情緒。那麼老人心理有哪些類型呢？什麼原因影響老人心理健
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老人買保健品需注意4種字眼 放心消費學會這幾招
提到健康，就不得不提市面上各種各樣的營養保健品。令人憂心的是市場上保健品魚龍混雜，讓很多人心懷顧慮，為了讓大家避開那些購買誤區。下面分享一些保健品的知識。什麼是保健品保健品食品的通俗說法。GB16740-97《保健（功能）食品通用標準》第
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老人退休後如何運動 老人運動禁忌要注意
到了年齡了，要退休了，很多老年人會有心理落差，以前每天都是忙前忙後的去上班，現在突然間閑了下來，渾身會不自在。所以說為了打發空餘的時間，退休老人會選擇去運動。那麼老人退休後如何運動呢？老人運動有哪些禁忌呢？接下來為大家一一介紹，供大家
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老人做什麼運動有助睡眠 試試這兩種運動
老年朋友的睡眠時長短，但是只要每天的睡眠時間不低於6個小時就不必擔心。如果老年朋友覺得自己雖然睡眠時間不低於6小時，但是睡眠品質差，總是失眠，那麼老人就要進行睡眠調理了。小編提醒，適當的運動和飲食能夠改善老人睡眠問題，提升老人睡眠品質
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這4個原因竟導致老人貧血
人到了老年就會因為各種原因而導致病症的出現，而老年人貧血就是一種較為常見的病症。那麼是哪些原因導致老年貧血的出現呢？下面讓小編來詳細介紹下。 4個原因導致老人貧血 抑制因素增加 很多老人接受的環境污染增加，尤其是老年人病多，用
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老年久病臥床的飲食 需要注意什麼
老年人有很多因為生病不得不要臥病調養，很多人認為臥病休息是非常安全的，其實因為臥病導致四肢血脈不調，一定程度上會導致各種併發症。所以老年久病臥床需要配合科學的飲食，注意食材的選擇，從而確保老年人的健康，。 調理脾胃 春末夏初（
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老年肺炎中西治療方法是什麼
肺炎是日常生活中一種非常常見的疾病，對於一些中老年人來說，由於身體虛弱，更容易引起各種疾病，不過肺炎由於屬於呼吸道疾病，也是有一定傳染性的，那麼老年肺炎該怎麼治療呢！ 肺炎是我們當今社會中的一個比較常見的症狀了，在老年人中也是
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老年性肺炎的治療方法是什麼
老年人由於身體素質較差，往往很容易患有一些疾病，對於肺炎來說危害性比較大，肺炎往往會伴有發熱咳嗽，胸痛等主要症狀，那麼對於老年性肺炎該怎麼治療好呢！ 在治療方面，抗生素應用合理是非常關鍵的，應用不好，會加重病情。因此，不論是醫
2017-04-01 11
