老人買保健品需注意4種字眼 放心消費學會這幾招

提到健康， 就不得不提市面上各種各樣的營養保健品。 令人憂心的是市場上保健品魚龍混雜， 讓很多人心懷顧慮， 為了讓大家避開那些購買誤區。 下面分享一些保健品的知識。

什麼是保健品

保健品食品的通俗說法。 GB16740-97《保健（功能）食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：“保健（功能）食品是食品的一個種類， 具有一般食品的共性， 能調節人體的機能， 適用于特定人群食用， 但不以治療疾病為目的。 ”所以在產品的宣傳上， 也不能出現有效率、成功率等相關的詞語。 保健食品的保健作用在當今的社會中， 也正在逐步被廣大群眾所接受。

涵蓋了四個方面：保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妝品的這一大類產品， 統稱保健品。

其中， 保健品的最主要組成部分是保健食品， 也是國家相關政策最具約束力的保健產品類型， 我們平時強調的“藍帽子”， 就是戴在它頭上。

買保健品注意幾個字眼

“迅速起效”。 即使是藥品， 也不是都能迅速達到治療效果。 如果服用後確實效果顯著， 可能是保健品中非法添加了藥品成分， 這些成分很可能廉價、副作用多， 甚至可能已被淘汰。

“治療多種疾病”。 各種疾病的機理不同， 對應的藥物也有區別。 一種藥品如果對應很多種疾病， 往往意味著它的特異性不強， 作用溫和， 也就是效果不顯著。 保健品在這方面也類似，

且只能起到保健和輔助治療作用。

“徹底治癒某種慢性病”。 糖尿病等慢性病在醫學界至今尚未完全攻克， 不可能通過保健品徹底治癒。

“純天然成分”。 這往往是商家重點宣傳的賣點， 但大家應注意， “純天然”並不意味著無毒和有效， 應合理使用。 中藥是天然成分， 但也要講究藥材的炮製和辨證施治。 美國FDA提醒， 非正規廠家生產的“純天然成分”保健品可能隱藏處方藥， 長期服用很可能造成肝腎損傷。

保健食品消費應注意什麼

有“藍帽子”未必就是正品

保健食品外包裝上有一個草帽狀的“藍帽子”， “藍帽子”下面是國家保健食品的批准文號。 消費者購買保健食品前， 應當在國家食品藥品監督管理局網站上查詢該批准文號。

即便確有該保健食品， 還要對照產品名稱、生產廠家、功效成分（標誌性成分含量）、主要原料、保健功能、適宜人群、不適宜人群、注意事項等資訊， 這些資訊都與國家批准的相關資訊一致， 才能認定是正品。

保健功能並非越多越好

保健食品外包裝標籤標識上都會注明其保健功能和適宜人群， 消費者要根據實際需要， 選擇適合自己的保健食品。 有的保健食品國家批准的保健功能是免疫調節， 但在銷售時或者在產品標籤、說明書上卻宣傳有改善睡眠、增強記憶、調節血脂、調節血糖等多種保健功能。 “多出來”這些功能就屬於被誇大的功能， 並不可信。

警惕保健品添加藥物成分

保健食品不以治療疾病為目的， 食用保健食品具有調節機體功能作用。

如果服用了違法添加藥物成分的保健食品， 或許會有顯著“效果”， 卻也很可能會造成身體不適甚至會危及生命。 一些保健品在宣傳促銷時， 以患者“親身經歷”介紹產品功效、含有產品功效的斷言或保證、宣稱功效與產品說明書不相符等， 消費者切莫輕信， 以免上當受騙。 此外， 每個產品的成分、劑量和品牌效應不同， 價格也不一樣， 切忌以價格高低來衡量保健效果強弱。

老年朋友們如何才能放心、舒心地消費呢？

首先， 保健食品是食品的一個種類， 具有一般食品的共性， 能調節人體的機能， 適用于特定人群食用， 保健器械屬於日用品， 不屬於醫療器械， 不能治病；而藥品是指用於預防、治療、診斷人的疾病，

有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者主治功能、用法和用量的物質。 藥品包裝必須標有“國藥准字”批准文號。

其次， “是藥三分毒”， 有些人生病了怕吃藥有一定的副作用， 但是要明白保健食品不能代替藥物， 生病一定要去醫院， 在醫生的建議下治療， 以免耽誤病情。 特別是保健食品是適宜于特定人群， 不以治療疾病為目的的食品， 無須醫師處方， 不追求短期臨床療效；而且， 它成分明確， 有特定品質檢測指標與方法。

此外， 老年消費者需要更加客觀的看待保健品功效， 不能過於迷信保健功能。 要樹立科學、理性的消費觀念， 正確購買保健產品。 購買保健食品， 應根據自身的健康狀況， 有針對性地選擇， 要理性對待商家的促銷活動，不要輕易相信來歷不明的講座或產品推銷，謹防不法商家以“免費試用”、“贈送產品”等伎倆詐騙消費者。

要理性對待商家的促銷活動，不要輕易相信來歷不明的講座或產品推銷，謹防不法商家以“免費試用”、“贈送產品”等伎倆詐騙消費者。