每到秋冬季節，
人們都格外重視做好養生保健。
從市場上看，
各類保健食品也進入旺銷季節，
正佳養生網提醒廣大消費者特別是中老年消費者保健食品勿亂用。
多數保健食品或多或少都宣傳具有保健或輔助治療作用，
有的甚至違規進行療效宣傳。
很多老年消費者過於依賴保健食品，
誤以為食用保健食品可以代替藥物治療疾病。
需要提醒消費者的是，
保健食品不是藥品，
不能替代藥品進行疾病治療。
不僅如此，
一些保健食品還有適宜人群和特殊使用條件限制，
尤其對於身患疾病的消費者，
大家在選購保健品的時候要注意一下幾條：
1、警惕推銷
中老年消費者要警惕各種以養生講座、邀請旅遊等形式推銷保健食品的行為。 更要注意查看產地、營養成分含量、保質期等資訊， 這些都是判斷產品品質狀況的必要依據。
2、注意產品的品質
無論選購何種保健食品， 消費者都要優先考慮產品的品質。 保健食品因種類、產地、銷售管道、品質的不同， 價格相差懸殊。 消費者在選購此類產品時， 要注意查看產品的產地、營養成分含量、保質期、儲存方式等資訊。
3、切勿以食代醫
當前， 多數保健食品或多或少都宣傳具有保健或輔助治療作用， 有的甚至違規進行療效宣傳。 中消協提醒消費者， 保健食品不是藥品， 不能替代藥品進行治療。 不僅如此， 一些保健食品還有適宜人群和特殊使用條件限制， 尤其對於身患疾病的消費者， 切勿諱疾忌醫， 切勿以食代醫。
4、不要盲目食用
一些消費者往往認為保健食品吃得多， 身體必然棒。 保健食品雖好， 也要遵循適度原則。 消費者還應根據自己或家人的體質狀況， 選擇最適合的產品， 不要盲目食用， 必要時可諮詢醫生、營養師等專業人士的意見。
5、依法主動維權
消費者無論通過何種方式購買保健食品， 都要主動向商家索取購物小票、購物發票等購物憑證， 養成良好的消費習慣。 在網上購買時要注意留存購物痕跡， 以備不時之需。 當發現所購買產品出現品質問題， 或是消費者權益受到損害時，