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老年人如何選擇洗衣粉
洗衣粉是不可少的家庭用品,在選購時要注意以下幾點。 洗衣粉的種類和特點 家用洗衣粉是合成洗滌劑的一種，是必不可少的家庭用品。目前市場上的洗衣粉主要有以下幾大類，它們各具特點： 1.普通洗衣粉和濃縮洗衣粉 普通洗衣粉，顆粒大而疏
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老年人如何預防老年癡呆
研究顯示，顏色鮮豔的杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆患者的飲食。 美國波士頓大學的一項研究顯示，顏色鮮豔的杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆(阿爾茨海默病)患者的飲食。 顏色鮮豔的餐具可以幫助阿爾茨海默病患者提高已經降低了的
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老年人如何選擇手杖方法
理想的手杖應該是杖杆質地堅固，長度合適，杖頭(杖杆下端)用金屬箍加固。當然，不是用金屬把杖頭整個包起來，因金屬接觸地面容易打滑。杖柄大小適宜，能握緊而且使人感到舒適。 手杖是老年人的“朋友”，依靠它的幫助，行走或站立可以省不少力，也
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哪些人群最好別穿保暖內衣
天氣越來越冷，不少人穿上了保暖內衣。醫生提醒，六類人群不宜穿保暖內衣，特別是老人! 據專家介紹，保暖內衣有的採用複合夾層材料製成，在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜，通過阻擋皮膚與外界進行熱量交換，起到保暖效果。這種內衣
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老年人如何選購加濕器
加濕器選購指南：一般來說，選購加濕器可以從以下幾個方面進行考慮。 首先，根據實際需要確定所要購買的加濕器類型。目前市場上的加濕器有超聲波型、電熱型、超淨型3種。超聲波型是通過超聲波振盪將水霧化，起到均勻加濕的效果。其特點是加濕直觀見
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老年人怎麼選擇服裝造型
老年人服裝造型要符合身份。就是服裝要顯出老年人的端莊大方、謙遜含蓄，有助於發揮老年長者的氣質和風度，體現一種成熟美。 如果是性格莊重、做事穩健的老人，則應選擇寬鬆、合體，線形簡練，上下左右比例對稱以直線結構為主的服裝。 如果是活躍
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老年人如何清洗微波爐
微波爐污垢多了，不僅會影響到食物的烹調，有時還會引起火花或煙霧，使電磁輻射增加，因此平時最好養成隨時清洗的好習慣。 1.清洗時，先拔下電源插頭。 2.當微波爐工作時，爐門四周有霧、水滴等，都屬於正常現象，用軟布及時擦乾即可。 3
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老年人如何選購電磁爐
電磁爐具有升溫快、熱效率高、無明火、無煙塵、無有害氣體、對周圍環境不產生熱輻射、體積小巧、安全性好和外觀美觀等優點，能完成家庭的絕大多數烹飪任務。因此，在電磁爐較普及的一些國家裡，人們譽之為“烹飪之神”和“綠色爐具”。 那麼，如何選
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老年人怎麼選購保暖內衣
入冬以來各大商場保暖內衣輪番上陣，還有商家以暖卡、炭卡、熱力卡、暖素、納米材料、超保暖、超導濕、抗菌、環保等為賣點，弄得消費者如霧裡看花。《健康顧問》就此在業內進行了走訪調查，幫助讀者揭開保暖內衣的神秘面紗。 解析“保暖” 衣服是
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老年人應該怎麼補鈣方法
補鈣與鈣詰抗劑，一對天敵? (一) 68歲的劉大媽最近記憶力越來越差，常常丟三落四。比如做菜時明明已放過鹽了，卻不知道放過沒有;出門時明明鎖了門，半路上又覺得門沒鎖;上街去買菜，不是忘了拿籃子就是忘了帶錢;本來去接孫子另帶買瓶醋，
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老年人佩戴助聽器有什麼關鍵點
佩戴助聽器是改善耳聾老年人聽力的重要手段。但助聽器是不能隨意購買和使用的，必須經過嚴格的驗配才可以佩戴。老年人在驗配助聽器的過程中，通常應注意以下幾點 (1)新近發生的老年性耳聾，不要急於佩戴助聽器，一定要經過一段時間的臨床治療，如
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老年人如何選購速凝尿袋
中老年朋友，您是否遭遇過在坐車長途旅行或自駕車旅遊時，因堵車時間過長，憋尿等待的尷尬和無奈?如果您只是痛苦地忍受，那樣對身體的危害是非常大的。 老年人憋尿，由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、水腫狀態，如果男性有前列腺增生，女性有膀
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老人補鈣有哪些注意事項
老年人是骨質疏鬆症的高發人群。因此很多老年人都在服用補鈣藥。 老然而，目前市場上的補鈣藥品種很多，多數老年人都不知道自己該選擇什麼樣的補鈣藥。為此，專家介紹說：老年人補鈣最好選擇含有機酸鈣成分多的鈣劑。因為有機酸鈣更容易被老年人的腸
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老年人冬季帶帽有什麼好處
時至冬季，寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚較薄，血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。有關研究資料表明，氣溫在
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夏季老年人怎麼選擇布鞋
立夏後，氣溫逐漸升高，人體出汗也會增多，對腳部保健來說，透氣、吸汗就顯得尤為重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋，多到戶外走走，是這個時節養腳的首選。 中醫理論認為，有3條經脈是從足部開始走向腹部(脾經、肝經、腎經);還有3條經脈從頭部開
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什麼方法可哥增進老人記憶
據觀察，生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰，判斷準確，反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和
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老年人怎麼選購運動鞋
老年人運動選好一雙運動鞋最好，下面就說說運動鞋應該如何選擇。 1、選購運動鞋關鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運動鞋可減少腳下水泡的發生以及防止腳在鞋內滑動。 2、要關注運動鞋的功能性，瞭解運動鞋的止滑功能、減震功
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老人如何選購老花鏡
老花鏡對老人來說就是自己離不開的寶，老人有了它可以輕鬆的看見東西，但是在挑選老花鏡的時候就會有點麻煩。有時候挑選不當會對眼睛造成傷害。 1、出現眼花就可配鏡，不要拖延。不少人出現看東西模糊的症狀時，不願接受眼花的事實，強撐著不去配老
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老人使用按摩椅注意事項
電動按摩椅可放鬆身體，減輕疼痛，但若使用不當可造身體損傷，因而老年人在使用時應慎重。 按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由於椎間盤水分減少
2013-06-28 11 -
老年人怎麼防止心理老化
心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢? 1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養“不服老”的思想。人的心理活動無不與認知有關，只
