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老年人怎麼選購手杖方法
手杖是老年人出行的好夥伴。可是，總有些老人覺得手杖用著不順手，甚至曾經因它摔跤而拒絕使用。所以說手杖的合不合適也是關鍵。 一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。 一般情況下，如果老年人身體狀況不是太差，選單腳的手杖即可，但
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怎麼做健肺操有益老人健康
肺活量是衡量人的身體素質、檢測生命體征的一個重要指標。現在的老年人都在想著如何強身健體?研究證明：同年齡段的老人，肺活量越大，他們的身體越健康，壽命則越長。 1.轉體壓胸 站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之側平舉並向
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什麼零食有益老人健康
核桃、扁豆都是很好的食品。把它們混合起來，簡單加工一下，可以幫助治療老年人常見的脾虛久瀉、大便燥結，腎虛疲勞等症狀。 將(帶莢)扁豆剝皮，取其豆，加少許清水，放入蒸鍋裡蒸兩小時，待豆子蒸得極爛時取出，倒出水分，搗成泥，再用細濾網過濾
2013-07-14 10 -
老人怎麼選擇靠墊預防腰痛
一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人為了防止腰痛，常常會在汽車椅、沙發、凳子上放一靠墊。醫生提醒說，用靠墊防腰痛也要講究方法. 醫生指出，首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是不正確的。是因為正常人體的腰椎共有5塊，因生理的需求它們並不
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老人用藥有什麼要點
老年人用藥要注意什麼?有時候用藥時間過長會產生依賴性，有時候買藥不當還會加重病情，老人的用藥問題真的讓人頭痛。 用藥時間過長 用藥時間長，發生不良反應也多。老年人肝腎功能減退，用藥時間過長會導致不良反應。老年人用藥時間應根據病情以
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居家老人如何選擇拖鞋
很多人在外出後回到家就是換上舒適的拖鞋，那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢? 為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那些已經七八十歲的老年人來說，寬鬆的拖
2013-07-14 12 -
老人選配老花鏡要注意什麼
很多老人都會出現老花眼的現象，因此老花鏡成為了許多老人離不開的夥伴，但是在選配老花鏡的時候很多老年人並不注意，只是隨意選擇，其實選配老花鏡也有一定的要求，才不至於傷害到老年人的眼睛，如何選配老花鏡呢? 1.出現眼花就可配鏡，不要拖
2013-07-18 18 -
老人夏天衣服要怎麼選擇
老年人因為體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人要知道夏天衣著服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。 夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分
2013-07-30 41 -
老年人怎麼選擇化妝品
如今，使用化妝品已不再是年輕人的專利，許多老年人也加入了化妝品消費行列。但目前市場上的化妝品品牌繁多，性能複雜，老年人如何根據自身皮膚的特點選購適宜的化妝品呢? 老年人的皮膚特點是鬆弛而有皺紋，皮下脂肪減少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎縮
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哪些老人不適合穿保暖內衣
深冬將至，又到了保暖內衣熱銷的季節。相對于傳統的棉質內衣來說，保暖內衣更輕便，保暖性能也更好，所以很多老人喜歡穿。但在此提醒，挑選時，應在款式、材質上多做考慮。 市場上的保暖內衣名目繁多，但大多數都以人造纖維為主要面料。原理是通過阻
2013-11-29 11 -
給老人買保暖內衣的3個健康要點
市場上的保暖內衣名目繁多，但大多數都以人造纖維為主要面料。原理是通過阻擋皮膚與外界進行熱量交換達到保暖作用。這類保暖內衣透氣性差，不利於汗液蒸發，不僅會引發皮膚瘙癢，還會使人悶得慌。此外，化學纖維類成分的保暖內衣容易產生靜電，在皮膚周
2013-12-29 13 -
適合老人用的七大類化妝品
>>.推薦：力薦一款老人專用的拐杖散步車 a. 維生素類：維生素A可防止皮膚乾燥、脫屑，維生素C可減弱色素，使皮膚白淨，維生素E能延緩皮膚衰老，舒展皺紋。 b.水解蛋白類：水解蛋白類可與皮膚產生良好的相容性和粘性，有利於營養物質滲
2014-03-03 17 -
老人穿平底鞋為何腳疼？
平底鞋舒適輕便，往往為老年人所喜愛。然而據專家介紹，穿平底鞋不利於老年人的健康。 人上了年紀後，足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化，足弓彈性也逐漸喪失，負重能力大大降低。正因為如此，許多老年人在長時間站立或行走後，容易發生足、踝、
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建議：老年人電子按摩器勿亂用
專家提醒老年人，如果身體某個關節或者肌腱部位正處於“紅腫熱痛”的急性炎症期，千萬不可盲目按摩，否則炎症會加劇，嚴重時還會引發骨膜炎。如果長了癤子或腫瘤，也不宜使用電子按摩器。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部血流量增加，易導致病
2014-03-05 10 -
有些老人不宜穿保暖內衣
深冬將至，又到了保暖內衣熱銷的季節。相對于傳統的棉質內衣來說，保暖內衣更輕便，保暖性能也更好，所以很多老人喜歡穿。但在此提醒，挑選時，應在款式、材質上多做考慮。 市場上的保暖內衣名目繁多，但大多數都以人造纖維為主要面料。原理是通過
2014-03-09 11 -
老人戴假牙有哪些要注意的
“牙口好，胃口才好”，可惜人到老年後滿口的牙就會一個一個往下掉，甚至有可能全部的牙齒都掉光，一個不剩。這不但十分影響情緒，更影響吃飯，導致什麼食物都嚼不了了，如果吃不了東西，那麼身體健康就會一天比一天差。好在有假牙這種東西，為了替補
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老人怎樣選擇適合的鞋子
不少老人鞋子不合適可能引起大拇腳趾外翻，還有不少老人因為鞋子不合腳扭傷腳踝，甚至摔倒導致骨折的案例。因此，一雙合腳舒適的鞋對老人格外重要。 老人鞋不合適主要有幾下幾個特點：鞋子大，容易與腳分離，走路時需要花更多的力氣固定鞋子，長久下
2014-03-19 50 -
老人選擇化妝品有什麼巧招嗎?
花粉類：花紛中含有多種氨基酸。維生素及人體必需的多種元素，能促進皮膚的新陳代謝，使皮膚柔軟，增加彈性，減輕面部色斑及小皺紋。 人參類：即在一般化妝品中加入人參成分。人參含有多種維生素、激素和酶，能促進蛋白質合成和毛細血管血液迴圈
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盤點:獨特的幾大老人用品
變焦老花鏡。一般的老花鏡是單焦點，焦距僅30釐米，日本最新研製的老花鏡採用了“累進多焦點鏡片”，鏡片焦距從30釐米延長到20米，戴上後可以看清楚30釐米到20米距離內的物體，且眼睛不易感到疲勞。 血壓戒指。瑞士市場有種受中老年人
2014-05-13 15 -
哪種材料的假牙適宜老人用?
裝假牙的材料： 一、固定義齒;1，鑄造橋，2，烤瓷橋。 二、種植牙。 三、可摘式義齒;1，膠托。2，鋼托。3，隱形義齒。 一般都是根據當地的生活水準收費。這些比較適合60歲以上的中老年人安裝。價格從上到下，由低到高，具體價
