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老人看電視最好坐八仙椅
老人長時間看電視時屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨，易引發頸椎病、腰椎骨關節炎或腰突症，導致電視性頸腰綜合征，最好在八仙椅這種硬質有靠背的椅子上看電視。 看電視時坐硬質靠背椅;加輔助性墊具，如將軟墊或枕頭枕於頸腰部，腰墊使腰部緊貼椅
2014-06-29 35 -
穿衣有講究 脾胃虛寒老人四季穿背心
養生離不開衣食住行，這裡面最容易被忽視的就是穿衣。尤其是老年人，衣服不僅要追求美觀、舒適，更要保證健康，講究“對症”。 1、心血管病的老人，領口別太緊 老人為了保暖，喜歡穿一些高領的毛衣、保暖衣等。但要注意，給老人選這類衣物時別
2014-08-21 27 -
老人選拐杖要看4個標準
老人拐杖選擇應遵循以下標準： 1、長度適宜 適宜的長度，老人握持起來才不至於因過矮而感到彎腰吃力;也不會因過高而感到頂得手臂酸麻。判斷的標準就是：穿平底鞋站於平地，兩手自然下垂，取立正姿勢，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離，這
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老人佩戴助聽器不適怎麼辦
老年人如何儘快適應佩戴助聽器？很多聽力下降的老年人因為難以適應而拒絕佩戴助聽器，導致其聽力下降進程加快，影響生活品質。下面和大家分享了老年人儘快適應佩戴助聽器的幾個有效方法。 老年人儘快適應佩戴助聽器 方法一、進行專業的驗配
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老人買拖鞋有講究 太松太緊都不行
為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那些已經七八十歲的老年人來說，寬鬆的拖鞋卻很可能導致一些意外發生。 究其原因，這要從拖鞋的特殊設計說起。老年醫院醫師認為，拖
2014-11-26 24 -
老人用電子按摩器也會有副作用
“為父母健康長壽獻份愛心”的心願讓保健按摩器市場變得火爆起來。有位元推銷員告訴記者，電子按摩器“老少鹹宜”，不像口服產品那樣可能會有副作用，所以為長輩的年輕人很多。 按摩器真的像推銷員所說的那樣絕對安全嗎？ 專家認為情況不完全這
2015-01-20 11 -
糖尿病老人如何選擇保健品
老年人很大一部分患有糖尿病，糖尿病人的飲食不同於尋常人的飲食，需要注意的。尤其是在選擇保健品方面，一定要注意糖的含量。 糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品，如蓮子、銀耳、枸杞等。這類既是食物又是藥物，味甘、性平、富含微生素、微量元素
2015-03-05 18 -
聽力障礙老人佩戴助聽器的好處
雙耳佩戴助聽器的好處一：避免遲發性聽覺剝奪效應 一個存在有雙側聽力障礙的患者如果只選擇佩戴一個助聽器的話，那沒有戴用助聽器耳朵的聽覺中樞對語言的理解能力就會逐漸下降，聽力學上把這種現象稱為漸進（遲發）性聽覺剝奪效應，時間越長越嚴重
2015-03-20 10 -
老人睡多高的枕頭最好
有沒有發現，無論是我們身邊的老人，還是大街上、公園中遛彎的老人，早晨起得都特別早。人上了年紀之後，睡得就會少，睡得也比較輕。高品質的睡眠可幫助人體恢復體力，那麼，老年人如何提高睡眠品質？枕頭是我們睡覺必備的“神器”，其實枕頭低一點可
2015-03-23 10 -
一副老花鏡最多可戴5年 夫妻不可共用
老花鏡是許多中老年人的常備物品。專家提醒，不少中老年人都存在配鏡誤區，兒女應定期為父母檢查視力，及時更換老花鏡。 一般而言，年輕時視力正常的人，年紀達到40歲以後會出現100度左右的老花眼，隨後每隔5年老花程度會加深50度，直到6
2015-03-23 19 -
堅持三大原則 為老人挑選合腳的鞋子
美國骨科醫師協會（AAOS）曾指出，65歲以上的老人，1/3有足部問題。美國洛杉磯骨科醫院的腳和踝關節中心曾有研究指出，鞋子很可能是造成老人跌倒的主要原因。 不少老人鞋子不合適可能引起大拇腳趾外翻，還有不少老人因為鞋子不合腳扭傷腳
2015-03-25 31 -
如何為老人選擇合適的拐杖
拐杖的選擇 拐杖是骨折病人離床活動的支撐工具，選擇品質好、扶手牢固、高度可調試、拐頭有防滑裝置的輕便拐杖，通常鋁合金製品最佳。 扶拐行走的原則與時機 扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛煉的重要組成部分，因此扶拐下地的時機很重要，下地過
2015-04-25 16 -
如何給老人選擇按摩椅
如今社會上各種按摩椅層出不窮，老人成為了主要的銷售目標人群，但是按摩椅的各方面係數有很大的不同，如何選擇按摩椅? 1.功能簡單實用 老人們使用的器械買給老人的按摩椅，功能不需要太多，實用即可。至於電視、MP3、玉石按摩等功能，則根
2015-05-09 36 -
老人久坐沙發危害大 竹椅木椅最好
許多老人都喜歡舒服地坐在又大又軟的沙發上看報、聊天。但事實上，沙發的結構非常不利於老人脊柱和內臟器官健康，久坐沙發還有引發中風的危險。 首先，久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極為不利。沙發座椅相對較低，加之富有彈性，人坐上去臀部
2015-05-15 10 -
怎麼為老人選擇合適的椅子
老人座椅的選擇 首先，老人一定要選有靠背的椅子，不要坐凳子。因為坐凳子時，需要自然彎腰坐著，或直腰坐著，這兩種情況都要求腰椎周圍的肌肉與韌帶保持緊張狀態，久坐後易導致腰椎周圍軟組織勞損。老年人的腰背肌肉、韌帶彈性及耐力較差，有不同
2015-05-20 26 -
如何為老人選購血糖儀
血糖儀的類型 1.按照測糖技術血糖儀可以分為電化學法測試(電極型)和反射技術測試(光電型)兩大類 光電血糖儀類似CD機，有一個光電頭，它通過酶與葡萄糖的反應產生的中間物(帶顏色物質)，運用檢測器檢測試紙反射面的反射光的強度，將這
2015-05-22 17 -
使用護膝保護老人膝蓋防老寒腿
研究顯示，僅僅是在平地上散步，膝蓋就承擔著高於你的體重3-5倍的壓力，對於超重和肥胖的老人來說，他們的膝蓋將不堪重負。 戴付護膝，則是老人保護膝關節的一個簡便有效的舉措，尤其是體重指數高於24(即體重(公斤)除以身高的平方(米2)
2015-05-22 21 -
老人用什麼涼席好
老人用什麼涼席好 老人和孩子適合使用亞麻席、草席和藤席，日常使用要注意清潔晾曬。 夏日來臨，各種涼席也紛紛上市，如何選購適合自己的涼席，日常使用中怎樣保養涼席是關係到我們身體健康的重要內容。近日，記者就此進行了採訪。 選購涼席
2015-06-25 30 -
老年人傢俱選購6大技巧
俗話說“家有一老，如有一寶”，誰家沒有老人呢，總有一天父母也會老去，為人兒女照顧好父母那是應該的。目前傢俱市場上家居產品眾多，有專門針對兒童設計的兒童傢俱，但卻缺少針對老年人設計的傢俱，這讓不少兒女在給父母選購傢俱時無從下手，文章將給
2015-07-03 11 -
買老人機要選怎樣的才算好
買老人機要選怎樣的才算好？ 1、“大”字當頭 記者經常看到老人接電話時一臉無助，螢幕上數位和文字太小，根本看不清楚。因此，挑個大螢幕、有超大按鍵、按鍵上面的數位也大的手機就至關重要。一方面解決了老人視力相對較差的問題，另一方面也可
