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早晨起床怎麼喝水健康
一、清晨第一杯水應該怎麼喝 1.白開水是最沒負擔的水 我個人還是建議喝白開水。有人主張早晨起來喝一杯淡鹽水，我認為沒多大意義。現代人本身攝取的鈉就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加無價值鹽的攝入。研究表明，白開水中含有
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鹽的日常保健作用有哪些
1.鹽水洗鼻消炎殺菌 通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個乾淨清爽的環境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。 2.控制T區油脂分泌 用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3
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怎麼才是健康的走路方式
怎麼才是健康的走路方式 一、辦公室裡練習滿腳走 練習走路不是用兩腿的力量，而是先把重心放在小腿，再練習“滿腳”走和順著直線走，走路才會沉穩不輕浮。 所謂“滿腳”並不是腳尖著地，而是整個腳掌都落地，以腳尖前伸出發，加上用小腹的力量
2014-05-23 12 -
怎麼去處垃圾桶的異味
把垃圾箱的底部鋪上一層報紙，把兩三包乾燥劑放在報紙上，乾燥劑可以吸收垃圾中的水分，沒有水分垃圾就無法蒸發出氣味。 同時找一些穿舊的絲襪，在裡面裝上一些炭做成炭包，把它掛在垃圾箱的蓋子上，或者用膠帶把炭包粘在上面。炭有除臭的作用，使用
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清除書上汙跡的小竅門
【1】當書本弄上油蹟時，在油蹟上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍，油垢即可被吸入紙內，使書頁平整乾淨。 【2】如果書本被墨水污染，可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕汙斑，然後在書頁上在放1張吸水紙，上邊壓以
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使用和保養牙刷的小妙招
牙刷使用後應將水甩幹，毛頭向上放在漱口杯裡，放置在通風地方吹幹，以保持刷毛的彈力。 最好經常放在陽光下曬一曬，從防止毛頭發黴變色，或繁殖細菌。 尼龍牙刷的毛如果向左右捲曲，可用一隻木制梳子，橫插入牙刷的毛中，把已捲曲的手托起，再把
2014-05-26 10 -
浴室地板發黃該如何清潔
瓷磚在使用過程中常出現鬆動、脫落等問題，是因為目前瓷磚粘貼所採用的水泥砂漿的粘結牢度不夠，且長期處在潮濕環境下，所以易鬆動並脫落。 有一個方法，採用樹脂型粘結劑粘貼瓷磚，強度不僅可達到或超過瓷磚的本體強度，而且長期處於潮濕環境也不會
2014-05-26 39 -
12招教你如何去除地毯污漬
1、顏色選擇要注意 首先，地毯的顏色及圖案均具備防汙防漬的能力。當選擇地毯時，應考慮哪些顏色的污漬污垢最易滲在地毯上，最常見的污垢顏色為灰色、啡黃色、棕色及紅色，因此放在入口處的地毯顏色就要詳加考慮。此外，毛呢類或多色圖案的地毯有掩
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盛夏空調開幾度最合理
據有關醫學測試資料顯示，當人的正常體溫為37℃時，人體皮膚表面的溫度約為33℃左右，當室內溫度高於33℃時就會有熱的感覺，而低於33℃時則會有涼的感覺。當環境條件為25℃、相對濕度50%、氣流速度0.15米/秒時，人體處於最正常、最理
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去除冰箱噪音的小竅門
此時可採用以下辦法加以消除：臨睡前30分鐘打開箱門將溫度控制器旋鈕轉到接近強冷點的附近位置，如２℃左右，然後關好冰箱門，入睡前，再將電冰箱門打開，將溫度控制旋鈕由原來的強冷點重新轉到弱冷點的位置，如8℃左右，然後關好箱門，這時製冷壓縮
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地板清潔去汙小竅門
【1】用蠟燭 將燃燒剩下的蠟燭頭積存起來，當收集到一定數量時，把其切碎去掉燭芯，稱其量，加入等量的松節油於蠟中，置於裝有冷水的鍋中隔水煮沸，使蠟燭溶化，攪拌後倒入罐中冷卻備用。為了使擦地板輕鬆而省力，使用前地板蠟可稍加熱。 【2】
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如何正確保養皮涼鞋
如果是天然皮革作為幫帶的皮涼鞋，不可水洗、火烤，當然也要注意防雨水，如果著水會開膠、變形。不可長期與化學物質、油污接觸。由於皮涼鞋一般為帶袢結構，不適宜在負重的情況下穿用，那樣鞋帶會扯斷。不穿用時，清潔後用鞋撐撐起，放入鞋盒，避免變形
2014-05-27 24 -
被蚊子咬了怎麼止癢
1.唾液：此方法為最方便的方法，如有口臭請看下面的止癢方法，被蚊子親了之後，速度用你的口水，學名唾液，摸之，好用。只要癢，就用你的口水撫摸它，很快就會平復下來。百試百爽。 2.鹽水：此方法綠色無污染，特別適合幼兒使用，在300毫升涼
2014-05-28 11 -
如何挑選合適的醬油
醬油發展至今，品種不再單一，也不再是傳統的釀造工藝，又有了配製醬油以及化學水解醬油。其中以釀造醬油為優選，醬油在釀造過程中不僅會有鮮味物質產生，還會產生維生素B12，使得營養成分含量最高。配製醬油次之，而化學水解醬油又名酸水解植物蛋白
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桃子怎麼洗更乾淨
【1】在洗桃子的時候，使用“食鹽”，就能徹底洗淨桃毛，把桃子清洗乾淨： ①、將桃子用水淋濕，抓一把細鹽塗在桃子表面，輕輕搓幾下，要搓均勻，再將蘸著鹽的桃子放在水中浸泡片刻，輕輕翻動，最後用清水沖洗，桃毛即可全部去除。 ②、在水中加
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如何挑選獼猴桃
雖獼猴桃病蟲害少，在種植過程中一般無需使用農藥，是極少數沒有農藥污染的無公害果品之一，但因為在成長過程中的添加成分膨大劑的使用卻是對人體有害無益的。區分有無使用膨大劑，從外觀形狀上判斷就是並非果實的個頭越大的就越好，膨大劑使用濃度越大
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怎麼去除苦瓜的苦味
苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等。苦瓜雖然苦，但並不會把苦味傳給一起入湯或肴的其他材料，又善吸納它們的氣味，只要烹飪得好，性涼味
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指甲油幹了怎麼辦
1、普通指甲油 如果是普通指甲油幹掉，可以將適量透明指甲油倒入幹掉的指甲油瓶中，搖晃均勻。因為指甲油之所以會幹掉是因為其中的丙酮、乙酸乙酯等有機溶劑揮發掉了，用透明的指甲油來混合，既可以補充揮發掉的成分，又不會影響原本的顏色效果，是
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美容小竅門——巧用香菇來補水
到超市去選一些朵圓、肉厚、柄短的優質香菇，一次選用的數量不用過多，4-6朵就可以。把這些香菇洗淨，菇傘朝下放入80°C的溫水中浸泡l小時，然後把泡好的香菇擠去多餘水分（不要擠太幹），放入攪拌機中，加入2-3勺牛奶，攪拌成糊。 再取雞
2014-05-20 10 -
手機進水後的處理小妙招
手機如果不小心掉到水裡以後，我們首先要做的第一件事是把電池拔出，如果水浸到電池裡會導致短路，還有千萬不能把手機關機，直接拔掉電池就好了。然後把所有的卡都取出來。 然後我們要做的事怎麼把水吹幹，很多人都是選擇用吹風機直接吹幹，我給大家
