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中醫治療宮寒 教你幾個暖宮方
很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這並不是單純的著涼所引起的，而是宮寒。 中醫“宮寒”的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的“子宮”與西醫的子宮不同，它的範圍要
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會被男人好話矇騙的星座女
射手座 射手座的女人個性豪爽不拘小節，神經大條的她很容易相信別人，儘管射手女在社會上歷練有多深，或工作能力有多強，一但她碰上會說甜言蜜語的男人，射手女就會變得沒輒，不僅平時做事情的應對能力都瞬間消失，而且不管對方說什麼射手女都會全盤相
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女人滋陰養巢推薦7種食物
陰虛的女人很容易上火，而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況，陰虛的人要注意滋陰養巢，這樣才能讓皮膚變得嫩滑，減緩衰老速度，那麼，女人滋陰養巢吃什麼好呢? 女人吃什麼滋陰養巢 1、山藥 山藥是一種具有良好滋陰作用的食物，是極
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願做男人背後女人的5大星座女
天蠍座 天蠍座老婆在外面可以把自己處理得很好，但是她也會很懂得謙虛，而且會在外人面前稱讚自己的老公。但是回到家之後會把老公的缺點講出來，她認為這是為對方好，一定要幫助對方。 天秤座 最值得娶的老婆天秤女可以為愛情付出一切而無怨無悔，他
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皮膚缺水容易出現問題肌膚！
貴婦般光澤的肌膚是怎麼來的？就是皮膚有充足飽滿的水！皮膚就像海棉一樣，乾燥時毛孔就會變大，折海綿時，皺折就會出現，且愈來愈深，可是若將它泡在水裡，海綿馬上膨漲變細，皺紋撫平。皮膚也是一樣的道理。若是有充足飽滿的水份，毛孔自然縮小，紋路
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冬季6個保暖誤區 喝酒禦寒
保暖誤區一、衣服穿厚才保暖 寒冷的天氣，有的人為了保溫防寒，穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。其實，這是片面的。因為衣服本身不產熱，只起到隔離的作用，使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個良好的小氣候區，使人體的熱量得以保存，
2014-01-03 12 -
令女人長壽又養顏的食物
下面，小編就為各位女性朋友們推薦幾種幫助養顏且能夠幫助長壽的食物，越吃越美麗，越吃越健康，想要擁有美麗和健康的女人們趕緊來收羅吧！ 1、燕麥 燕麥營養價值極其豐富，它也是上班族女性朋友們的最佳補充食物，不僅能夠飽腹，抗饑餓，而且其
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肩膀酸痛原因 肩膀酸痛是怎麼回事
下面就讓我們一起來盤點一下那些會引起肩膀酸痛的因素吧。 長時間保持一個不良的坐姿，由是由於你電腦放置的位置本身就過高，椅子過低，或者辦公椅過於柔軟，或是由於時間過長，都有可能引起肩膀酸痛的，所以要解決肩膀酸痛的問題就要調整好電腦的位
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爛嘴角怎麼回事
爛嘴角會嚴重的影響到到個人的生活，由其是說話，喝水，飲食等等，同時引起爛嘴角的因素是多方面的，例如缺少核黃素，飲食過於精細，從來不吃粗糧，氣候乾燥，上火，鋅元素不足，維生素B2不足等等。這些原因都有可能是引起患者嘴角爛了的根本原因，因
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讓女人迅速變老的六個壞習慣
然而，生活中，由於我們總是會不經意的忽略一些事情，導致某些壞習慣加快了身體的衰老，你知道都有哪些壞習慣會加速女人的衰老嗎？毫不瞭解才是最可怕是，下面，小編就帶領女性朋友們一起來看看讓女人迅速變化的可怕的壞習慣。 1、不吃早餐 我們
2014-07-09 10 -
夏季減肥晚餐 晚餐吃什麼減肥
傳統家庭裡的晚餐都是特別豐富，或是大魚大肉或是各種甜點，這些食物都是很容易引起肥胖的，因此晚餐的選擇是減肥的關鍵，那麼夏季減肥晚上吃些什麼呢？ 首先，夏季減肥晚餐，應該戒掉大魚大肉的習慣，一些上班族，早上隨便吃點，而中午又在外面隨便
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治療鼻塞有哪些小方法
事實上鼻塞的危害是很大的，如會使得機體的抵抗力變差，引發鼻炎，從而影響到智力，記憶力，視圖，頭痛等各方面的問題，因此我們說如果有鼻塞的問題的話一定要馬上治療。 臨床上認為引起鼻塞的原因主要有過敏性鼻炎，慢性鼻炎，鼻中隔彎曲合併慢性肥
2014-07-10 12 -
四種食物幫助女人提高免疫力
免疫力差的同時身體的抵抗力自然也就變差，而一旦身體的抵抗力非常弱的時候，那麼，身體就會出現各種各樣的意想不到的問題，例如動不動就反復地感冒發燒、肌膚愈發粗糙暗黃等等，可以說，身體的免疫力的強弱與身體健康有著緊密直接的關係，絕對不容忽視
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8個清晨小舉動 一天擁有好狀態
正確的行為和食物會賦予你專注力、體力和面貌，讓你更好完成滿當當的日程。還能啟動身體的新陳代謝按鈕，説明身體燃燒多餘熱量，分解更多脂肪。我們基於研究制定的“起床流程”表，保證給你一個活力滿滿的早晨。下面就一起看看如何做吧！ 1：用色
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常喝4杯茶預防卵巢癌
國外研究發現，長期有飲茶習慣的女性，在罹患卵巢癌的比例上明顯降低。茶類中含有茶多酚，可以幫助清除體內自由基，並抑制癌細胞增生。 卵巢癌為女性常見的癌症疾病，特別是以年齡達35歲以上的中年女性為高風險群，國內外多項研究都針對卵巢癌的
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腎虛竟成白領女性新職業病
除了常說的亞健康狀況，本是男性“常見病”的腎虛最近也成為白領女性的 “職業病”。 由於白領女性每天較少走動，長期坐在辦公椅上，如果業餘時間忽視鍛煉，體質就會變差。還有，她們長期處在不通風的空調環境中，也會由於缺氧，導致腎臟虛弱。
2014-06-28 10 -
這3種婦科病容易發生病變
在眾多的婦科疾病中，有3種疾病最易發生癌變，女性一定要多加警惕： 宮頸糜爛 宮頸糜爛是婦女的多發病、常見病。尤其是已婚、生育過的女性，60%～80%有不同程度的宮頸糜爛。嚴重的宮頸糜爛如不治療，可發生子宮頸癌前病變或子宮頸癌，據資
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熬夜危害大 七大水果來助健康
中醫認為人在10點到1點左右的時間是最佳的睡眠時間，如果這個時間不能好好睡覺的話，那麼對肝臟，新陳代謝，血液迴圈，大腦，皮膚，內分泌，等等都會有很大的影響的，可以說熬夜的危害是表現在身體的方方面面的，但是一些職場人士或由於應酬，趕一個
2014-06-30 10 -
令女人更美麗的保養秘笈
說到保養，女人的保養可是門學問，這裡面有太多的知識需要女性朋友去學習，把自己打造得更加美麗和年輕。下面，就跟隨小編一起來看看令女人們更加美麗的保養秘笈吧！ 1、養成排晨便的好習慣 為什麼要養成晨起排便的習慣呢？由於我們前一天所吃的
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早上空腹吃什麼減肥
玉米： 玉米其實是一種抗氧化營養物，同時也是一種高纖維的粗糧，而且其脂肪含量，是相當少的，所以想減肥的女性們，早上不防來根玉米吧。 黑豆： 黑豆含有百寶的黃酮類，抗氧化劑，植物蛋折質，粗纖維，可以説明加速新陳代謝，可助消化，早餐
