此時可採用以下辦法加以消除：臨睡前30分鐘打開箱門將溫度控制器旋鈕轉到接近強冷點的附近位置， 如２℃左右， 然後關好冰箱門， 入睡前， 再將電冰箱門打開， 將溫度控制旋鈕由原來的強冷點重新轉到弱冷點的位置， 如8℃左右， 然後關好箱門， 這時製冷壓縮機應停止運轉。 經過兩次的溫度調整， 電冰箱內溫度的控制器則由溫度較低（冷藏部位２℃左右）狀態提高到溫高較高（冷藏部位8℃左右）狀態， 間隔1小時左右， 又由停止運轉狀態重新開動為運轉狀態， 在這1小時的安靜環境下， 一般人便可以進入熟睡狀態，
【1】適當墊高冰箱的四個角
將冰箱墊高3-6釐米並調整四角平衡， 使箱體底部空氣對流空間增大。 這樣， 壓縮機噪音和下部其他噪音從箱體底部出來， 減少了從冰箱兩側及上部出來的噪音。
【2】管路與箱體加固牢靠
要檢查調整外管路與箱體之間連接加固部分是否鬆動， 從而避免壓縮機工作時產生共振。 所以， 外管路一定要固定好， 螺栓要加彈簧墊圈， 以防鬆動。
【3】壓縮機底座要上牢固
如果用手緊按壓縮機後， 雜訊明顯減低， 將手抬起雜訊又增大， 一般是壓縮機底座固定減振膠墊受力不均或螺栓鬆動、壓縮機底板不牢固造成， 應調整、擰緊連接部分螺栓和更換失去彈力的墊圈。
【4】用橡皮塊抑制管子振動
電冰箱在使用過程中如雜訊較大， 可取廢自行車外胎， 剪成直徑為30毫米的圓形狀， 中間剪出直徑5毫米左右的圓孔， 再從外邊到中心剪一下， 以便把橡皮貼到管子上。 等電冰箱壓縮機運轉時， 用手摸管子， 凡有抖動感覺的管子， 都可套上幾隻這種橡皮塊， 一台冰箱需套10-20只， 雜訊馬上會降下來。 這是因為橡皮塊抑制了管子振動所產生的“共鳴”。
【5】背面與牆面成一定的傾角
使冰箱的背面與牆面成一定的傾角， 背面與牆面成l-3度傾角以後， 冰箱的一側開口大， 一側開口小， 呈現喇叭狀。 大的一側放出的噪音多， 應面對物體；小的一面噪音出來少， 應面對人的活動區。
