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女性氣血不足調理 補氣養血湯推薦
女性氣血不足會反映在四個方面： 頭髮：如果肝血充分，頭髮就會有充足的營養供給。腎的精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維繫也與腎有關。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，那麼青少年短期出現白髮，伴有脾氣不好，容易發火，多是因為肝
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畸形精子症—不育症常見原因
畸形精子症是正常形態的精子少於50%，即精液中畸形精子超過50%。畸形精子是指頭、體、尾的形態變異，頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等；體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等。 專家說，精子的形態與精子的活動
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女性如何告別生理性疼痛
1、選擇“帶顏色”的砂糖、米、麵包 生理痛大多是因為體寒。而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。我們日常吃的砂糖啊、米和麵包等通常都是白色或者淺色。試試吃點不同顏色的吧：黑糖、黑米、雜糧麵包……這些都含有豐富的
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男性養生保健的8大原則
不僅女人需要養生，男人也同樣需要養生，現代男性多於養生保健這一塊也比較注重，養生保健做的好，可以讓你看起來更年期健康，那麼，男性該如何養生呢？ 1、喝點養生茶 每天至少飲水2000毫升，補充身體所需。 中年男性可以嘗試養生茶飲
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腰痛女人的三類中醫食療方
腎虛腰痛 腎，主藏精，主水，主納氣。腎虛腰痛是因勞倦過度損傷腎臟精氣所致，勞累或房事後加重。同時也是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。 中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。腎虛的症狀有:健忘
2015-04-27 10 -
老人常咬舌頭小心腦梗塞
咬舌頭是怎麼回事？ 咬舌頭這種情況可能是因為患者的生活壓力或者工作壓力引起的，所以我們建議大家在生活中應該要對於咬舌頭這種情況的發病原因有一定的瞭解。如果你們晚上出現咬舌頭這種情況，可能是因為肚子餓了引起的，也可能是因為一些心理因
2015-04-27 24 -
白領須知的護眼方法 如何減少眼睛輻射
1、給眼睛也“喝杯茶” 將柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中，10分鐘後，用毛巾敷在雙眼處15分鐘，其中的茶多酚和維生素就會被眼部吸收，你會發現，眼疲勞消除，在緊張的狀態下，保持最佳自然地狀態。但需要注意的是，敷眼用的濃茶一定要涼涼的，這
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夏季午睡有什麼注意事項
夏季午睡可以緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。所以夏季午睡至關重要。 夏季睡眠要注意什麼? 入睡後忌開電風扇 人在入睡後往往血液迴圈會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開著電風扇吹著睡覺，極
2013-08-11 12 -
夏季女性化妝有什麼禁忌
化妝是女性朋友的必修課，對於女性朋友來說，在注重美麗的同時，也不要忽視化妝過程的健康隱患哦，最好別做這些事情。 1、不拔眉毛。 化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的
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女性如何調理應對內分泌
生活中的不良習慣或者身處不良環境，都可以造成女性的內分泌失調，危害女健康。所以女性不妨試下這些妙招調理女性內分泌吧。 1、 黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改
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哪些女性要補充維生素C
很多廣告都認為，想美麗就要補充維生素C,但是對於女性朋友來說，並非所有人都要補充維生素C,不妨看下以下的介紹吧。 什麼人要補充維生素C呢? 1、經常抽煙的人：吸煙對維生素C的消耗很大。研究表明，經常吸煙的人對維生素C的需求量，比不
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女性日常有什麼養血妙招
女性血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，可想而知養血是多麼重要。所以，女性養血則要注意以下幾個方面： ①心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨
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夏季是否可使用止汗劑
夏季天氣炎熱，難免出汗，讓你日常生活很尷尬，很多女性會使用止汗劑，難免你知道使用止汗劑有什麼健康隱患呢? 強行止汗有風險 止汗產品大致可分為止汗劑和止汗粉兩類，但基本原理都是通過化學成分暫時封閉毛孔，達到抑制出汗的目的。然而，出汗
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現代女性怎麼健康長壽
現代女性越來越注重健康。所以對於現代女性來說，不妨科學養生，讓自己更健康長壽。 飲食均衡 女性在飲食上要學會營養搭配均衡，不能夠依照自己的喜好，而不至於養生，可是很容易讓自己的健康出現一些小的狀況。特別是春天，不要多吃辛辣的食物，
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夏季怎麼安排飲食消暑
夏季天氣炎熱，容易導致中暑，所以說，夏季中暑危害身心健康。只有合理安排飲食調理可以幫助遠離夏季中暑。 中醫把中暑問題分為“陽暑”和“陰暑”，陽暑問題，通常是見於長時間在太陽暴曬下出現的中暑現象，而陰暑問題，則是引致大部分中暑現象的原
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女性怎麼選擇健康零食
吃零食是每個女性朋友的天性，所以對於女性朋友來說，選對零食，不僅對身體健康。而且可以幫個在女性朋友解饞哦。 主打王牌：新鮮水果和蔬菜 莓類漿果：如草莓、黑莓、藍莓等。 柳丁、葡萄柚、西瓜、鳳梨、梨、橘子、綠菜花、西芹、胡蘿蔔、黃
2013-08-08 13 -
白領女性怎麼飲食護理肌膚
長期面對著電腦，女性朋友難免產生各種肌膚 問題，所以對於女性朋友來說，不同膚質的女性只有對症才能護理肌膚。 針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同： 油性膚質：就會出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發幹，也就是缺乏水份，起痘痘，
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哪些習慣讓女人變醜
現代時尚女性在享受生活的同時，也開始注重身體健康。所以說，有些小細節讓你的健康受到滋擾，所以女性一定要小心哦。 1、喜怒哀樂，表情誇張。 誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。
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什麼疾病導致食量突然增大
吃與飲食息息相關。那麼對於女性朋友來說，突然之間食量增大，也許是身體出現問題，所以要正確應對食量變大。 糖尿病。由於大量的葡萄糖從尿液排出，回饋性地刺激大腦進食中樞，使患者時常饑餓，需要更多食物補充。此類病人除多食外，並有煩渴、多尿
2013-08-08 22 -
毛巾熱敷有什麼保健作用
日常生活，因為感冒發燒等原因習慣使用毛巾熱敷，那麼你知道對於毛巾熱敷的保健功效，不妨看下下面的介紹吧! 熱敷方法：熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處
