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盤點孕期喝水的三大注意事項
注意事項一：必要時減少飲水量 如果孕媽咪已發生腫脹，就應該注意控制飲水量，每天在1000毫升以內為宜，以免加重妊娠水腫，導致妊娠高血壓等疾病，同時要注意飲食習慣，多吃高蛋白的食物，適量限制食鹽攝入，並保持大便通暢。 注意事項二：水
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對付孕期咳嗽的七大食療妙方
1、烘烤橘子，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。 2、冰糖燉梨，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。 3、川貝燉梨、
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美麗女人飯後不宜做的九件事
1、不要立刻吸煙。 因為飯後胃蠕動加快，血循環增加，毛細血管擴張，促進煙中有害物質吸收，飯後吸煙，吸收煙中有害物質是平時吸煙的十多倍，各位煙民注意點健康吧。 2、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化
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經常熬夜的女性護膚小妙招
一、給足充沛的水分 在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。 如果無法改變身處的環境品質(如酒吧、飯店、工廠生產線等)，就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液，易於皮膚吸收。 二、重視晚睡前的“晚餐”
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菊花 女性養顏美白的好幫手
應用： 1. 油性皮膚： 油性皮膚者在夏天，皮膚經常油汪汪的，不清不爽，甚至導致臉上長粉刺，可以用菊花煎水洗面或調入面膜粉裡敷面，效果還不錯。 2. 粉刺： 粉刺剛剛冒出來時，可用菊花、黃芩、枇杷葉、桑白皮煮水喝。用野菊花或白
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男教師易患不育症
教師一直是人們所推崇的“有閑有錢”職業。但是作為男性教師，也有自己的苦衷，該行業患男性不育症的幾率比普通男性高七倍之多。這是由哪些原因導致的呢？ 長時間站立影響精子發育 長時間站立會加重精索靜脈曲張影響精子發育，從而導致不育，這類患
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冬瓜美容的六大功效你未必曉得
外用： 冬瓜仁面脂： 將冬瓜仁曬乾、研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面部和手，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。 冬瓜瓤敷面： 取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面。每週1~2次，每次15分鐘，有防皺、去色斑的功效
2010-12-07 17 -
五大健康美食 讓你越吃越美
1、亞麻子 麵包師經常用這種堅果的種子來增加食物的香味和美感。科學家認為這種小小的棕色種子裡富含一種雌激素 的化合物，能有效地防止乳腺癌。 乳腺癌協會的專家稱，在患乳腺癌婦女的食物中加上亞麻子，調查結果顯示：亞麻子非常明顯地減慢了
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精液中微量元素含量與不孕不育的關係
有研究表明，男性精液中的微量元素變化對生育能力有一定影響，下面主要介紹精液中微量元素含量與不孕不育的關係。 1、鋅：精液中的鋅元素主要來自於前列腺，一般認為鋅元素對精子有一定的保護和抑菌作用。前列腺炎引起的不孕不育患者精液中鋅濃度下降
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12種美容花茶喝出完美肌膚
紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。 紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。 芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。 杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病) 勿忘我：美容增
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弓形蟲感染可能引起男性不育
弓形蟲是一種寄生於人體及動物有核細胞的原蟲。弓形蟲感染對男性生殖功能有一定影響，嚴重者可能引起男性不育。 有研究表明，男性不育患者血中弓形蟲抗體陽性率明顯高於生育能力正常男性的弓形蟲感染率，提示弓形蟲感染是引起男性不育的一個因素。另有
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常吃10大蔬菜 吃出嫩白肌膚
白蘿蔔： 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。 絲瓜： 絲瓜能潤
2010-12-07 12 -
抗衰老法寶 女人年輕的秘訣
1.蘑菇 蘑菇含有的酪氨酸酶對降血壓有很明顯的效果，蘑菇含有人體難消化的粗纖維、木質素等，可助人保持大便通暢，將廢物及時排出，有利於預防腸癌、糖尿病等疾病。 推薦食譜：小雞燉蘑菇 原料：雞一隻、蘑菇300克、生薑5克、蔥5克、辣
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有效抗衰老減細紋的六大美食
1、雞骨 對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。 2、水果蔬菜 如香蕉撚爛後，加半湯匙橄欖油 ，攪拌調勻，塗在臉上
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六個惡習讓女性肌膚更快衰老
NO.1 抽煙喝酒提前變成黃臉婆 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功
2010-12-08 12 -
五大妙招 女性瘦身不用節食
對策一：選擇有一定體積、能量密度小的食物 我們的胖友大多數因為“胃口大”而“肚子大”(脂肪多)，如果少吃總是覺得吃不飽。食物的飽腹感與食物的體積及重量有關，體積愈大的食物愈能產生飽腹感。可是體積大的食物不能能量密度高，否則當您滿足了
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美麗女人天天必做的七大事情
1、一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你
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男人防脫髮 這三種中藥材最管用
你是不是在年紀輕輕的時候就開始脫髮了呢？如果答案是否那麼恭喜你，現在還沒有脫髮的煩惱，然而未來的事情誰都說不清楚，你也不能確定自己再過幾年會不會面臨這個問題，所以最好是從現在就開始做準備。 據調查顯示，60%的男性在25歲前就出現
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洗澡時要重點清潔的四大部位
我們的身體每天都需要清潔，然而，很多人在進行身體清潔的時候很容易會忽視一些不容易被清潔到的死角部位，比日說耳後、口腔最裡部等等，久而久之這些地方就會堆積大量的殘留物變得很髒。下面，小編就提醒大家哪些身體部位需要特別注意清潔？ 覺得
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不孕不育會有什麼症狀嗎
不孕不育會有什麼症狀嗎，很多結婚一年以上還沒寶寶的夫妻都會煩惱一個問題，那就是不孕不育到底是什麼呢，有哪些症狀呢，這確實是一個很嚴重的問題，因為這是關係著一個大家庭的幸福生活，專家稱不孕不育其實是有症狀的，下面我們就來一起看看不孕不育的
