人群養生第2054頁 - 天天健康

孕婦可以用鹽水泡腳嗎

泡腳其實是一項非常健康養生方式，基本上我們每天都會用熱水去泡腳，其實對於孕婦來說用鹽水泡腳也是不錯的選擇，那麼有哪些好處呢？孕婦鹽水泡腳有什麼好處？7大好處一一詳解好處1.治療腳氣鹽水泡腳可以治療孕期腳氣。准媽媽

2017-03-21 14

什麼樣的人容易出現胎停

胎停對孕期的女性來講，是非常傷痛的一件事情，所以需要瞭解可能會引起胎停的原因，重視預防，如果存在內分泌失調或者是自身免疫因素，以及子宮異常等這些問題，都會造成胎停。 1、內分泌失調黃體功能不強的容易引發，這個要去醫院檢查的。

2017-03-21 14

產婦雞湯怎麼燉最有營養最健康？

很多產婦在生產之後，家中的人都會給她們熬雞湯，補充營養又下奶，但是雞湯的好處也需要講究一定的方法和技巧，這樣才可以更好地保證營養，尤其要注意掌握好火候。 1、飛水—必需功課其實，不光是雞，任何肉類燉湯前都應先將主料飛水—就是

2017-03-21 12

順產如何用力，讓你生產更順利

女性在孕期多學習一些正確的分娩方法是很有幫助的，很多女性不能夠順利的生產都是不知道怎麼用力，正確的順產用力是有三個階段的，把握好這幾個階段的用力方法能夠輕鬆生產。 1、第一階段：均勻呼吸，不用力 1 第一階段也叫開口期，從子宮

2017-03-21 14

產後手腳冰涼怎麼辦，幾招讓你更暖

很多女性生完孩子之後體質就改變了，總是容易出現手腳冰涼的現象，那麼可以從平時的飲食上來調理，不要吃生冷的食物，特別是夏天不要吃冷飲，睡前可以喝一些薑茶。 1、控制吃涼的食物天氣一熱，不少女性朋友就開始掉進涼涼的美味中不能自拔

2017-03-21 11

什麼是子宮肌瘤危害嚴重嗎

子宮肌瘤是女性常見的一種疾病，因為很多時候初期的症狀不明顯，所以很多女性因此忽視，但實際上如果嚴重的話是需要住院手術治療解決的，以免惡化引起其他不良的症狀。 1、多數子宮肌瘤的患者並無症狀，一般情況下也不會發生疼痛，患者通常是

2017-03-21 9

冬季女性怕冷吃什麼好？

肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。蔬菜包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等

2010-12-24 8

男人有外遇的五種表現，五個方法就搞定

男人如果有了外遇，無論做的怎樣天衣無縫，都會露出蛛絲馬跡。只需要動用一點小智慧，就可以弄清他是不是真的背著你出軌，那麼，我們首先需要知道外遇了會有哪些表現？ 1.涉及審美的觀念變化如果男人的審美喜好發生了變化，說明他受到

2017-03-22 7

男人應該怎麼打扮自己，有什麼講究

男人一般都需要面子，想要在別人的面前有良好的形象。要有良好的形象首先要懂得怎麼去打扮自己，整體的外表一定要乾淨清爽，不能邋邋遢遢的，這樣給人第一印象會更好。一、表露及掩飾著裝藝術一般女士喜歡男士微敞襯衫，露出結實肌肉的

2017-03-22 2

男士吸黑頭面膜如何製作

不僅是女性需要注意肌膚的護理，其實男性同樣要重視這些問題，特別是黑頭，也是會帶來很多肌膚影響的，可以使用牙膏幫助去除黑頭，或者是食鹽去除黑頭的方法。一、牙膏去黑頭 1.買一支純白色的牙膏(一定要白色) 2.把牙膏塗在

2017-03-22 13

女性補血補氣的食療大全

1、血虛血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補血

女性補血女性如何補血

2010-12-27 9

打算要孩子男人應該注意什麼

一般在受孕之前，兩夫妻之間會先進行身體的調養，因為身體健康產生的卵子和精子才會活躍的。男性朋友在想要孩子之前一定要先調養好自己的身體，如果不會的話，可以看下面的資料哦。要想健康的寶寶，對於我們男士朋友來說，其實，其核心問題就

2017-03-22 7

尿疼痛怎麼治療，男性前列腺炎可能大

男性朋友如果出現尿痛的現象最大的可能就是前列腺炎，前列腺炎會引起尿頻尿急尿痛的症狀，要及時治療，平時更要重視前列腺炎的預防，多喝水，避免久坐，多鍛煉身體。 1.超聲波療法：超聲波是指頻率在20000周/秒以上，不能引起正常人聽

2017-03-22 23

女性抗衰老又長壽的秘訣

1、早餐天天吃，晚上準時睡國外相關的實驗證明，早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或早餐品質不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。晚上準時睡覺不僅補充精力，對女性的美容養顏也是很有功效的。 2、

女性抗衰老

2010-12-23 6

女性進補阿膠的6大注意

防火毒有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的局限性，新製成的

阿膠阿膠如何吃

2010-12-23 5

新生兒游離肉堿偏低的原因是什麼

新生兒游離肉堿偏低問題是需要家長重視的，因為出現這種現象，那麼可能說明是寶寶缺乏肉堿營養缺失問題引起，還有氨基酸或者是脂肪代謝障礙，都可能會引起這種狀況。一、肉堿缺乏症是一種與細胞線粒體有關的並非罕見的疾病.在正常情況下,人

2017-03-22 30

讓女性健康一生的飲食調理

想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。從而提高了生命整體品質。中醫認為，規律用餐、合理搭配是“食養”的基本原則，同時食物還要種類多樣，搭配

女性飲食女性如何飲食

2010-12-23 12

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自閉症的孩子應該怎麼教

兩歲寶寶臉上有白斑要如何治療