黑芝麻的營養價值也是比較高的， 可是很多的媽媽不知道如何動手給寶寶製作， 其實可以熬制黑芝麻山藥糊， 或者是黑芝麻燕麥粥， 營養價值高， 利於寶寶的消化。
一、黑芝麻山藥糊 材料：山藥100g、黑芝麻粉適量
做法：
1、山藥洗淨， 去皮切成塊。
2、加入適量的水， 放到電飯煲中煮熟， 然後用攪拌機打成糊再加入黑芝麻粉攪拌均勻即可。 小貼士：山藥的營養價值高， 和黑芝麻一起做成米糊， 口感細膩， 適合8個月以上的寶寶食用。
二、黑芝麻燕麥粥 材料：黑芝麻、粳米100克、燕麥適量、蜂蜜1匙
做法：
1、黑芝麻淘淨曬乾， 炒熟研細。
2、將黑芝麻粉和適量燕麥投入煮至將熟的粥內， 加蜂蜜1匙， 熬至粥稠食用。 小貼士：芝麻有補腎滋陰之功， 燕麥片有養胃益氣之效， 適合10個月以上寶寶食用。
三、牛奶黑芝麻小饅頭 材料：牛奶兩袋、麵粉適量、黑芝麻粉
做法：
1、黑芝麻磨成粉， 備用， 用溫熱的牛奶衝開酵母粉， 加入麵粉， 發麵兩小時左右。
2、取出麵團， 揉勻稱， 擠出氣泡， 將麵團切成兩半， 給其中一半麵團裡加入黑芝麻粉， 揉勻。
3、分別切下相同量的白麵和芝麻面， 用擀麵杖擀成條狀， 兩片疊放， 卷起。
4、上鍋燒開水， 蒸半小時左右即可。 小貼士：這款小饅頭奶香味足， 含鈣豐富， 很適合一歲以上寶寶食用。
