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女性貧血的營養誤區
誤區1：貧血好轉得停服? 貧血者根據醫生指示，服用鐵劑，看到貧血情況改善或穩定後，即停止服用，這也是錯誤的做法。這會造成貧血情況再次出現的後果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血，直到貧血症穩定後，再繼續服用鐵劑6至8周，以補充體內
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治療女性貧血的4個方法
貧血主要原因 貧血是紅血球數量減少或血紅蛋白數量不足，導致人體器官、組織缺乏足夠的氧氣供應;或是體內沒有足夠的鐵質存量、原發性紅血球不成熟，基本上貧血幾可算是最常見的血液疾病。但也有些是因為胃潰瘍、痔瘡或胃腸腫瘤的慢性失血所造成，此
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魚膠有助女性補氣養血
魚膠中的主要營養成分是一種叫膠原蛋白的蛋白質，其脂肪含量相對較低。有分析資料顯示，魚膠內蛋白質含量達842%，脂肪僅為0.2%。魚膠高蛋白低脂肪，膽固醇含量並不高。 中醫學認為，魚膠味甘性平、養血止血、補腎固精，可用它配合中藥治療風
2012-01-16 10 -
少女不亂服避孕藥的後果
在生活中，月經來潮時的確會給女性的日常生活帶來一些不便，如痛經、行動不便、經期緊張綜合症等。許多少女對月經來臨懷有某種恐懼心理，如果缺乏正確的教育和引導，很容易幹出各種意想不到的荒唐事件。 青春期正是長身體的時候，完全沒有必要為某種
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長期服避孕藥要注意補鈣
如今，避孕藥是很多女性必備的藥物之一。它不僅能有效降低意外懷孕的風險，還能緩解月經不調、遠離青春痘、降低癌症風險、延緩衰老……不過，據近日美國“健康日”網站報導，美國科學家一項研究發現，長期服用避孕藥，可能會對年輕女性的骨密度產生影響
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6類藥物會使避孕藥失靈
口服避孕藥一種簡單易行的避孕方法，但若在服用避孕藥的同時又服用某些藥物，會導致避孕失敗。下面小編介紹6種不能和避孕藥同吃的藥物，以免干擾了避孕藥的作用。 利福平 是常用的抗結核藥物，它可使口服避孕藥的主要成分炔諾酮和炔雌醇的代謝加
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避孕：前七後八真的是安全期嗎？
前七後八真的是安全期嗎 安全期準確來說是這樣的： 1、排卵期一般在下一次月經前的14天，而不是在這一次開始後的14天。 2、為了保險起見，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。 3、最最冒險的做法也需要避
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專家教你準確計算女性安全期
排卵期：月經週期法、基礎體溫法和排卵試紙測試法 排卵期 按月經週期推算排卵期的方法又稱為日曆法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。
2011-09-13 10 -
避孕藥忘記吃了怎麼辦
口服避孕藥 小王結婚已兩年了，因為工作的關係一直不敢要孩子。聽密友說口服避孕藥效果好，她也去藥房買了一盒。看完說明書，小王決定每天晚上10點鐘服用一片。為了不滿服，小王還設定鬧鐘提醒自己服藥。 服了半個月，一切風平浪靜。4月21日
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女性豐胸喝什麼茶比較好
愛美是女人的天性，每個女人都希望自己的身材能夠凹凸有型，但是很多女性都在為自己的胸小而苦惱，有的人去做胸部的保養來豐胸，還有的人去做胸部整形手術，可是這種方法花錢又多又受罪，現在小編一個豐胸秘笈，那就是豐胸的茶飲。 青木瓜玫瑰茶
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更年期女性如何防治牙病？
更年期婦女的唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，還容易發生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜乾燥、復發性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。另外，更年期婦女的內分泌存在障礙，也容易引起口腔粘膜感覺異常。 牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。
2012-05-13 13 -
吃什麼補充雌激素
40歲-50歲的女性怎麼保健 ？40歲-50歲的女性面臨著停經、更年期將至等人生的轉捩點，隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內雌激素和孕激素的分泌也會逐漸減少乃至消失，更會帶來一系列的不良反應如情緒激動、煩躁、面色潮紅等，體力、精力和社會適
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吃什麼能延遲更年期
怎麼推遲更年期？通過適當調整日常生活習慣，如飲食調理等，就可以達到延遲更年期的目的。那麼，一般吃什麼延遲更年期比較好呢？ 如何延遲更年期 1.大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此
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吃保健品能延遲更年期嗎
女性要安全度過更年期，除了進行必要的藥物治療（必須遵醫囑）外，還要從心理、生活方式上做好準備，如心情不好時儘量找能夠理解自己的人進行傾訴，釋放不良情緒。 女性請勿濫用保健品來延遲更年期！有的女性會問快到更年期了，如果在口服補充雌激素
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女性提前絕經的4大原因
按正常的生理規律，女性到了25～35歲，是卵巢功能的顛峰時期，過了35歲，卵巢功能就開始走下坡路了。不過在這個“下坡”的過程中，有的人“下坡”速度快，到40歲雌激素就降到絕經期的水準了，有的人“下坡”速度慢，到55歲才絕經。 對於“
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更年期女性月經不調吃什麼好
更年期女性停經前月經頻繁、經血量過多，引起貧血、面色蒼白、氣短、頭暈、眼花、全身乏力等症狀，怎麼辦？ 更年期女性吃什麼好： 1.補充蛋白質。如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因為這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有
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預防更年期脫髮兩妙招
脫髮並不只是男性的專利，這個問題也困擾著很多的女性患者，對於女性脫髮，不僅是面子上的問題，這也給她們的心理上蒙上一層可怕的陰影。 年齡的一點點在增長，這頭頂上的頭髮卻在越來越少。當年齡達到更年期的時候，我們就不得不面臨頭髮健康的問題
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更年期失眠吃什麼?
當女性更年期到來的時候會有很多症狀，如：心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經、失眠等問題，其中失眠是最常見的一種。 更年期失眠不要盲目的吃一些藥物，以免防止引起焦慮等心率疾病，那麼到底更年期吃什麼好呢? 女性更年期的營養結構 1、小
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更年期吃什麼好呢？
女性更年期吃什麼好，這是許多已經步入更年期或者是即將步入更年期女性都普遍關心的話題，女性的更年期是女性從成熟走向衰老的一個過渡時期，在很大程度上，也就意味著女性開始逐漸衰老了，如果女性在45歲左右就提早的注意合理的、科學的飲食，或許能
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女性更年期的症狀有哪些？
女性更年期的平均年齡是45歲左右，但有些女性從40歲就開始出現更年期症狀。更年期的一般症狀有： 一、神經、精神症狀 頭痛是常見的女性更年期表現，有時劇痛，常伴有眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、喜怒無常，懼怕發生各種疾病，因而到處求醫
