人群養生第3514頁 - 天天健康

保健妙招對抗老年性白內障

目錄第一章：老年性白內障的症狀第二章：老年性白內障自我保健法第三章：老年性白內障藥膳方第四章：預防老年性白內障四招編者按：老年性白內障是大多老年人都存在的眼疾，是老年人主要的眼疾問題。主要是因為營養與生活習慣的問題

2011-12-09 12

老年人的補鈣寶典

目錄第一章：老年人缺鈣對身體的影響第二章：老年人補鈣有些什麼管道第三章：補鈣食物大集合第四章：老年人補鈣別先去誤區編者按：老年人缺鈣這一問題已成為大多老人的困擾，隨著年齡的增長，老人的身體各機能下降，加之缺鈣會為老

2011-12-16 5

老年人健康養生的“勤”與“戒”箴言

目錄第一章：老年日常保健養生的七子箴言第二章：老人保健中的“勤”與“戒” 第三章：如何判斷中老年身體健康編者按：隨著年齡的增長，老年人的身體特徵、個器官功能皆逐漸老化。如果再補注重養生之後使身體受到疾病的危害。那麼，下面

2011-12-20 4

中老年延年益壽養生保健要訣

目錄第一章：老年人延年益壽十秘訣第二章：老年人應經常保持九樂第三章：晚年生活應克服4大誤區編者按：隨著年齡的增長，老年人身體中存在的保健基因也發生紊亂，如果在不加以活動保健就會帶來疾病危害甚至生命危險。那麼，下面小編就

2011-12-22 3

護腰秘訣讓老年人腰杆挺起來

目錄第一章：老人護好腰腰痛頻發緩解有妙招第二章：老年人護好腰八大注意事項第三章：老年人生活中的護腰小方法編者按：人到老年，身體的或多或少都會出現一些小毛病，腰酸背疼就是其中常見的一種，大多老年人都有直補起腰杆耳朵情

2011-12-23 34

老人健康生活的養生之道

目錄第一章：老人健康生活需“慢” 第二章：老年人健康飲食“十要” 第三章：老人健康需要九個“伴” 編者按：老年人再也沒有七千強壯的身體，無論是生活的哪個方面都需特別注意，老年人的飲食要合理，生活方式要科學才能達到延年益壽的效

2011-12-23 6

老人生活的六點建議讓你安度晚年

目錄第一章：老年人生活須知的八大禁忌第二章：老人生活的六點建議第三章：老人生活注意五點編者按：老年人的身體再也不比以前，他們隨著年齡的增長身體的個器官開始衰竭，因此老年人養生保健很關鍵。老年人無論是在生活還是飲食上都要

2011-12-30 10

簡易催眠法助老年人告別失眠

目錄第一章：中老年治療失眠的法寶第二章：簡易的非藥物催眠療法第三章：中老年睡眠的注意事項編者按：失眠是中老年人常見的現象，人們常說中老年人的睡眠短又淺，這似乎已經成了習慣。其實中老年失眠的問題要及時得到解決。那麼，你知

2012-01-04 8

老年人飯後的六個禁忌

目錄：第一章：老年人飯後的六個禁忌第二章：老年人晚餐的“四不過” 第三章：老年人飲食的三宜六忌編者按：老年人是一群比較特殊的群體，他們操勞一輩子，身體各項機能都大不如前。因此老年人養生更有諸多注意事項。老年人的飲食是比較

2012-01-05 10

老人食欲不佳改善良方

目錄第一章：老人食欲不佳改善良方等著你第二章：老人食欲不佳試試這五種方法第三章：可以讓老年人開胃的方法編者按：老年人是弱勢群體，因為他們的身體機能在慢慢的下降，就連味覺也在衰退，老年人食欲不佳一直是他們的困擾。那麼，老

2012-01-13 13

老人養生:飯後做這些事情很傷身

目錄：第一章：解說老年人飯後最忌諱的事情第二章：冬季養生老年人需改掉哪些不良習慣第三章：老人養生：老年人不宜在飯後百步走第四章：其實豆腐是不適宜老年人常吃的編者按：誰家沒有老人？誰能不會變老？所以說老人養生非常的重

2012-01-13 8

缺鈣對老年人身體危害大補鈣注意事項需牢記

目錄第一章：中老年缺鈣會給身體帶來哪些危害第二章：中老年人缺鈣應該多補充這些食物第三章：老年人補鈣注意事項編者按：鈣是人體不可缺少的元素之一，而，如今的老年人存在缺鈣的現象。那麼，老年人缺鈣要如何補鈣呢？補鈣的食物有

2012-01-13 7

老人注意一些生活細節才能擁有健康的身體

目錄第一章：老人要健康一些生活細節需注意第二章：老人健康有三點要注意第三章：老年人健康要走出六大誤區編者按：由於老年人的免疫力比較差，想要健康的身體就要多方面注意，一些生活細節也是老人健康的關鍵。那麼，下面就來和小編一

2012-01-15 10

患有老年癡呆的老人安享晚年的護理原則

目錄第一章：老年人患有老年性癡呆的護理第二章：老年人患有老年癡呆的禁忌事項第三章：老年癡呆老人飲食原則編者按：老年人本是安詳晚年的時候，但是患有老年癡呆的老人卻要承受這很多，因此，老年癡呆的老人護理很重要，好的護理措施

2012-01-17 10

女人必吃的幾款美味抗衰老食物

每個人都希望自己看起來比實際年齡年輕，自奈何現今地球的污染越來越嚴重，加上人類工業活動又產生了很多有毒物質，這些是都使我們加快衰老，我們應該如何對抗衰老的侵襲？不妨吃以下幾款美味又抗衰老的食物。在現代社會當中，人們不可能生活在森林

2010-10-13 8

女性為何總是頭疼

在臨床接診過程中，發現女性患者就診人數多於男性，是否女性頭痛（疼）的患病率高呢？而女性又為何偏愛頭痛呢？我們簡單談談幾種最常見的頭痛。 1、偏頭痛患者中，女性患病率是明顯高於男性的，這在多次偏頭痛流行病學調查中得到證實。男女人數之比

2010-10-14 34

女要小心化妝惹來皮膚病

化妝品是指以塗抹、噴灑或者其他類似方法，散佈於人體表面的任何部位，如皮膚、毛髮、指趾甲、唇齒等，以達到清潔、保養、美容、修飾和改變外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。毛髮損害化妝品損害毛髮的機

2010-10-14 8

女性最關注的十大健康話題

女性在不同的生命階段會遇到各式各樣的健康困惑。她們最關心哪些健康話題呢。今天，我們就來為大家揭曉這份最新出爐的榜單。不妨看一看，你所關心的健康話題是否榜上有名? TOP1：婦科炎症上榜理由：悶熱的氣候、潮濕的溫度、滋生的細菌，這

2010-10-14 17

女生肥胖的五大“真凶”

女生肥胖的五大“真凶”，我們很多人天天都在減肥，但是其實天天都在食用垃圾食品，最可憐的是自己不知道為什麼減肥沒有效果，或者效果很小。減肥飲食還是最重要的，所以我們要遠離垃圾食品，儘量吃些綠色的健康的食品，這樣不但對減肥瘦身有幫助，

2010-10-14 11

女人臉色紅潤的的5個秘訣

嚴重貧血者，極易過早發生皺紋、乏力、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面： 1、神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且

2010-10-12 15