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水果減肥 夏季減肥吃什麼水果好？
關於減肥，一直是一個比較敏感的話題，因為很多女性都想擁有一個苗條淑女身材，但是卻有“越減越肥”。你知道該如何正確減肥嗎？適合減肥吃的水果有哪些？ 火龍果 膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，主要分為：水溶性纖維與非水溶性纖維，而果
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女人夏季減肥吃什麼瘦得快
絕大部分人的肥胖，都與飲食習慣有關係。如果再加上不愛運動的話，那就永遠只能是個大胖子。那夏季減肥吃什麼好？ 夏季減肥飲食 1、全麥麵包 全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者下午茶時間吃個全麥包填填肚子！ 2、燕
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孩子不愛動腦筋怎麼辦
引導孩子自己動腦筋 “動腦筋”是孩子認識世界的根本途徑之一，父母在日常生活中要注意培養孩子善於發現問題，鼓勵孩子提出問題，對不愛提問的孩子，應注意豐富他們的知識，引導他們觀察事物，還可以提出一些問題去問他們，啟發他們去思考。 對稍
2012-11-18 10 -
寶寶最不喜歡怎樣的媽媽呢？
1、一問三不知 寶寶的好奇心和求知欲都很強，他們想從媽媽那裡瞭解很多事情，以滿足自己的好奇心和求知欲。可如果媽媽總是一問三不知，便會讓寶寶感到很失望。很容易使寶寶失去對一些事情的興趣，同時也會影響媽媽在寶寶心中的形象，影響親子關係的
2012-11-18 10 -
讓寶寶不吃手的方法有哪些
1、在哺喂寶寶時，要注意不能只給寶寶營養，還要提供足夠的關愛和溫暖，而母乳餵養無疑是最佳選擇。 2、如果是人工餵養，奶嘴開口的大小要適中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要讓嬰兒有足夠的時間來滿足吸吮的需要。 3、媽媽在哺喂寶寶時
2012-11-18 10 -
夏季給寶寶洗澡注意點知多少
給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫，一般應使室溫保持在26～28攝氏度，水溫在38～40攝氏度。每次給新生兒洗澡時，時間應安排在餵奶前1～2小時，以免引起吐奶。在給寶寶洗澡之前要做一些必要的準備工作，先把需要
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怎樣調理寶寶食欲不振狀況
可以多讓寶寶喝一些鮮果汁，但是不要在飯前大量飲水或吃大量冷飲。另外，要注意室內的通風和降溫，給寶寶創造一個良好的休息環境。通過這些方法可以提高寶寶在“苦夏”中的食欲。 要吃一些易消化、少油膩的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黃瓜、番茄
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幼兒眼睛保健常識
幼兒眼保健常識是幼兒保健常識中非常重要的一點，因為它涉及到小孩視力是否發育好，是否發生弱視，今後是否會近視等。幼兒期注意眼保健常識，孩子的眼睛將會終生受益。如不注意用眼衛生，可能會導致終生低視力，或戴一輩子眼鏡，因此需要積極預防，做好
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幼兒口腔護理保健小常識
下面先為各位家長介紹一下怎樣給寶寶選則適合他們的牙刷和牙膏 牙刷的選擇：幼兒開始學刷牙時，媽咪首先應給寶寶選擇一支合適的牙刷，應根據孩子的具體情況進行選擇。該年齡組的寶寶選擇日常使用的普通牙刷的要求是：牙刷的全長以12～13釐米為宜
2012-11-28 12 -
秋季幼兒補水保健小常識
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。所以幼兒補水保健小常識正是家長們秋季所需的健康知識，下面小編為大家介紹一下幼兒補水
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幼兒三浴保健常識有哪些？
在幼兒保健小常識中，有個“三浴”的說法，所謂“三浴”就是陽光浴，水浴和空氣浴，其“三浴”在幼兒保健常識中的作用是很重要的。“三浴”是人們生活中可以時常接觸到的。但是“三浴”的作用以及好處可能大家都沒注意到，現在就說說幼兒三浴保健常識中
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補鋅有助於改善孩子不愛吃飯
孩子不愛吃飯，如今已經是很多年輕父母們的“頭號難題”。每到吃飯時間，孩子不是蹦蹦跳跳就是跑來跑去，一定不肯好好的坐下來吃一餐飯。父母們是追啊跑啊，忙得滿頭大汗，孩子一口飯都沒吃下去。 其實孩子不愛吃飯，有很多原因，其中最重要的有可能
2012-11-14 10 -
寶寶嚴重缺鈣的三大症狀
1、 輕微缺鈣或者缺鈣的早期，寶寶可有以下表現： 出汗多，與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗; 因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，後腦勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。 脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛
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推薦 四款小兒秋季養生粥
沙參銀耳粥 原料：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。 製作：沙參洗淨，放入陶器罐內，放入清水，先煮30至40分鐘，去沙參，放入銀耳，粟米(均洗淨)，再煮1小時放入冰糖，再熬10至15分鐘，即可食用。 生地麥冬粥
2012-11-18 11 -
提高寶寶免疫力的小妙招
(1)多喝水 多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上學、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，讓喝水成為一個好習慣。 (2)不必過於乾淨 免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太
2012-11-18 10 -
寶寶換牙時必須注意什麼
注意1：乳牙是否滯留或早失 乳牙脫落有一定的時間和順序，應脫落而不落稱乳牙滯留，其後果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多數孩子在五六歲時開始換牙，也有的從4歲開始，個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙。牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開
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兒童應該怎樣保護牙齒
1．護牙從1歲開始。美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛生防護措施，既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年後看牙醫的費用降低40%。 2．培養孩子刷牙習慣。從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童
2012-10-30 12 -
兒童出遊要注意哪些健康常識
自駕出遊謹防暈動病 不少家長喜歡自駕出遊，可有些孩子在坐車時，由於內耳的平衡系統對運動特別敏感而產生頭暈、噁心、嘔吐等暈動病（俗稱暈車）症狀，此時家長應注意乘車前不要給孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太飽；要保持車內空氣
2012-10-30 10 -
小孩骨折如何保健
1、小孩骨折了要注意固定好骨折的地方。 小孩一般都不會注意安全，所以越是調皮的孩子家長們越擔心。小孩骨折的部位一般都是雙手或者雙腳，當小孩因為外傷而骨折後在第一時間要固定好骨折的部位，然後及時的送去醫院進一步的進行觀察治療，但是要注
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1至2歲的孩子應如何保健
1-2歲的小兒叫幼兒,也就是生後第2年和第3年的階段,這時小兒的體格生長的速度減慢,神經心理發育較迅速,,動作和語言明顯發展,與人的接觸增多,發生意外事故的機會也會增加,需要一定的保健和照顧。 1.合理安排膳食,培養良好飲食習慣
