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兒童強身健體的四道菜
一、小鴿寶寶 ●材料：乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量，少許蔥、薑、鹽、酒。 ◆做法： 1、將鴿子洗淨去骨，把鴿胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放人鹽、酒、蛋清，調勻後上漿醃制15分鐘左右。 2、枸杞子洗淨，青豆人沸水鍋燙
2014-06-18 11 -
立秋過後 男性進補勿忘排毒
立秋過後，天氣轉涼，許多男性開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。所以，男人進補勿忘排毒。 一、飲食排毒
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男人排尿有講究
排尿是人的生理現象，正常人每天都會排尿，當然也就沒人會注意排尿的方法。其實，從防病健身的角度講，如果男性能掌握一些科學的排尿方法，則可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率，因而，男人排尿也是有講究的。那麼，男性
2017-03-07 13 -
男性保健六“不可”
NO.1 肚子餓時不可硬挺 不要隨便推遲進食時間，否則可能引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。 NO.2 起居上不可硬熬 每當晚上感到頭昏思睡時也
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寶寶挑食的四大原因
都說寶寶天真爛漫、人見人愛，可就是吃飯的時候著實讓人冒火，小嘴兒一撇，對著香噴噴的飯菜居然晃著小腦袋頻頻拒絕，弄得每次進餐就像一場大戰，寶寶在前面躲閃、媽媽在後面狂追。你的寶寶挑食嗎?如果挑食不及時調整，會導致寶寶發育遲緩，體質下降，影
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中年男人保健養生七招
男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”，一時戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、蔥
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老年人慢性腎盂腎炎的注意事項
隨著人年齡的增長，身體機能在老化，新陳代謝在下降，老年人不僅動作遲緩了，運動變少了，身體的各個部位也陸續的發出了警報。老年人慢性腎盂腎炎是常見的老年人疾病。字面上瞭解這個疾病和老年人的腎有關，無論是男人還是女人，腎對人來說都是非常重要的
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老年人腎癌的注意事項
老年人腎癌是老年人癌症的常見的一種，而且這種老年人腎癌還是比較嚴重的一種疾病。老年人腎癌患者一般最終都是以死亡結尾的，而且最後的時候人一般是非常痛苦的。老年人腎癌的治療手段很單一，所以對於老年人腎癌來說，平時的注意事項是有很多的，而且一
2014-08-07 10 -
男性的最佳生育階段
雖然男人的生育年限比女性長得多，幾乎持續終生，但從優生角度看，還是有最佳年齡段的。以精子的品質為例，雖說老年男性的精子並不衰老，而且密度也較高，但活動能力已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代
2017-03-07 10 -
老年人食管裂孔疝的注意事項
老年人食管裂孔疝一般是指部分胃囊經膈食管裂孔而進入胸腔的一種疾病，會直接到影響到老年人的飲食以及營養吸收，而且隨著年紀的增長這種疾病的發病率也就越高，所以老年人的預防工作就需要更加的重視，那麼現在就具體瞭解一下老年人食管裂孔疝需要注意的
2014-08-07 12 -
老年人睡眠障礙的注意事項
老年人睡眠障礙其實是指與睡眠有關的神經遞質改變而導致的睡眠功能減退，從而讓老年人的睡眠能力減弱，影響了正常的休息，甚至還會出現睡眠呼吸障礙等問題，所以說已經嚴重的威脅了老年人的身體健康，那麼下面我們就去瞭解一下老年人睡眠障礙需要注意的一
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對男人重要的幾種營養
男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的4種維生素對男人尤為重要。 維生素A 研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處。一個男人每天維生素A的正常攝入應為1000毫克，而半碗蒸胡蘿蔔的維生素A含
2017-03-07 11 -
高血壓腎病的症狀
高血壓腎病這種疾病其實主要就是由於高血壓引起的一種人體疾病，通常又可以分為良性和惡性的兩種。這種高血壓腎病主要就是因為高血壓造成血液的壓力升高，從而對腎臟造成了比較嚴重的破壞等等。而且關於高血壓腎病的症狀也是有很多的，這方面對於臨床上面
2014-08-07 11 -
冠心病吃什麼食物好
冠心病吃什麼食物好?對於這個問題，其實生活中有很多朋友是不瞭解的，當然，這裡也包括一些冠心病患者在內，也有很多人是不知道這個問題的。所謂冠心病其實就是心臟病的一種而已，但是這種冠心病要比一般的心臟病要難治很多，而且冠心病患者對於飲食方面
2014-08-07 18 -
男性睡前三宜三忌
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作
2017-03-07 10 -
冠心病的預防與治療
冠心病的防治其實也就是冠心病的預防以及治療，對於這個方面很多專家學者是有很深入的瞭解的。但是相反的，對於一般的人來說，可以這麼說吧，幾乎就是不知道冠心病的防治問題的，因為對於一般的冠心病患者來說，冠心病的治療通常都是在家人的陪同下去醫院
2014-08-07 11 -
男性如何護理前列腺
天氣寒冷，除了給人們帶來不適外，更容易引發各種疾病。而對於男性來說，保護前列腺的健康尤為重要。冬春兩季的確是前列腺疾病的高發季節，而造成前列腺疾病高發的主要原因是低溫和活動減少，使病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液迴圈減慢，加重了前列腺的充
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得了老年癡呆怎麼辦
老年癡呆是一種慢性精神衰退的疾病，而還會分有不同的等級，因為輕度的話不會影響到生活，但是比較嚴重就需要專人的護理，所以說子女在這一方面就需要給與老年人更多的耐心和關心，因為在這種情況下，他們最需要子女的陪伴，那麼下面詳細瞭解一下得了老年
2014-08-07 13 -
老年人尿崩症不能吃什麼
老年人尿崩症從字面上來理解就是尿液崩潰的意思，老年人尿崩症的常見症狀其實就是多尿，有時候沒有喝水也有尿液排出。但是很多時候所體現出來的就是非常口渴，想要喝水等等。老年人尿崩症的注意事項有很多，而飲食方面對於老年人尿崩症患者來說，也是非常
2014-08-08 27 -
中年人保健七忌
忌饞 少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。 忌懶 俗話說，“樹老先老根，人老先老腿”。人到中年，常覺得兩腿
