雖然男人的生育年限比女性長得多, 幾乎持續終生, 但從優生角度看, 還是有最佳年齡段的。 以精子的品質為例, 雖說老年男性的精子並不衰老, 而且密度也較高, 但活動能力已有明顯下降的勢頭, 不動的與畸形的精子數增加了20%, 精子代謝的速度也有所下滑, 代謝後還產生了不少廢物, 對後代的不良影響可想而知。
另外, 男子過了35歲, 體內的雄性激素也開始衰減, 平均每過一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。 因此, 與女人一樣, 男人也有生殖生物鐘, 只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。
根據男性的生殖生物鐘規律,