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無痛人流術後怎樣調養
人流手術後，有些患者會有一段時間需要使用抗生素來進行治療，這樣對於人流康復保健是非常不利的。剛做完人流手術的女性還要注意休息，加強營養。 為了患者的腸道功能可以正常的運行，需要借助補充水果及蔬菜中的維生素和膳食纖維。其中粗糧和豆類中的膳
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新任媽咪寶寶護理十大禁忌要牢記！
初為人父人母的年輕人在照顧新生兒的時候總是會手毛腳亂缺乏日常護理的經驗，那麼，在護理新生寶寶的時候，應該從哪些方面入手呢，下面就跟著小編一起學習吧! 1.忌用塑膠薄膜作嬰兒尿布 塑膠薄膜不透氣，用它來包裹嬰兒，會直接影響其身體皮
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懷孕45天能做無痛人流嗎？
無痛人流是女性避孕失敗後無奈的選擇，也是卸下包袱補救的有效措施。那是任何時候都可以做無痛人流手術嗎，懷孕50天能做無痛人流嗎? 一般在懷孕70天內都是可以做無痛人流的，而最佳時間是在懷孕後的35-50天為佳。而大於100天的妊娠就需要做
2017-03-07 12 -
【健身俯臥撐你會不會】
俯臥撐可以鍛煉肌肉，也可以鍛煉身材。那都有哪些俯臥撐呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、基本俯臥式 首先，雙肘和雙膝著地，雙手抱在一起。然後伸直雙腿，抬高身體，腳尖支撐地面，雙腳分開，與肩部同寬。面向地板，後背不弓起，屁股不上翹。最初
2017-03-07 16 -
女性做好這些保健生二胎也健康!
很多女性平時不注意保健，覺得自己年輕身體沒問題。等到有一天上了年紀之後才發現，年輕時的保健對女性的晚年實在是太重要了，可後悔已經來不及了。專家指出，女性做好保健生兩個娃也照樣健康。 平時適當運動，多泡腳 女性很容易腰冷腹部冷，這
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讓寶寶更聰明媽媽幫寶寶這麼做！
經常運動不僅能夠讓寶寶身體健康，還能夠讓寶寶更加聰明。運動對於寶寶來說既能夠強健身體，又能夠增強智力，可謂是一舉兩得。而且不僅學齡期和學齡前期的兒童需要運動，就是嬰兒幼兒，甚至是新生兒都需要運動，保持適當的運動可以讓你的寶寶更加茁壯成長
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【男人想健康就得吃這些食物】
1、番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。 2
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被父母扔掉的這物竟是寶寶健康的晴雨錶！
對於很多新手媽媽來說，常常不知道該如何判斷自己的寶寶是健康還是不舒服?那麼應該怎麼判斷呢?其實通過寶寶的大便就可以窺探一二。專家指出，新生兒大便是健康的晴雨錶。 新生兒大便的變化 孩子出生後24小時，將會排出粘稠、黑色的物質
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新生兒這裡護理不當危害太大！
如何護理新生兒?這對新手爸媽是一個不小的考驗。在護理新生兒的過程中，臍部是不可忽略的一個部位，如果護理不當的話，可能會出現感染的情況。母嬰專家指出，新生兒臍部護理不當危害大。 新生兒的臍部，若接生時消毒不嚴格，或護理時不注意，就會引
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無痛人流全過程需要多長時間呢
無痛人流手術大概需要三四個小時左右才能夠完成，這是因為無痛人流手術除了包括將孕囊組織吸出子宮腔這個階段之外，而這個階段很多患者朋友都知道只需要3分鐘左右，它還應當包括無痛人流術前檢查和準備以及無痛人流手術後消炎這兩個階段。 無痛人流手術
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寶寶皮膚健康三個步驟不可少!
秋季裡，乾燥和缺水不僅會傷害到我們成人的肌膚，對於寶寶那嬌嫩的肌膚來說，更是一大傷害，因為寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應和調節能力還很差，油脂分泌也相對減少，致使皮膚更容易乾燥，因而失去彈性。 那麼我們應該如何預防呢
2016-10-17 12 -
孕婦攻克感冒用這招健康不影響！
孕期感冒該如何預防治療?孕期感冒是一件特別痛苦的事兒，為了胎兒發育孕期感冒多數媽媽不敢吃藥輸液，怕導致胎兒畸形，或者造成胎兒患上先天性的疾病。因此，孕期感冒也就成了准媽媽一個煩惱的問題了。今天，母嬰健康小編為你推薦一些方法看看如何攻克孕
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少女月經初潮 身心雙護理
核心提示：媽媽要積極引導自己的孩子對女性特有的生理週期有所瞭解，幫助自己的孩子正確對待初潮。 初潮代表著少女步入了青春期，在這個時期的女孩子對於月經生理方面的知識還處於懵懂階段，媽媽們應該引導孩子正確的面對月經，對其生理和心理進行關懷。
2017-03-07 13 -
【養生指導：男人養生常搓三大穴位】
說起男性的中醫養生，其實也是有講究的，身體每個穴位所蘊含的養生意義也是不一樣的。而男性更應該注重中醫養生，要經常搓三個部位有利於身體健康。這三個部位就是針對男性來說的養生穴位。 中醫養生建議搓臉可以預防感冒 搓面部。在接勞時搓一搓臉
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【男人小便 三點功課要做好】
說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說自己的排尿方法一定科學。 姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。 原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速
2017-03-07 10 -
教媽媽看懂寶寶的“手語”護理更貼心！
很多新手爸媽在照顧寶寶的過程中，總會有淚崩的時刻，寶寶各種的不舒服，但是卻無法用言語告訴我們，讓我們乾著急。其實寶寶已經在試圖通過他的動作告訴你了。那麼新生寶寶的這些“手語”你懂嗎? 小手張開、手指向前伸展：寶寶帶著愉快的心情醒
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【有助於老人降血壓的小偏方】
有益於降血壓的食物 ①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等; ②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄; ③花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心;
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寶寶吃手指，給媽媽教兩招！
很多家長在育兒的過程中，會發現寶寶愛允吸手指，而且睡覺總要吃手，不給吃就一直哭，那麼寶寶愛吃手指怎麼辦?如何戒掉寶寶愛吃手指的習慣呢?下面我們來看看母嬰專家的介紹： 其實，吮吸是寶寶與生俱來的反射和需求。初生寶寶對身體其他部分的
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關愛孕婦就得從“吃”開始
懷孕是一個家庭最幸福的事，也是每個女人必須要經歷的事。那麼在懷孕的期間，如何做好飲食健康呢?孕婦的飲食有沒有什麼禁忌呢?一起去瞭解一下孕婦的飲食禁忌和孕婦應該如何選擇水果補充營養。 孕婦飲食禁忌 1、忌用菜刀削水果 由於
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【夜貓男健康吃夜宵也是有講究的】
經常吃夜宵的人，胃部負擔會長期過重，比一般人容易發生胃癌。但是，由於工作需要而熬夜的"夜貓子"人群，淩晨往往是"饑寒交迫"，這個時候吃點夜宵，補充能量是非常必要的。應該如何選擇夜宵種類?怎麼吃才對身體有益無害呢? 1、吃夜宵別過量飲酒
