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【男人出汗過多應該如何來防治呢】
一、白天出汗過多的男性 這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，
2017-03-07 10 -
刨腹產後如何減肥，產後減肥要點
不少女性在產後發現自己的身材大變樣，真是因為在懷孕的時候，為了胎兒的營養攝取和發育，許多孕婦都會大量進補，另外產後長時間臥床休息，較少運動，導致女性產後出現身體肥胖的問題。那麼剖腹產後可以怎麼減肥呢？ 一: 合理調整飲食 1:產後的飲食搭
2016-10-24 10 -
月子裡睡眠不好，幾招幫你改善睡眠
我們知道坐月子對於生產之後的女性十分重要。坐月子時由於媽媽要照顧嬰兒、身體不適等原因，很多女性都會出現睡眠不好的情況。睡眠對於女性的身體恢復是很重要的。那麼有什麼方法可以幫助女性改善睡眠呢？ 一: 幫助入眠的食物 1:富含B族維生素的食物
2016-10-24 11 -
【養生警惕：豆腐對男人的5大害處】
豆腐含有豐富的蛋白質，這是眾所周知，但是很多人對於吃豆腐存在很多的誤區，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下豆腐對男人的5大害處，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細解答吧!>>>准爸爸必知常識：精子有季節差異 男性長期大量吃
2017-03-07 13 -
男人養生健身的七大鐵律
1、吃的紀律 健身一定要搭配飲食，才會有相應的效果。剛運動完是“忌食期”，最忌諱進食。因為運動完畢後半小時是身體吸收力最好的時候，如果在這個時候吃東西，就會吃什麼胖什麼，剛剛消耗掉的熱量一下子就補回來了。 2、專心至上 專心實在是太
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【5種食物助男人減輕醉酒之苦】
工作或娛樂時喝酒，幾乎是每個男人都不可避免的事情，少量喝酒有怡情養性之效，但若酗酒、醉酒則會對身體造成很大傷害。那當男人不得不喝酒時，吃些什麼可以幫助男人減小醉酒概率、減少酒精對身體的傷害呢?>>>養生警惕：豆腐對男人的5大害處 1.
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盤點讓男人斷香火的九大元兇
生兒育女，乃是人類得以延續的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方，故瞭解一些男人的生育知識也很有必要。 元兇一：環境污染 二十年前，馬路上擠滿了自行車一族;二十年後的今天，不少人以汽車代步。表面
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【男性冬季泡腳養腎有竅門】
男性往往受到家庭和工作的雙重壓力，因此在現在生活中腎虛是男性最常見的難題。晚上多泡腳對男性好處多多，也是預防腎虛的好方法。男性若想通過泡腳來養腎，選擇後正確的時間，能起到事半功倍之效。>>>准爸爸必知常識：精子有季節差異 晚上九點泡腳
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【大冷天經常賴床 易憋壞前列腺】
冬天氣溫變得比較寒冷，大家都懶得出被窩，所以大家都喜歡賴床就算憋尿也要在被窩裡躺上一陣子。但是專家指出，大冷天經常賴床易憋壞前列腺，這究竟是怎麼回事呢?來聽聽專家的介紹!>>>男性冬季泡腳養腎有竅門 冬季氣溫下降，躲在暖暖的被子裡真是
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【男人小心便秘傷了你的前列腺】
前列腺疾病是男性的多發病常見病，給男性朋友帶來無盡煩惱，因此日常生活中保護好前列腺才能預防疾病的發生，但是您知道嗎，長期便秘也會傷到前列腺。>>>十個好習慣幫男性護好精子 前列腺緊貼著直腸，僅有少量的疏鬆結締組織相隔。這一特點給醫生進
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【男性正確的排尿方式是什麼？】
排尿作為生活中再平常不過的事情，往往沒有人注意排尿方式應該是什麼樣的，事實上排尿方式也有講究，如果做錯了，易導致男科疾病如膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等疾病的發生。下面就來看看男性正確的排尿方式是什麼。>>>揭秘：男性更年期的
2017-03-07 13 -
【三個小動作讓男性永葆魅力】
隨著生活節奏的加快和生活壓力的加大，很多男性早早的就出現亞健康狀態，而且通常他們沒有時間和耐心去做那些養生保健的事。其實有時養生很簡單，男性只要時常搓一搓這三個部位，就可強身壯陽，永葆魅力不減。>>>男人坐浴有益健康 勤洗可防痔瘡 搓
2017-03-07 10 -
男人比女人更易得的六種病
一般來說，女性的身體教男性柔弱，很多疾病更容易侵蝕女性的身體;但是相反地，有些疾病男性更容易患上。這不僅僅是由於體質的原因，還由於生活習慣、工作環境還有承受的社會壓力等，都可能使男性患上這些疾病。這六種疾病男人比女人更易患。 ■
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【酒後9大常見症狀的應對之策】
通常男性不管是工作應酬還是朋友聚會，餐桌上就總是少不了的。把酒言歡，可是酒後頭痛、頭暈、噁心等症狀也會隨之而來。如何才能有效緩解酒後症狀減輕痛苦呢?小編為大家總結了酒後常見9大症狀的應對之策。>>>三個小動作讓男性永葆魅力 新鮮葡萄解
2017-03-07 10 -
【注意：男性養生6大危險信號】
你沒有想過，為什麼同是男人，有的人英俊瀟灑，氣宇軒昂;而有的人則猥瑣不堪，死氣沉沉?當然小編說的不是外形，是內在的氣質!可能和男人腎氣不足有關係哦，男人如果腎好，才能精神十足，六個危險信號，看看你是不是腎氣不足。>>>酒後9大常見症狀的
2017-03-07 18 -
四種素食可強壯肌肉
堅果 種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質，有益肌肉生長。比如，1杯杏仁(約合227克)就含有30克蛋白質和71克“好脂肪”。 豆豉和豆腐 這兩種素食都有益肌肉生長，是肉類食品的絕佳代替品。並且豆豉已經過發酵，因而更容易被
2014-06-19 11 -
男性剃須必知的八大禁忌
每天早上剃須是不少男人的必修功課。你或許熟練到閉著眼睛都能刮乾淨自己的鬍鬚，但是有些剃須的小禁忌你真的知道嗎?下面就跟隨小編來看看這八條不可不知的禁忌吧。 禁忌一 不要從不同方向刮同一處鬍鬚。這樣很容易把鬍鬚刮得太短形成倒須，引
2014-06-19 11 -
男人排尿有講究 學問多多
排尿是人的生理現象，正常人每天都會排尿，當然也就沒人會注意排尿的方法。其實，從防病健身的角度講，如果男性能掌握一些科學的排尿方法，則可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率，因而，男人排尿也是有講究的。那麼，男性
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外☆禁☆陰瘙癢的症狀有什麼?
外☆禁☆陰瘙癢不是什麼罕見的婦科疾病，是很常見的一種婦科疾病，由於女性朋友對外☆禁☆陰瘙癢疾病的瞭解不夠深，而導致盲目用藥治療的，一般女性患有婦科炎症時都會出現外☆禁☆陰瘙癢的症狀，專家建議一旦發現症狀必須及時到正規醫院檢查和治療，以免加重病情。丹陽三院
2017-03-07 14 -
男士最好的祛痘方法，六種方法祛痘不留印
男性的皮膚由於角質層比較厚，皮脂分泌比較多，再加上男士不經常清潔或清潔不徹底等原因，往往會容易出現痘痘。祛痘是一個技術活，因為一不小心可能就會留下痘印，那我們的皮膚就多了一個痕跡了。那麼怎麼祛痘才能不留印呢？ 一: 男士最好的祛痘方法1:
