豆腐含有豐富的蛋白質， 這是眾所周知， 但是很多人對於吃豆腐存在很多的誤區， 所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下豆腐對男人的5大害處， 接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細解答吧!>>>准爸爸必知常識：精子有季節差異
男性長期大量吃豆腐可能產生如下問題：
第一， 促使動脈硬化
豆製品含有極為豐富的蛋氨酸， 蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。 它會損傷動脈管壁內皮細胞， 使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上， 導致動脈硬化形成。
第二， 促使痛風發作
豆腐含嘌呤較多，
第三， 導致碘缺乏
製作豆腐的大豆含有的皂角甙， 會加速體內碘的排泄。 長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏， 導致碘缺乏病。
第四， 增加腎臟負擔
在正常情況下， 人吃進體內的植物蛋白質經過代謝， 最後大部分成為含氮廢物， 由腎臟排出體外。 人到老年， 腎臟排泄廢物的能力下降， 此時若不注意飲食， 大量食用豆腐， 攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多， 加重腎臟的負擔， 不利於身體健康。
第五， 對精子有害
英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。 據路透社報導，
