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吃什麼水果減肥 一周瘦身水果餐
導讀：夏日來臨了，藏了一個冬天的惱人贅肉若隱若現，美美的裙裝掩蓋不了肉肉的現實。姐妹們這是個減肥的季節，你還在等什麼？如何快速減去積攢的脂肪已成為當務之急，一周水果減肥餐，為你迅速減去煩惱，美美的享受這個夏天。 週一：橙色水果 木瓜
2017-03-05 13 -
老年人睡前的5個禁忌
喝咖啡="text-indent:2em;"> 老年人的生活習慣比較特殊，一般老年男性普遍都發現睡眠時間變得越來越短，這不是一種好現象。對老年人而言，保證充足的睡眠是保持身體健康的首要條件。研究表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間，
2014-07-09 23 -
夏季老人避暑有妙招 四個方面注意做起來
到了炎炎的夏日，避暑成了老年朋友的一大話題和問題，老年人該怎樣做，才可以輕鬆度過炎熱夏季呢?下面我們就給大家介紹一下老年人在避暑的時候需要注意的四個方面。 1、夏季保健——運動 適度鍛煉、間隔半小時再洗澡 中老年人夏季運動最
2014-07-09 18 -
女人養生 睡前吃三種食物讓你變睡美人
女人睡前喝什麼好呢1蜂蜜中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麼做的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺醒來變的很粘稠的血液，而且有少許消炎的作用，可以潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美
2014-03-11 10 -
孕婦皮膚護理 懷孕期間皮膚如何護理
孕婦屬於比較特殊的群體，要考慮到寶寶的健康，所以很多化妝品都不能用，那麼孕婦在懷孕期間皮膚乾燥怎麼辦呢?孕婦皮膚如何護理呢?下面大家就跟著小編一起來看看孕婦皮膚如何護理吧! 孕婦皮膚乾燥怎麼辦 懷孕中皮膚變乾燥的原因還不清楚，孕期激素
2017-01-09 13 -
老年人突然暈倒怎麼回事
老年人是我們生活當中要重點照顧的物件，由於年齡大了後會出現各種各樣的毛病，所以說要更加的重視，其中老年人突然暈倒就是一種不正常的現象，出現暈倒的情況原因也特別多，這樣的情況需要我們引起重視，特別是需要我們及時的查明原因，那麼，老年人突然
2016-01-07 21 -
怎樣去除雀斑 消除雀斑的方法
導讀：怎樣去除雀斑?每個女人都想擁有乾淨白暫的皮膚，可有些女人的臉上卻佈滿討厭的雀斑。女人們花了大把的鈔票，用了多種辦法，卻始終不能消除雀斑。那麼，怎樣去除雀斑呢?四季養生網小編告訴大家，消除雀斑最好的辦法就是由內而外地調理，飲食是最佳
2017-03-05 12 -
女生不可養成的4大惡習 裝模作樣的唇彩令男性反感
4大壞習慣令男性反感的女生無論你們是熱戀相處中還是婚後生活裡，每個人都有著自己的生活習慣與方式，但你有想過“他”討厭女人什麼壞習慣嗎?男性心理我們要如何分析?現在就讓我們一起來具體瞭解下。1將乳液塗滿全身香噴噴的乳液是女生的必備物品。因為
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秋季唇部乾燥拯救術
導讀：秋天嘴唇容易變得乾燥脫皮，嘴唇脫皮不僅難看，有時候還有些刺痛，更可怕是好像怎麼塗抹護唇膏還是無法拯救乾枯的雙唇了，怎麼辦呢?我們一起來看看怎麼令雙唇水潤安然度過秋冬季節吧。 秋季嘴唇乾裂是什麼原因? 嘴唇上的皮膚組織
2017-03-05 10 -
老人突然暈厥的原因有什麼
在生活當中老人由於年齡大的原因，身體各項機體功能都有衰退的情況，出現各種各樣的疾病也是難免的事情，其中老人突然暈厥就是一種常見的現象，這也是一種特別不正常的身體反應，出現後，我們要引起重視，特別是要進行積極的檢查和治療，下面一起來瞭解一
2016-01-07 15 -
孕婦脾氣暴躁 孕婦脾氣暴躁怎麼回事
都說女人是善變的動物，特別是懷了孕之後的女人。生活當中很多老公抱怨老婆在懷孕後脾氣很是暴躁。那麼懷孕後脾氣有多大呢?孕婦脾氣暴躁是怎麼回事呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 孕婦脾氣暴躁，精神緊張是一方面，另外因為懷孕身體生理都發
2017-01-09 31 -
長痘的位置不同是身體健康的警鐘
導讀：臉上長痘不僅是青春期的表現，不同位置長的痘痘預示著身體不同位置的病變，因此在你戰痘的時候不要忘記關注身體其他部位的健康。那麼痘痘的位置預示著身體哪個位置響警鐘了呢? 痘痘位置之一：左邊臉頰長痘 左邊臉頰長痘的原因大多
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老人養生保健常識有什麼?
隨著老齡化問題的加重，大家對老年人健康的問題也是越來越關注了，那麼老人養生保健常識有什麼?上了年紀之後還是很注重自身健康的，畢竟機體的衰退很容易讓一些疾病有可趁之機，此時只有不斷的調養好自己的身體，才能改善健康狀況，也能有效的預防疾病的
2016-01-09 10 -
當歸一身是寶 女人服用經前止痛經後補血
當歸自古以來，很多活血補血的經典方劑中都有當歸，如“四物湯”，由當歸、熟黃、川芎、芍藥四味藥組成。當歸，是傘形科植物當歸的根，味甘、辛，性溫，有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效，可用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉經痛、宮寒腹痛
2014-03-12 66 -
肌膚衰老怎麼辦 全面認識抗氧化
導讀：為什麼需要抗氧化?抗氧化真的能帶給你平滑的膚質和明亮的膚色麼?如何正確選擇適合自己的抗氧化保養?抗氧化是一個寬泛的概念，因此不必過於糾結“哪種抗氧化最好”。保持每日膳食營養均衡，有選擇的服用抗氧化增補劑，塗抹具有抗氧化功能的保養品
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老年人畏寒怕冷怎麼辦?
上了年紀之後，身體各個方面的健康狀況就大不如從前了，此時就需要意識到日常養生保健是多麼的重要，而且生病之後也要儘快醫治和調理，那麼老年人畏寒怕冷怎麼辦?冬天氣溫低，老年人出現畏寒現象還是很正常的，不過一定要注意對身體的滋補，防寒保暖也是
2016-01-09 12 -
老年人痰多咳不出怎麼辦?
生薑 老年人的健康狀況還是需要認真對待的，隨著老齡化問題的不斷加重，各種健康隱患經常可見，像咳嗽痰多等現象還是比較常見的。遇到這樣的問題就需要正確的醫治和調理，千萬不要無視疾病的存在，正確用藥加上生活護理，才能擺脫疾病的困擾，那麼老年人
2016-01-09 17 -
孕婦怎樣增強抵抗力 提高孕婦免疫力的小妙招
現在正值冬季，氣溫寒冷，孕婦抵抗力差的話是十分容易生病的，孕婦生病會影響肚子裡寶寶的健康，那麼孕婦如何提高自己的抵抗力呢?哪些方法可以增強孕婦的抵抗力呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 加強孕婦營養 3大營養素具有免疫調節功能 孕媽
2017-01-10 16 -
呵護女性八款美食不可少 多食燕麥片保您優質睡眠
擁有“美容覺”8個有效小秘方春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發生，以春季最為常見。那麼失眠怎麼辦呢?下面小編給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩穩睡個美容覺，一起來看看吧!1香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓
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經期如何保養皮膚 注重皮膚日常護理
導讀：月經期是女性特殊的生理時期，睡眠不足、過度疲勞，都會在臉上留下印記，經期過後才會慢慢消失。那麼，經期如何保養皮膚呢?四季養生網小編來告訴大家。 1、皮膚日常護理 要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2-3次
2017-03-05 32
