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老人健身要有度 小心招惹心臟病
每天鍛煉鍛煉身體，對男性朋友而言，自然是一個養生好習慣，而且也能保持健美的身材，不過，凡事要適度，而且要講究科學，否則小心運動健身招致大病，尤其夏天是老年男性心絞痛或心梗的高峰季節。 一般來說，因為夏季天熱人們易出汗，心腦血管病
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女性卵巢保養六大注意事項 預防疾病侵襲
對女性來說卵巢很重要，女性一旦患上卵巢疾病，私處整體就會受到影響。只有保養好卵巢，才能永遠的保持青春。接下來為大家介紹下女性卵巢保養六大注意事項，供大家參考。 1、少喝碳酸飲料 碳酸飲料影響鈣質吸收，降低腸胃消化能力。 2、切
2016-03-29 10 -
老人小毛病隱藏大問題
1.乏力 常見的原因是心功能下降、貧血、腔隙性腦梗塞、甲狀腺功能減退、感染或是服用了利尿劑、鎮靜劑等引起。 2.眩暈 常見的原因是腦動脈硬化、頸椎病、心臟病引起的心功能下降或心律失常、體位性低血壓、小腦或前庭病變、服
2014-07-18 13 -
老年人吃紅糖可長壽
紅糖可長壽" alt="老年人吃紅糖可長壽"> “紅糖”被人們稱為“補血良藥”，所以，一提到它，很多人首先想到的是女性的大補佳品。實際上，“紅糖”對老年人的健康同樣重要。 我們通常所見到的“紅糖”，是指甘蔗經榨汁，經過簡易處理，最
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接吻竟有如此多好處
接吻具有增強免疫作用。我們的唾液含有大量細菌。其中20%的細菌因人而異。在接吻物件的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體。 好處一： 腎上腺皮質激素還是一種壓力激素，接吻
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多吃甲魚反而易導致流產
我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考： 1、螃蟹： 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用; 2、甲魚： 雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用
2010-08-03 11 -
秋季豐胸食譜推薦 四款豐胸美食
導讀：秋天豐胸有絕招。秋季豐胸可以選擇食補的方法，那麼豐胸應該吃哪些食物呢。想要有效豐胸，不妨多吃木瓜、豆漿、上藥等食物吧。下面小編推薦幾種新穎的豐胸食譜給大家，讓你既享受美食，又提升胸部的尺寸。 青木瓜具有豐胸的效果，但是常見的木
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老年人泡腳需要注意什麼
泡腳需要注意什麼" alt="老年人泡腳需要注意什麼(1)"> 大家都知道，腳是人體的“第二心臟”。吃過晚飯，燒上一盆水，邊泡腳邊看電視，一兩個小時後待渾身熱起來後再入睡——入冬後，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。然而，老年人泡腳是有講究的
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卵巢保養飲食原則 推薦四款保養藥膳
女人的卵巢和子宮都是女人必須好好呵護的物件，那麼在日常生活中，女人怎麼利用健康飲食來給自己良好的身體狀況呢？教女人卵巢保養的四個飲食原則，幫助女人保護卵巢。一起來看看。 女人卵巢保養的飲食原則 1、女性卵巢保養飲食宜選擇高蛋白、
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白領孕婦當心辦公室污染
專家建議，在裝璜精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作，一定要注意四個方面的問題，不要為了工作而傷了身體。 白領准媽媽當心辦公室污染 首先，要注意電腦的使用。 電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷
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老人暴躁易怒可能患有這些病
已步入遲暮之年的老年人給人的印象大都溫和、慈祥，但有時我們也會看到一些老年朋友們動起怒來絲毫不遜色于血氣方剛的年輕人。如果您家中正好有這樣一位暴躁易怒的老人，那您可要注意了，老人易動怒很有可能是與某種疾病有關。專家解釋，憤怒是低血清素、
2014-06-26 25 -
輕鬆“吃”掉老年斑
老年斑" alt="輕鬆“吃”掉老年斑(1)"> 脂褐質色素不僅能聚集於皮膚上，而且還能侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗死;積存于腦細胞時，會影響腦功能，加速腦衰老過程，引起老年人
2014-06-26 10 -
給卵巢多層保養 做個合格女人
其實，現在有很多女人為了呵護卵巢健康採取進一步的保養措施。當然，女人積極的去學習一些卵巢保養的措施的同時也會出現誤區。那麼，我們女人如何避免一些養生誤區呢？其實，女人的魅力來源於自己的卵巢，一起來看看吧！ 春季女性必知卵巢保養誤區
2016-03-30 15 -
孕晚期儘量不要戴隱形眼鏡
角膜結膜的結構以及淚液的質與量，都與隱形眼鏡配戴的舒適與否有很大的關係，這些構造與功能在懷孕階段都會受到影響。 懷孕的階段平均體重可以增加約11公斤，且體內多貯存了約6.5公升的水份。而角膜含有百分之七十的水份，所以它是眼球前半部受
2010-08-04 20 -
夏季瘦腰大作戰 減掉游泳圈
導讀：一到夏季各種清涼裝備就進入人們的生活，游泳池，海邊等等地方就成了避暑勝地，那麼泳裝自然就是必備的了。但是看著別人姣好的身材，再看看自己，自備的游泳圈，瞬間熱情全無。那麼面對游泳圈我們該採取何種行動呢? 瘦腰行動一：吃飯吃
2017-03-05 13 -
獨居老人要警惕心血管疾病
老人一個人生活，不僅僅對心理健康造成了很大的影響，久而久之，很可能威脅到老人的身體健康。有關資料表明，單獨生活的老年人，患有冠心病，心血管疾病的幾率會大大增加。 空巢老人很有可能患有心血管疾病，因此老人們一定要對此關注。老人一個人生
2014-06-26 10 -
揉腹養生壽更長
現代醫學研究則指出，揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健，血液和淋巴液的迴圈增強，有利於腸蠕動和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。
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老人缺乏維生素c更容易中風
中風" alt="老人缺乏維生素c更容易中風(1)"> 食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。我們很容易就會發現，
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老人梳頭有哪些好處
梳頭是我們都要做的事，其實梳頭對於老人來說也有養生功能你信嗎?那麼梳頭對老人有哪些好處呢? 隨著年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式，覺得頭髮沒了還梳
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夏季美白達人 DIY面膜HOLD住整個夏天
導讀：炎日的夏季是否讓你的肌膚備受困擾，補水，防曬，抗氧化，美白等等。如何讓自己這個夏季做個美白達人呢？這裡就有DIY面膜，讓你HOLD住整個夏天！ 盛夏來臨，每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那麼我們該如何美
2017-03-05 14
