-
經期能吃香蕉嗎 經期保養小知識
導讀：經期能吃香蕉嗎?香蕉是諸多水果的中的一種，香蕉的營養價值很高，而且吃香蕉的好處有很多，那麼，經期能吃香蕉嗎?下面四季養生網小編來為大家解答。 經期能吃香蕉嗎： 月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,
2017-02-28 26 -
女性經期不適宜K歌 經期唱歌危害多
導讀：唱歌對都是白領來說是個很好的放鬆休閒方式，但是唱歌也要選擇身體狀態最佳的時候，那麼女性經期去唱歌有哪些壞處呢?四季養生網為你揭示經期K歌的壞處。 女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現，女性的聲音和
2017-02-28 12 -
辦公室中存在的致癌隱患 白領健康需關注
導讀：不良的習慣會給癌症增添機會，尤其是辦公室白領更是要多加注意，那麼辦公室都有哪些健康隱患呢?四季養生網為你揭秘辦公室致癌隱患。 長時間不開窗 現在辦公室大多數是開空調的，而且辦公樓一般空氣品質都不好的，長時間不通風的話
2017-02-28 11 -
女性生理期飲食：經期可以喝中藥嗎
本文導讀：女性經期的時候是可以吃中藥的，但是經期時喝中藥要注意不要服用活血通絡和涼性的藥物。 經期可以喝中藥嗎?對於這個問題很多女性都非常的重視。小編認為，經期是可以喝中藥的，但是值得注意的是，醫學活血通絡和涼性的藥物千萬不要服用，以免
2017-02-28 42 -
血寒型月經不調怎麼調理？強推2款食譜
女性月經不調的原因有很多，症狀也非常的多。對於血寒型月經不調小編建議可以泡一點紅糖水喝，或是吃艾葉生薑蛋。 月經不調對女性來說並不是小問題，它有可能會影響到女性的生育能力。對於血寒型月經不調來說，小編建議您可以吃一些比較溫補的食物，例如
2017-02-28 52 -
不可思議！女人經期吃榴槤也能緩解痛經
根據這樣愛兩性專家表示，女性經期痛經的時候可以吃榴槤緩解痛經，這對體寒痛經的女性非常有效。 榴槤天生有一種“臭味”，有人不懼怕這種“臭味”，仍然覺得榴槤是最好吃的水果，但也有的女性對這種“臭味”沒有辦法自動忽略，不肯嘗試。不過，小編聽說
2017-02-28 165 -
中藥調理月經不調需要多久見效
都說苦口良藥，雖然中藥味苦，但是能治本。想喝中藥治療月經不調，那麼就要持之以恆，會有好療效的。 網友提問：最近出現月經月經不調，有時候量比較多，有時候量比較少，而且週期非常的不穩定，有時候間隔短，有時候間隔長，於是就開始吃中藥治療，月經
2017-02-28 67 -
女性生理期飲食：經期可以吃烏雞白鳳丸嗎
：經期的時候可不可以吃烏雞白鳳丸呢?這樣愛兩性專家是建議大家在經期過後再吃，經期避免吃烏雞白鳳丸。 網友提問：月經期間可以吃烏雞白鳳丸嗎?上個月量少，月經第2天我就去買了烏雞白鳳丸吃，醫生說月經期間可以吃。今天下午剛來，到現在沒有多少，
2017-02-28 174 -
女性有多少顆卵子？如何計算排卵期？
女人一生排多少卵子呢？相信很多女性朋友自己都不瞭解，只覺得卵細胞是取之不盡用之不竭的。大部分女人都不瞭解自己一生中會排出多少個卵細胞，因此將很有可能錯過最佳受孕年齡，讓自己不孕不育。那麼女性有多少顆卵子呢？該如何計算排卵期呢？接下來將
2016-05-16 19 -
女性生理期飲食：經期可以吃海鮮嗎
女性來經期的時候可以吃海鮮嗎?小編認為海鮮是屬於寒涼的食物，所以經期的時候儘量不要吃海鮮。 海鮮是很多人喜愛的選擇，海鮮含有的營養價值比較高，不過它含有的膽固醇是很高的，那麼經期可以吃海鮮嗎? 一、經期可以吃海鮮嗎? 最好不要吃。 女性
2017-02-28 190 -
女人頭髮長就笨嗎？頭髮長≠見識短
核心提示：“頭髮長，見識短”出自《俗語》，當時只是形容古代女子大門不出，得到的知識自然少。那麼女人的見識是不是真的跟頭發長短有關呢? 針對頭髮長短跟見識多少的關係，美國耶魯大學在對4670名在校女學生進行了調查研究後發現，通常頭髮比較短
2017-02-28 37 -
薰蒸對產後媽媽有很多好處
產後媽媽常見有：關節疼痛、感冒頭疼、免疫力低下、奶水缺乏、產後體虛、頸椎痛、瘙癢等疾病，通過薰蒸發汗或中藥薰蒸療法，可有效改善這些症狀。 一、藥物滲透作用： 產後中藥薰蒸可以促進傷口癒合,子宮的早日康復 利用草藥煎煮沸騰後的蒸汽，薰蒸肌
2017-02-28 34 -
呼吸運動能治療女性痛經嗎？
惱人的痛經可以有輕鬆的方式解除了，新型腹式呼吸緩解法能有效的減輕疼痛，這樣的運動處方既方便又安全實用。 什麼是原發性痛經？ 原發性痛經的疼痛是由於子宮的收縮與缺血所致。這有可能是通過分泌型子宮內膜產生的前列腺素所致，所以原發性痛
-
為什麼懷孕後肚子上會有一條線
懷孕，讓每個女人都要經歷一場前所未有的生理變化，身體的各種不適，如原本光潔的肚皮上，也會出現一條或深或淺的線，很多人會疑惑，以後會慢慢消除嗎?這是什麼原因呢?它會自動消除還是會如影隨形、揮之不去可怎麼辦呢?接下來就為你答疑解惑吧! 一、
2017-02-28 81 -
緩解少女痛經的飲食高招
青春期的少女痛經情況特別嚴重，因為她們本來因長身體的原因而需要的鈣的量比較大。所以此時，若不固定服用鈣片，這種情形可能會從月經來潮前一個星期，持續至月經完全結束。因此，在月經來潮的前一周就應補充適量的鈣，直到月經後一周，這樣，就能避
-
補鈣有助於延長女性壽命
一項新的研究顯示，與不定期補鈣的女性相比，定期補鈣的女性在10年當中死亡的風險降低了22%。 在此之前，有研究認為，大量補鈣會增加死於心臟病的風險，但進行這項最新研究的加拿大研究人員明確建議，鈣攝入量低的女性應加大服用量。他們研究發現，
-
女性痛經吃什麼 多吃這五種食物有好處
痛經讓很多女性朋友談之色變，痛經不但讓自己的身體遭罪，同時也會跟工作帶來不變。那麼痛經怎麼辦呢？吃些什麼食物好呢？ 女性痛經多吃五種食物 1.紅糖 痛經的時候可以適量的喝點紅糖水，因為紅糖可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血
-
女人痛經吃什麼水果好
對女人來說，月經是女人又喜又憂的事情。那麼，面對痛經，女性該怎麼辦呢？為大家推薦可以緩解女性痛經的水果，希望可以幫助大家遠離痛經的煩惱，不會因為“大姨媽”而煩惱！一起來瞧瞧吧。 三種水果緩解痛經 做健康女人 緩解女性痛經的水果—
2016-03-07 12 -
缺鐵會痛經？五種補鐵食物解救痛經女性
經期是女人必經的一個特殊時期，女性經期失血過多會臉色蒼白、心情還會煩躁、甚至還會痛經，其實這些問題都是缺鐵引起的。所以，女性即使是在經期也要記得補鐵哦。那麼，女性補鐵吃什麼好呢？ 五種補鐵食物解救痛經女性 1、牛肉 牛肉的營養
-
女人緩解痛經的十個方法
痛經，是女性來月經時最討厭出現的症狀了。因為這會讓你覺得很痛苦。有什麼方法可以解決嗎？一起來瞭解下吧。 幫助女人緩解痛經的十個方法 1、保持溫暖 保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，
