導讀：唱歌對都是白領來說是個很好的放鬆休閒方式， 但是唱歌也要選擇身體狀態最佳的時候， 那麼女性經期去唱歌有哪些壞處呢?四季養生網為你揭示經期K歌的壞處。
女子聲音的音調普遍比男子要高些， 這也是女子第二性征的一種表現， 女性的聲音和月經一樣， 也受體內性激素的調節。
女性月經期間， 由於體內性激素含量的變化， 引起聲帶毛細血管充血， 血管壁也變得比平時脆弱， 這時如果去K歌， 聲音過高導致聲帶過度疲勞， 或者咽部運動過量， 聲帶毛細血管就容易發生破裂， 造成聲帶出血和聲音嘶啞，
臨床上聲帶出血的病人， 女性明顯多於男性， 其主要原因就在這裡。
但也有個別年輕女孩月經期間發音效果反而比平常好， 這又是為什麼呢?此類特殊情況實際上是一種假像。 說明這些女性的聲帶往往原來就有缺陷， 如聲帶閉合不緊等。 月經期間的充血、水腫， 反而使原有的缺陷得到了彌補， 顯得音色比平時好。 但這種反常現象是短暫的， 若不注意而用嗓過度， 對聲帶就會造成傷害。
所以， 年輕女孩特別是女學生， 如果想永葆美妙的歌聲， 除了學會用科學的發聲方法外， 很重要的一條就是月經期間， 尤其是在月經來潮的前夜和第一二天， 不能過度用嗓子， 唱歌時間不要過長，
