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女人哪虛都不能這兒虛
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎，由此可知，腎的健康對女性很重要。如果你出現以下4個症狀，就要小心了，你或是腎虛了。 腎虛症狀一：變胖 生活如往常一樣，而且食量沒有增大，但體重的數字卻不斷上升。即使每天運動，體重數字還是沒什麼變化。在事實上，
2017-02-28 10 -
漲姿勢！瑜伽動作能緩解痛經
痛經讓很多女性困擾，痛經讓她們疼痛難忍，有人試過很多方法，但是都是些治標不治本的方法。那有什麼很好的運動幫助女性解決痛經帶來的的煩惱，那就是瑜伽。瑜伽可以很好的鍛煉身體，同時還可以很好的解決痛經的的煩惱。一起來瞭解下吧。 瑜伽動作
2016-03-09 10 -
女人痛經吃什麼 食療方拯救痛經女性
生活中，每個人每個月都有一次月經的來潮，但是有多說女性還伴隨著痛經，這更讓女性痛苦，那麼，痛經怎麼治療呢？告訴大家一些痛經的食療法，一起來看看吧。 女人痛經吃雞蛋 食療方拯救痛經女性 1、姜艾雞蛋 做法：將艾葉9克切斷，生薑1
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治療女性痛經的家庭小妙方
痛經，是婦科病最為常見的一種，女性痛經危害十分大，需要及早的治療。跟大家分享治療女性痛經的家庭小妙方，一起來瞭解下吧。 治療女性痛經的家庭小妙方 1、飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避
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女人哪7個時期必須補血
女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢?下來來聽聽大眾養生網的介紹。 月子期阿膠補血 少數新媽媽生完寶寶後可能會加重貧血，阿膠養血補血效果明顯，讓新媽媽最快地
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女人缺血有什麼表現 女人缺血吃什麼
缺血不是一個新名詞，對於每個月都會“失血”一次的女性來說，缺血是稍不注意就會出現的現象。要知道氣血不足會導致女性出現月經不調、肌膚惡化等等問題，這個女性帶來的影響是很大的，因此女性要重視缺血的問題。那麼女人缺血有什麼表現呢？女人缺血吃
2016-12-02 14 -
女人多摸摸這個部位會更健康，沒事來兩下吧~
1搓腹 先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 2搓腰 左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。 3搓足 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心
2017-02-28 11 -
為什麼女性冬季怕冷又怕風
為什麼女性冬季怕冷又怕風 1、陽氣不足所致 對於怕風怕冷的大部分人來說，出現這樣的情況是因為陽氣不足所導致的，也就是體虛。一般來說，陽氣不足的原因是因為整天吃寒涼的食物。服用抗生素或者是房事過度等等，這些情況都會損傷到人體的陽氣。
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中草藥衛生巾能緩解痛經你信嗎
超市里的衛生巾琳琅滿目，想要吸引顧客的注意力就要有噱頭。一些中草藥衛生巾說自己能緩解痛經，其實這都是騙人的! 小編曾看到一些中草藥衛生巾包裝上寫了“預防多種婦科疾病，調整陰陽平衡，溫補子宮，補氣補腎，舒緩神經，對70%左右的婦科疾病治療
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女性吃什麼補血快 不妨常喝補血湯
女性由於自身生理的原因，容易出現貧血的情況，因此要及時補血。尤其是在冬天這個養生的好時機，女性們更是要注重補血，而最佳的方法就是通過飲食來補血。那麼女性吃什麼補血快呢？接下來為大家介紹幾款補血湯，供大家參考。 女性吃什麼補血快？四
2016-12-05 17 -
喝紅酒能緩解痛經？經期可少量喝紅酒
悉，喝紅酒能緩解痛經，你信嗎?不管你信不信，都來聽聽專家是怎麼說的吧。 我朋友說每天喝一小杯葡萄酒可以加速血液迴圈，改善痛經狀況，想問問這樣愛兩性專家，喝紅酒是不是真的能緩解痛經呢? 喝紅酒能緩解痛經嗎? 紅酒中含有大量的抗氧化劑，因為
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三種體質女人易痛經 如何預防痛經
每個月的生理期困擾著很多的女性朋友，有一大部分女性有痛經的毛病。那麼什麼樣體質的女性朋友容易招惹痛經呢？一起來瞭解下吧。 容易患上痛經的女性主要是陽虛質、血寒質和血瘀質。所以朋友們要先認清自己的體質，然後再加以調理。 哪種體質的
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脂肪肝會引起女性月經不調嗎
脂肪肝會引起女性月經不調嗎?是的，脂肪肝是會影響女性月經不調的，所以如果你出現脂肪肝，那就要儘早診斷治療。 脂肪肝會引起月經不調嗎?越來越多的女性出現月經不正常現象，不僅影響正常的生活，還會對身體造成傷害，月經不正常是女性常見的婦科病之
2017-02-28 32 -
女性痛經吃什麼 八種食物效果好
幾乎所有的女性朋友都會遇到痛經的問題，那麼應該如何來緩解呢？痛經期間多吃這些食物能夠有效緩解痛苦。 女性痛經吃什麼食物 1.榴槤 很多人說到榴槤就會一臉嫌棄，但你知道嗎？榴槤有效的緩解女性痛經的情況，還能改善腹部寒涼的症狀，可以
2016-04-03 10 -
如何緩解痛經？緩解痛經的7個小妙招
痛經來的時候你要如何緩解痛經呢?跟著小編一起來看看這7個緩解痛經的小妙招，趕緊學起來。 現在的生活節奏在不斷加快，由於飲食等原因，很多女性朋友會有痛經的現象，尤其是生活規律不確定的女性，那麼，我們該怎麼緩解痛經呢?痛經時我們該怎麼辦呢?
2017-02-28 13 -
預防女性痛經的14個小妙招
痛經，對於很多現代女性來說一大疼痛的惡魔。在經期的時候，沒有痛經的情況出現固然是一件好事。但是，一旦出現痛經的情況，是讓人難以忍受的。那麼，女人經期痛經要怎麼辦呢？一起來瞭解下吧。 有效解決女性痛經的三偏方 方法一：姜棗紅糖湯
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女孩流產兩次 竟因喝功能飲料
核心提示：功能性飲料一直以其味道好、功效顯著而受到大家的追捧，隨之而來的也是對功能飲料的懷疑聲。很多男性喜歡在幹完體力活時，用一瓶功能飲料來補充消耗的能量，久而久之，對那些沒有味道的水自然不“感冒”。可是，功能飲料真的能補充能量嗎? 近
2017-02-28 25 -
如何預防痛經？推薦六大緩解痛經的方法
經期生理痛可謂是很多女性朋友的苦惱，本身經期身體就比較脆弱，又各種的不適，再加上痛經的話，可謂是雪上加霜。那麼緩解女性痛經的方法有哪些呢？在日常生活中如何預防痛經呢？接下來小編將一一為大家介紹，各位會痛經的女性朋友們都來看看吧！
2016-04-08 13 -
痛經引起經期腰痛，如何緩解痛經
女性經期腰痛是比較常見的一種症狀，主要是因為痛經所引起的。那麼，想要緩解腰痛就要先懂得如何緩解痛經。 經期腰痛是很多女性都會遇到的症狀，這可能是因為痛經所引起的，那麼，要如何緩解痛經所帶來的腰痛呢?該如何治療呢?跟著小編一起來瞭解吧。
2017-02-28 45 -
按摩解決女性痛經問題 水果讓你更快樂
痛經是女性的一種常見疾病。很多女性都會因為痛經，來到醫院求醫問藥。從保健的角度考慮，要想緩解痛經，你要從日常生活細節做起。專家發現，有四款藥膳經常食用，可起到緩解痛經的作用。 4款藥膳調經又止痛 1、元胡益母草棗蛋 元胡10克
