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痛經喝什麼湯好？推薦三款食譜助緩解痛經
現在痛經這種現象很多，大部分女性都經歷過痛經，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。導致痛經的原因是有很多種的，其實痛經就是一種內分泌失調的病症，這個跟女性本身的身體狀況和女性在生活中的習慣有著密切的聯繫。痛經給女性帶來了不小的影響，因
2016-05-26 10 -
天然DIY面膜幫你緩解肌膚敏感
如果你感覺皮膚瘙癢、發紅、紅斑、脫皮等等，可能是因為過敏導致的皮膚不適。別著急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚! 快來看看是哪5種食物，挖掘出它們的“潛力
2017-02-28 11 -
春季美容護膚小竅門
春天萬物復蘇，可是天氣也是變化多端的，春天怎麼樣做好美容護膚呢?小編為你推薦幾個特別有效的小竅門。 幫助護膚品更好的吸收 在每天塗抹護膚品前，可以先將護膚品放在手心，雙手合十用手心的溫度使護膚品變的溫熱後，在均勻的塗抹在臉上，然
2017-02-28 10 -
美容護膚的最佳方法是睡眠
很多人都在學習這各種美容護膚知識，想擁有美麗健康的肌膚。其實不難，只要有充足的休息就已經踏出了成功的第一步。 晚上，身體正處於休息的狀態時，每個器官正進行更生和修復，同樣地肌膚亦進行自我修護。當身體正在酣睡時，就是更生肌膚的最佳時機。
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經期痛經吃什麼好？7種食物緩解痛經
不少女性來月經的時候，會出現痛經的問題。痛經讓女性苦不堪言，只有真正痛過的人才知道那有多辛苦，因此，不少女性都想法設法找尋緩解痛經的方法。事實上，除了服用藥物止痛外，食療也可以緩解痛經症狀。那麼女性經期痛經吃什麼好呢？接下來將為大家介
2016-06-13 17 -
十條“秘笈”教你晚睡也有好皮膚
你還在為晚睡皮膚不好而苦惱嗎?做到以下10個要訣，即便是加班後的疲累肌也會煥發出自然飽滿的色澤!不信，試試看吧。 1、晚睡，不晚洗 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌
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夏季痛經為什麼加重 痛經加重有8大原因
月經可謂是廣大女性朋友的老朋友了，可是很多的女性在經期卻在忍受著巨大的痛苦，這讓她們很是無可奈何。特別是在炎熱的夏季，部分女性痛經的問題卻加重了，讓女性坐立難安。那麼導致女性在夏季痛經加重是什麼原因呢？該如何緩解痛經呢？接下來將一一為
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幾招教你去除雙下巴 簡單有效
導語：大多數人都有雙下巴的苦惱，很多人為了去掉雙下巴而拼命減肥，但是卻沒有什麼成效。隨著年齡的增長，皮膚也變得越來越鬆弛，這時候雙下巴就會變得更明顯了。到底該拿雙下巴怎麼辦呢? 下面就介紹幾種睡前收緊下巴練習小絕招，有用又簡單
2017-02-28 20 -
身體的哪些部位最容易幹?又該如何保濕?
我們身體的哪些部位最容易幹?算起來有五個，分別是頭髮、眼部、嘴唇、腳部、手部。那這些部位又如何保濕呢?下面一起隨小編一起來看看吧。 頭髮 頭髮滋養的重點是髮絲，補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場所，是頭髮生長和發育
2017-02-28 11 -
11個技巧造就皮膚傳奇
女人對皮膚保養的追求，就像人類對光明的追求一樣，永不停息。怎樣讓你的皮膚變好呢?小編整理了11個讓皮膚變好的技巧，清潔皮膚、使用保養品、防曬、淡化皺紋等都在此列。認真學哦。 一、認真清潔皮膚能讓皮膚變得細膩 清潔皮膚，是防止皺紋產生
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痛經可以吃什麼 吃兩類食物緩解痛經
痛經是很多美眉都會遭遇到的心酸事，尤其是一些痛經比較嚴重的美眉會出現冷汗淋漓，嘔吐的現象，折磨得女性們苦不堪言。因此，想辦法緩解痛經是關鍵。其中可從飲食上調理痛經，那麼痛經可以吃什麼呢？接下來將為大家介紹吃了能緩解痛經的水果以及養生茶
2016-07-05 12 -
女性為什麼會痛經 9種方法緩解痛經
現在的女性中，十有八九都是會出現痛經症狀的，痛經幾乎是每個女人難言的痛苦，痛經讓女性在經期坐立不安，影響日常生活及工作。雖然很多女性都會出現痛經，但是很多女性並不瞭解痛經的原因。那麼女性為什麼會痛經呢？女性該如何緩解痛經呢？接下來將一
2016-07-12 11 -
痛經吃什麼可以緩解 吃5種水果緩解痛經
女性在月經期的時候，總是會出現各種的不適症狀。痛經就是其中的一種，而痛經是女性朋友經常會發生的疾病，女性朋友發生了痛經，會帶給女性朋友極大的痛苦，嚴重影響的女性朋友的生活和工作。因此要想辦法緩解痛經，那麼痛經吃什麼可以緩解呢？接下來將
2016-07-18 12 -
中醫養生美容優缺點
中醫養生美容就是通過中藥理論進行養生和美容。中醫養生美容包含兩方面內容：穴位經脈和藥物。 中醫養生美容優點 1、副作用小 中藥養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害 。
2017-02-28 16 -
洗臉的正確方法 洗臉時手的動作有講究
導讀：洗臉的正確方法?洗臉是通過清潔使得皮膚處於盡可能無污染和無侵害的狀態中，為皮膚提供良好的生理條件。洗臉的方法要正確才能徹底的清潔皮膚，讓皮膚更健康。下面四季養生網小編為大家介紹，洗臉的正確方法。 洗臉的正確方法： ①
2017-02-28 10 -
女性為什麼會痛經 6招治療女性痛經
對很多女人來說，來月經是一件痛並快樂的事情，快樂是因為這是成為一位元健康女性的標誌，很多老人稱之為“喜事”，痛則讓人苦不堪言。因為不少女性來月經的時候會出現痛經，痛經讓女性們在經期坐立難安。那麼女性為什麼會痛經呢？該如何治療女性痛經呢
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巧用玫瑰花美容養顏方法大全
作美容的玫瑰，應是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分，玫瑰花作為可供食用的藥物，正式載入《食物本草》。民間常用玫瑰花加糖衝開水服，既香甜可口，又能行氣活血。 巧用玫瑰花美容養顏 1.玫瑰面膜 將玫瑰花
2017-02-28 21 -
輕鬆護腎操 做健康女人
專家建議，護腎首先也應該從日常生活開始。而除了做到勞逸結合，均衡飲食，平時多參與休閒活動，減輕精神壓力，釋放不良情緒外，多做一些簡單的按摩和體操。也是可以達到護腎健腎的功效的。 按摩健腎 按：每天早上起床後和晚上睡覺前，先將兩手對搓至手心
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運動過量可引發閉經
34歲的白女士將7歲的兒子送到外婆家讀小學後，她決心恢復自己20歲時的苗條體態，開始在每天早上上班前跑步。很快，她就愛上了跑步帶來的“快感”和晨浴的舒爽。幾個月下來，白女士跑步的時間從20分鐘增加到 1個小時，而且跑步的速度也越來越快。白
2011-03-03 11 -
約會前夜如何打造完美肌膚？
2012年有首歌很火：《傷不起》。陷入愛情的女人傷不起，每天加班加點，工作繁忙，木有時間護膚，但忽然有白馬王子約會，該怎麼辦呢?不怕不怕，小編教你幾招，痘痘、美白、皺紋……全都不是問題。 一、面膜計 倦容的臉附上一張保濕面膜，能迅
2017-02-28 14
