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夏季保持身材應從補鐵開始
夏天到了，各位美眉們開始了露肉狀態，但是對於那些不敢露肉的妹子來說這是非常尷尬的，因為身體的原因，很多漂亮的衣服都不能穿了，那麼減肥就成了必須要做的事情，那麼減肥期間要注意什麼呢?千萬別忘了補鐵。 很多人選擇用節食來減肥，很多的食物都是
2017-02-28 12 -
你需要知道的防曬知識
對於嬌嫩的肌膚，塗抹防曬產品比其它防曬手段都要簡便易行，選擇高品質防曬霜，既能有效防曬，質地也柔和、清爽、不油膩。 1.每天、每刻都要使用防曬霜 想避免有害紫外線的侵擾？那就像刷牙一樣每天都使用防曬霜吧。因為即使陰天，紫外線的殺傷力依然
2011-03-02 11 -
夜間皮膚護理要點
清潔 第1階段：潔膚 不徹底去除白天的化妝和垃圾、皮脂、灰塵等，將影響到皮膚的呼吸，從而引發各種皮膚疾病，因此不能小看潔膚。利用潔膚霜或油卸裝後，用泡沫潔面乳充分生成泡沫後洗臉。不要忘了用深層潔膚產品一周進行一兩次毛孔內清潔。 去
2014-04-10 10 -
經期痛不欲生怎麼辦 緩解痛經有小妙招
痛經一詞對廣大女同胞來說是再熟悉不過了，在那每月特殊的日子裡，不少女同胞都要忍受不可言說的疼痛——下腹一陣陣地痛，部分女人還伴有腰痛，更有不少女人月經量也多。每動下身子，就感覺血液如“洪水”般湧出，生怕經血漏出，搞得女人們精神極度緊張
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女性痛經的原因有哪些 6招緩解女性痛經
月經是女性健康的一個晴雨錶，痛經也是最為多見的一種月經病，每個人痛經的程度是有所區別的，要治療痛經，我們首先應該瞭解經痛的原因。那麼女性痛經的原因有哪些呢？女性如何緩解痛經呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女性痛經的原因有哪
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調節美膚 不同膚質高度滋潤秘招
洗完臉後的肌膚是又白又嫩，這是每個人想要追求的完美肌膚狀況，但是經過半小時後就會出現油光，這是肌膚正常調節的正常狀況。 油性肌膚適合選擇清爽產品 若是易出油的油性肌膚，適合選擇清爽產品，而缺水乾燥肌膚適合選用，保濕性高，滋潤度高的產
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最具美臀效果的常見食品
打造完美下半身 醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累積，自然造成臃腫的臀部與雙腿。 多吃
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夏季洗臉5步驟 洗出潔淨亮白肌
美麗肌膚從潔面開始，相信大家都明白這個理。那麼夏季如何洗臉最徹底呢?除了挑選清潔力教強的潔面產品外，正確的步驟也很重要!下面微微健康網小編就來為你一一介紹詳細的潔面攻略，助你洗出潔淨亮白肌。 Step1.溫水最合適 洗臉用的水溫非常重要
2017-02-28 24 -
哪種體質的女人易痛經 緩解痛經有妙招
從中醫的角度來看，當子宮受到臟腑、陰陽、血氣失和的干擾，就會發生疼痛，古人把這種情形稱為不通則痛。生活中除了飲食或是環境等等因素會導致女人痛經外，女人屬於哪種體質也是導致痛經的原因之一。那麼哪種體質的女人易痛經呢？女人如何緩解痛經呢？
2016-11-30 17 -
曬斑黃褐斑痘印 夏季如何預防色斑
導讀夏季是各種肌膚問題的高發季節，特別提醒愛長斑的女生們，夏季一定要做好防曬護膚工作，防止臉上長斑，不過想要徹底祛斑還是看看下面的護膚方法吧! 第一類：雀斑 針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。雀斑好發於顏面，頸部
2017-02-28 29 -
痛經能喝牛奶嗎 7招緩解女人痛經
月經期是女性朋友的一個特殊生理時期，在這個時期的女性身體抵抗力都是很弱的，所以在這期間有許多事情都需要特別注意，尤其是在飲食方面，很多東西都是不可以碰的，特別是有痛經問題的朋友。而牛奶是種好食品，為此有人問痛經能喝牛奶嗎？女人如何緩解
2016-12-05 15 -
痛經怎麼快速止痛 緩解痛經的妙招推薦
痛經一般表現為在經前數小時即感下腹陣發性疼痛，或持續而有陣發性加劇。這給女性的生活和工作都帶來了不小的影響，因此需要及時緩解痛經。為此有人問痛經怎麼快速止痛？別急，接下來小編為大家推薦幾個緩解痛經的妙招，供大家參考。 痛經怎麼快速
2016-12-08 11 -
夏季護膚 5種美食“吃掉”黃褐斑
女人天生愛美，但是一旦上了年紀之後，就容易被討厭的黃褐斑“纏上身”，化妝品用來一大堆，但還是沒有任何效果，這可怎麼辦呢?小編給大家推薦幾種可以祛除黃褐斑的美食，讓你找回美麗，不做黃臉婆。 夏季護膚 5種飲食“吃掉”黃褐斑 一、薏苡粥 原
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夏季如何避免痤瘡病情加重
眾所周知，夏季是很多種類細菌大量繁殖的季節。如果在這個季節不注意衛生，將會很容易誘發感染。眾所周知，痤瘡是一種由於細菌感染而引起的皮膚病，對於患有痤瘡的青年男女來講，夏季一定要注意預防，否則會很容易使痤瘡變的更加厲害。 選擇科學的飲食結
2017-02-28 13 -
夏季痤瘡多發一定要預防
夏季痤瘡多發一定要預防。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。痤瘡尤其在夏季的時候多發，給患者朋友造成
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夏季如何護理痤瘡
夏季如何護理痤瘡?請看下面相關的介紹。 夏季氣溫高，痤瘡容易加重，患者應特別注意保健及護理： 選擇科學的飲食結構。痤瘡患者應注意不要過食肥甘厚味及辛辣食物。腸胃功能失調的患者，應少吃油炸食物，生冷東西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少飲酒
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女人痛經吃什麼好 5種水果能緩解痛經
“痛經”是女性朋友的高發病之一，每月一次的瘋狂“大姨媽”總會搞得你痛苦不已。每個與"大姨媽"相處不融洽的女性，都會擔心"大姨媽"來訪的日子。其實選對吃的食物是能夠緩解痛經的，那麼女人痛經吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾種吃了能緩解痛經的
2016-12-13 15 -
夏天摒除紅血絲得對策
夏天摒除紅血絲得對策 首都整容病院大家說，夏季氣候炎熱，同胞們在預防暑降溫得時間，可切勿忘了肌膚得調養。所有人均瞭解紅血絲是一類肌膚病，假如不儘早診治，大概能造成不用要得煩難。夏季，同胞們得新陳代謝更加旺盛，肌膚亦能遭到氣溫得回應，特殊
2017-02-28 10 -
紅血絲肌膚 在炎熱的夏季應該如何進行皮膚護理
紅血絲肌膚，在炎熱的夏季應該如何進行皮膚護理 夏天即將到來，妹子們不要犯愁，這炎熱的夏季這樣護膚就可以了。 夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或幹性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得
2017-02-28 11 -
女性內分泌失調真的會發胖嗎
肥胖往往給女性，在生活和工作上也帶來了不小的煩惱。但是女性在追求苗條完美的身材時，不要忽略了內在的疾病也可能導致肥胖。那麼內分泌失調會造成肥胖嗎？不少女性不免有這樣的疑問，下面我們就請專家來介紹一下。 針對內分泌失調會造成肥胖嗎，
2015-11-13 13
