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孕婦能吃奇異果嗎
孕婦可以吃奇異果嗎？雖然奇異果含有豐富的維生素，但懷孕期間也不能吃太多，因為奇異果屬熱性水果，孕婦應適當控制熱量的攝入；應配合水果一起吃，尤其香蕉，因為可以預防便秘。 獼猴桃的別名又稱為奇異果，它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17
2012-04-06 40 -
孕婦能吃冬瓜嗎
孕婦能吃冬瓜嗎？冬瓜富含碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿L素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等：其肉質細嫩，水分豐富，性寒味甘。有利尿消腫、大暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。 冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝
2012-04-06 20 -
孕婦能吃枇杷葉嗎
孕婦能吃枇杷葉嗎？孕婦在漫長懷孕時期，難免有個感冒頭痛咳嗽什麼的，民間有有枇杷葉治感冒咳嗽頭痛，孕婦能不能吃枇杷葉或者枇杷葉製成的中藥或蜂蜜呢？ 專家指出，孕婦可以放心吃枇杷葉或枇杷葉製成的中藥。民間常用枇杷葉及果實壓汁製成“枇杷膏
2012-04-06 10 -
孕婦能用美白霜嗎
孕婦能用美白霜嗎？孕婦不能用美白霜。美白霜中大多含有金屬鉛，金屬鉛有一定的增白效果，且容易被人體吸收，因此不少具有美白作用的化妝品都含有一定的鉛成分。 化妝品中的鉛能夠通過胎盤進入胎兒體內，主要危害胎兒神經系統的發育，加上胎兒的大腦比
2012-04-01 12 -
懷孕後患鼻炎是怎麼回事
很多女性懷孕後會患鼻炎，這是怎麼回事呢？為什麼孕後易患鼻炎呢？這是因為女性鼻粘膜對雌激素反應較敏感。 有些女性，在性激素週期性變化影響下，鼻粘膜會發生與子宮內膜相似的週期性出血現象，這就是代償性月經。而妊娠期鼻炎，是懷孕後雌激素水準
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孕婦每日飲水量多少合適？
懷孕為什麼要多喝水？ 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。 水還
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孕期為什麼要補鐵？如何補鐵？
鐵的作用 鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。孕婦要為自己和胎兒在宮內及產後的造血
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警惕！孕期補鐵切忌過量
無貧血孕婦無需每日補鐵 無貧血的孕婦最好能將先前每日補鐵的習慣改為每週補鐵一次； 而那些紅細胞水準較低的貧血孕婦則還是應該補充大劑量的鐵劑。 研究人員指出，在他們的該項研究中，有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期出現了血紅蛋白過
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孕早期准媽媽該吃些什麼？
保證優質蛋白 除了孕媽咪自身因懷孕產生的生理變化需要蛋白質外，這個階段胚胎從開始生長發育至胎兒的過程中，也從媽媽身體中汲取蛋白質儲存。因此孕早期蛋白質的攝入量不能低於懷孕前。 品種：選擇容易消化、吸收、利用的優質蛋白質，如畜禽肉類
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孕婦穿防輻射服真的能防輻射嗎
很多孕婦由於恐懼輻射，無論到哪裡都要穿著防輻射的孕婦裝，甚至還穿上好幾件，把自己裹得像穿著密不透風的盔甲。有關專家表示，孕婦防輻射服的原理就是把衣料裡織進金屬絲，依靠金屬絲的遮罩作用防輻射。但一些對身體有益的東西也同時被拒絕了。 冬
2012-04-05 10 -
孕婦喝茶會影響胎兒嗎
孕婦能喝茶嗎？喝茶會影響胎兒嗎？各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。 但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是
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女性生殖健康殺手 子宮肌瘤
當醫生告訴我患有子宮肌瘤的時候，我差點昏倒在醫生的診室。我所知道的關於子宮肌瘤的知識，就是患了肌瘤就要把子宮切除。值得慶倖的是我有一個小孩。記得當時是老公發現我逐漸突出的小腹，連寬鬆的衣服都難以掩住。一開始還以為是平時忙，應酬多，少運
2009-05-11 11 -
老人按這裡可防止牙齒脫落
常說一口好牙齒才能有好健康！但是對於老年人來說，隨著年齡的增長機體自然的衰老，老人會有牙齒脫落的現象！那麼老年人如何通過按摩穴位來防止牙齒松而脫落呢？ 老年人長按這些穴位能夠保護牙齒 中醫認為腎精充足則骨髓生化有源，牙齒也就堅固不易脫落
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具有助眠效果的7大食物
大家都知道，睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。然而，由於各種原因，不少人都或多或少被失眠困擾著。很多人很難入睡，那麼吃什麼可以助眠呢？ 這些食物竟有助眠效果 葡萄 葡萄中富含能輔佐睡覺的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果
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讓男性避免喝酒窘態的幾個方法
相信很多人都嘗到過醉酒的滋味，喝酒痛快，但醉酒就很難受了。解酒除了可以食用一些有解酒性能的食物之外，一些小技巧也是可以避免醉酒的窘態。 1、不要空腹喝酒 否則，酒精在胃裡很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物，如
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職場男性如何做好睡前養生
對於現在的職場男性來說，睡眠品質好不好是保證健康的最主要因素，現在的很多職場男性由於工作壓力的影響，大部分都有失眠症狀發生，這對他們的身體健康有著很大的影響，面對這樣的問題，他們要如何做好養生工作呢。溫馨提醒，職場男性要保證身體健康，一
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男性腎虛吃什麼食物好
男人腎虛吃什麼食物最補，當今社會男性腎虛已經是很普遍了，中醫認為“腎是先天之本”。現在到處是壯陽攻略，好像男性皆“腎虛”。只要平時做好健康管理，才能讓腎更健康。 常見的腎虛者宜吃下列食物：芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。《本草經疏》中
2015-04-01 14 -
男性不可硬撐的幾個時刻
男人的責任大，很多時候會忽略自己的身體，但是“身體是革命的本錢”，想要在家庭和事業中取得平衡，男人需要照顧自己的身體，5個時刻不可“硬撐”。 1、身體患病時不可硬撐 中年男性的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退，細胞的
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導致男性脫髮的幾個原因
脫髮是現代中年男性朋友們極其頭疼的一件事情，誰都不想沒有一頭烏黑亮麗的秀髮，當我們的頭髮越脫越嚴重時，也許我們就會成為一個有名的地中海，極其的影響形象，那麼導致男性朋友脫髮的五個原因是哪些呢？ 1、貧血 人體需要鐵質説明生成紅細胞，以便
2015-04-09 11 -
長久站立容易損害男性精子
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 現在，人們幾乎都知道長期久坐對於男性的生殖健康有一定的負面影響，那你們知不知道站的時間過長也會傷害精子呢？很多長時間站立的工作都有可能影響男性的升職健康，那麼究竟站的久為什麼會傷害精子呢？我們來看看
