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分手豈能時時隨便掛嘴邊
“我們分手了”、“我們不要在一起了”,分分合合似乎很多情侶都經常掛在嘴邊。那麼在這條分手的路上，男人女人心裡又都在想什麼呢？ 女人說分手，往往只是一時衝動，或者說，“分手”兩個字，她們早就說慣了。在一次又一次的分手“要求”下，她們其實
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男人在職場必備的八種勇氣
1、敢於說“不”的勇氣 我受的教育告訴我，說“不”是不禮貌的，自私的，不受歡迎的。後來我才明白，當我面對著過多的義務、被理解的責任或空洞的客套時，說“不”是我唯一的防禦手段。這一聲“不”是對自己的肯定，把它說出口不見得就讓我落到孤家
2012-06-26 12 -
難以找到工作的男人特徵
情商低下的人 智商顯示一個人做事的本領，情商反映一個人做人的表現。在未來的社會裡，不僅要會做事，更要會做人，做人有時比做事更重要。 心理脆弱的人 隨著競爭的加劇，企業發展過程中不可避免地會有來自各方面的壓力，尤其是競爭的壓力，心
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白領要學習的健康坐姿
動態坐姿最健康 不管一種姿勢如何正確，也不要呆板不變。久坐的你，需要不時地變換一下坐姿，如向前彎身，挺身坐直，以及向後倚靠，在2~3 種安全的坐姿中不斷變換。最重要的是，每當你坐夠了40 分鐘，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手間
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從細節做起 讓你的社交更加完美
一、“領袖”污點影響全域 在社交場合大多數男人都喜歡穿西裝，這幾乎已經成為傳統慣例，西裝非常講究襯衣的領子和袖口，它們就是西裝的靈魂所在。男人的回頭視目之間和手臂的抬舉之時，都會表現出“領袖”的精神面貌。可是有的男人偏偏不在乎這一點
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男人職場野心要適度
在生活中，如果你形容一個人有雄心，那就表示他很有抱負，他會很高興。如果你形容一個人有“野心”，那就表示這個人佔有欲很強，好像要搶走別人的東西似的，他會很不高興。自古以來，“野心”在多數情況下是個貶義詞。不過，現在有心理專家研究表明，“
2012-07-03 12 -
職場新人如何適應職場
新人怎樣度過倦怠期呢？實際上，倦怠是一份禮物，在提醒我們應該在我們的職業中做出一些改變。所以，作為職場新人的你，是不是已經找到更好的方法去做出這種改變了。 最近，經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有幹勁，打不起精神，只是依仗著一
2012-07-03 15 -
女性調節內分泌飲食原則
女性內分泌失調應該吃些什麼？對於女性來說，內分泌一旦失調，就容易導致各種各樣的身體問題。對此，在飲食上女性朋友一定要更加注意。一起來看看，內分泌失調該吃些什麼好吧。 女性調節內分泌飲食原則 原則一：忌生冷 當冷飲進入人的胃後，寒冷
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職場上不能有哪些心理
職場上六種心態不可取！有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。 1.怯懦心理 主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人，由
2012-07-03 12 -
職場上的BT一族的心理狀態
在工作的戰場上，有這麼一些些人，他們的工作量超過應有的正常工作時間時間，工作以外的事關注的很少，而在工作總因為年輕，工作的動力強勁，想加薪升職，有能力、有資源。而他們也想有更高的社會地位，這一切令其以更快的步伐、更加速的精神對待工作。
2012-07-03 19 -
盤點白領理想的七大減肥法
1.注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞身體的平衡感
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生活中如何控制職場情緒
王飛是一名銷售員，平常見到客戶總得“笑臉迎人”，為了工作和前程，有委屈也得往肚子裡咽。可下班回家後，他卻總是皺著眉頭，有一天，愛人多問了他幾句，火氣一下子就上來了，沖著愛人就吼了起來。 “單位笑眯眯、回家凶巴巴”，如今，這樣的“職場
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人的一生需要有的幾類朋友
導讀：隨著生活節奏的加快，社會的浮躁和功利，人與人之間有著太多分不清的是非真偽，以至於我們對“朋友”的稱謂產生了畏懼。那麼，真正的朋友究竟是什麼樣的，人的一生到底需要什麼樣的朋友呢？ 美國作家帕爾指出，“不要指望一位密友帶給你所需要
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腦力勞動者多吃榛子
有“堅果之王”美譽的榛子，是人們喜愛的四大堅果之一。這個美譽與其豐富的營養價值是密不可分的。相比較其他堅果，它有許多突出的優點。 榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中，單不飽和脂肪酸占77.7%，多不飽和脂肪酸
2010-07-27 11 -
上班族喝枸杞水可補腎防腰酸背痛
對於久坐的上班族來說，腰酸背痛算是家常便飯了。其實，這可不僅僅是腰椎頸椎在作怪，還可能跟腎有關。 《黃帝內經》指出“久臥傷氣、久坐傷腎”。久坐會導致氣血經絡受阻、代謝物質排泄緩慢，容易產生腰部腫脹、酸痛、麻木等症狀。 對於上班族來
2010-07-27 15 -
職場男人的處事原則
在辦公空間，人際交往成了工作之外最重要的話題，人與人之間是否該以誠相待？這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單：物以類聚，人以群分。 我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室裡面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟絡、親密，實際上，背後可
2012-07-03 10 -
職場男人有哪些常見的失誤
男性職場的4個常見失誤就是，對待升遷，等不及；對待身體健康，忽視不理；對待失業往往會消沉。這些都需要男性朋友調整。對於工作上的調試，心態的調整和身體的照顧都要注意。 一、升遷：等不及啦！ 25歲-35歲的職業男性如果不懶惰，且足夠
2012-07-03 11 -
白領盛夏防困倦全攻略
在面對著堆積如山的工作時，你有沒有突然被困意襲擊，你有沒有抱著咖啡濃茶不撒手的時候，你有沒有想用牙籤撐著眼皮的衝動，你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊？如果你回答“yes”，那就趕緊看看下面這些綠色健康的小招數吧，它們一定會讓你精神煥發的
2010-07-27 17 -
職場上最不受待見的10類男人
1、氣味男人 男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強者，社會人際互通中的骨幹，那麼自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發，但出於對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧。可有些男人頭髮打綹，衣褲發亮，
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是什麼消磨了你的工作激情
工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患於未然。 任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位元領導則需要你去幹其他的活兒。這種情況不僅
