人群養生第5041頁 - 天天健康

男人怎樣做到有親和力

在人際交往中，贏得親和力是很重要的。那要如何才能贏得親和力呢？如何做到主動但又不失尊嚴呢？有哪些方法呢？下面就來具體的瞭解一下。親和力在人際交際中非常重要，那怎樣才能擁有親和力呢？怎樣即能作到主動但卻又並不失尊嚴呢？以下就來瞭解來

2012-07-03 11

導致男人不受同事歡迎的四種毛病

1、不寬容的男人男人自我一些並不為過，因為他們需要一個人扛的東西太多，所以支付給他們一些權力也是理所應當的。什麼都怕過度，自我要是超水準的發揮，對於男人來說很是危險。工作是團體行為，一個人很難獨立完成。那麼寬容、互相支持、互相理解

2012-07-05 9

這樣幾種男人沒有職業未來

情商低下的人智商顯示一個人做事的本領，情商反映一個人做人的表現。在未來的社會裡，不僅要會做事，更要會做人，做人有時比做事更重要。心理脆弱的人隨著競爭的加劇，企業發展過程中不可避免地會有來自各方面的壓力，尤其是競爭的壓力，心

2012-07-05 8

對男人求職不利的幾種心理

羞怯心理。在求職現場丟了自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位的賞識。仕途心理。“學而優則仕”，覺得當官才是正途，削尖腦袋往“衙門”鑽，哪知這些地方是實力和關係的大比拼，遠非常人所能進入，結果大都碰得頭

2012-07-09 17

白領一族夏季如何預防胃病

白領一族工作強度大、精神壓力大、飲食不規律，加上夏季夜間睡眠品質不好、食欲差，使夏季成為白領一族胃病最容易發生的季節了。下面一些簡單的夏季預防胃病的常識，可以幫助白領一族擺脫夏季胃病的糾纏。緩解精神壓力白領一族經常存在精神

2010-07-28 10

國外職業男性減壓法推薦

專家分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊遊旅行、運動、網路聊天之外，我們還能從國

2012-07-13 6

七種品質讓男人更受老闆賞識

競爭激烈的今天，“職場如戰場”，將自己的能力和特點全面展現出來，才能獲得更多的機會。日前，美國“哈佛商業評論”網站告訴大家，下面的7種員工，最容易受到老闆的賞識。工作高效。展示你超高的工作效率，絕對是讓老闆“驚豔”的最好方法。如果

2012-07-13 8

白領的運動減壓“呼吸操”

職場留下了每個人的汗水和傷痛，也記載著歡笑與成績。放鬆心情，擺正心態，才可能真正讓上班變成一件可以期待的事情。下面介紹白領的運動減壓呼吸操深呼吸吸氣時，依次鼓腹、擴張胸部、擴張上胸部，使胸、腹腔處於飽和狀態，然後再逆序呼出

2010-07-28 7

職業男的5大煩惱

升遷：等不及啦！ 25歲-35歲的職業男性如果不懶惰，且足夠自信，就能在職場中保持著昂揚的戰鬥力。一名普通職員渴望被團隊和上司認可;如果他正率領著這只團隊，他渴望被同行和社會認可。固有的自尊和自強支撐著職業男性的野心———拼搏，

2012-07-14 6

辦公男不能成為的男人類型

男人都喜歡同心愛的女人在一起，但男人更喜歡工作，所以他們應付女同事的時間便遠遠超過了陪伴親密愛人的時間。女人們以善於細心觀察、注意細節、努力研究等優點，回報著同屋簷下的男人們，把一些男人們忽視、輕視、遺忘的而又很重要的環節重拾到桌面上

2012-07-14 6

解析職場關鍵人物

職場上有一句英國諺語必須緊記：“ When you point a finger at someone else， remember that three fingers point back at you”，意思是當你對某人指指點點

2012-07-14 7

成功男士應遠離的心理

有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。 1.貪財心理有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處

2012-07-14 9

25種小方法讓你一天不犯困

1.起床後鍛煉5分鐘不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對著鏡子沖拳100下，感受

2010-07-23 6

開會打哈欠有助於清醒

英國有兩項最新研究顯示，哈欠是有傳染性的，容易受別人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比較強，和周圍的社交環境保持高度一致。研究還發現，儘管幾乎所有動物都會打哈欠，但是哈欠的傳染現象卻只出現在人類、黑猩猩和一些猴子中。近日，在英國

2012-07-17 11

上班族早餐吃什麼

燒餅油條族豆漿店賣的燒餅、油條、蛋餅、蘿蔔糕、煎餃等，都有油脂偏高的問題。不過像油條、蛋餅這些表面上看得見油的，大家吃的時候會有警覺，但是一般人常上燒餅的當，以為燒餅是烤的，表面不泛油光，熱量及油脂一定比較少。燒餅之所以吃起來

2010-07-23 13

職場男應對電腦輻射有妙招

1、減少面對電腦的時間白領男性首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。 2、搽防護乳液長

2012-07-17 8

職場男人禁忌須知

1、不要比你的老闆穿得更好如果你碰巧遇見一個極其沒有品位的老闆，喜歡穿著劣質西服到處向別人炫耀這是名牌時，我就建議你買塊布找個土裁縫做件衣服得了。忠告你，不要試圖用你自己的現身說法去影響老闆的品位，你應該明白這個看上去像個土老冒的

2012-07-18 12

職場男人休息方法

眾所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀（腹疼、腹瀉、便秘）、嘴唇和眼睛乾燥、食欲不振、渾身無力等。如

2012-07-19 8

白領睡眠障礙的治療

心理調節法 “輕視”睡眠：失眠的人大都有個共同的特點：性格敏感、多疑、自信心不足、固執、猶豫不決、完美主義、愛擔心、易焦慮等。心理醫生對這些人的建議是：別把能否睡著太當回事。睡眠也是人身體的自然反應，困了就想睡覺，不要人為地去控制它