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這8種上班族必患的疾病 你身上有多少
現在人生活節奏變得越來越快，人們的時間和精力已經越來越多的貢獻給了公司。在將身心投入工作的時候，辦公室特殊的工作環境讓很多辦公族患上了職業病痛。那麼辦公室病症都有哪些?我們又應當如何來應對辦公室病症呢，看了下面對辦公室病症的描述和診治
2015-09-16 18 -
上班族男士午休這麼睡才健康
上班族男士既然是在公司上班，那睡眠的環境和條件是沒法保證的，因此中午在辦公室會看到各種不同的睡姿，這些睡姿也就決定著你的健康。下面小編就來給大家說說上班族午休的那些事，想瞭解的可以進來看看。 上班族如何午休 午休姿勢 上班族午
2016-08-03 23 -
睡眠不好如何調理 作息時間最重要
在現代生活品質的不斷提高的同時，人們的生活節奏也在不斷的加快，越來越多的人們睡眠品質根本得不到保證。在人們不以為然的時候與之而來的是身體的每況日下，睡眠不足的危害足以給人們敲醒警鐘，那麼睡眠不好如何調理呢?下面我們來一起看一看吧。 睡
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職場男人跳槽的七大法則
一個職場的男人在選擇跳槽後，需要注意很多事項，跳槽跳的好的話是可以獲得成功的，但是如果跳的不好，可能給自己帶來影響，下面就跟著小編一起來看看職場男人跳槽法則，想瞭解的可以進來看看。 職場男人跳槽注意事項 1、謹慎應聘 一類是垃
2016-08-03 20 -
職場中最忌諱的12大行為模式
華德普與巴特勒認為：每個人或多或少都具備下面12種行為模式的影子，在邁向成功之路時，不論主管或基層員工，都有必要時時檢視自己。 1、總覺得自己不夠好 這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，他
2016-08-08 17 -
人際交往禁忌別犯 如何提高社交能力
人際交往中一定要掌握技巧才會讓我們的人際生活更加的美好，因此，我們一定要掌握交往的禁忌，下面就來瞭解人際交往都有哪些禁忌吧！ 人際交往究竟有哪些禁忌呢 有好事兒不通報 單位裡發物品、領獎金等，你先知道了，或者已經領了，一聲不
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上班族要小心這“兩隻老虎”侵身
提起來“女強人”這個詞語，在我們的心中，都是做事情風風火火，工作特別麻利特別到位，說一不二，做事情特別嚴謹非常有效率的工作狂，巾幗不讓鬚眉，女強人給人的印象精明又幹練，是成功女性的代表，但是我們在羡慕“女強人”的光環的時候，我們也要注
2015-09-30 12 -
寶寶吃蔬菜八不當
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、氨基酸、纖維素，還有黃酮類、雙黃酮等功能因數，是寶貝生長發育不可缺少的食物。 但如果吃法不當，就會使其中的營養物質丟失或遭到部分破壞，甚至還會影響寶貝的健康，以下就是媽咪經常容易走進的8個不當之
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兒童補鈣的12巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢？下面我們就一起來看一下吧！ 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。
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頭皮屑具傳染性 兒童不宜和大人同睡
成人還可以通過去屑洗髮水或是藥物的方式進行治療，而同樣的方式也許會對小孩稚嫩脆弱的皮膚造成傷害。 實際上，導致兒童頭皮屑發生的不是自身新陳代謝的問題，也不是外界環境的影響，其罪魁禍首則是頭皮屑的傳染性，很可能是通過大人傳染給孩子的。
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職場男士壓力大 如何放鬆自己
男人如何緩解工作壓力？許多男人都存在壓力過大的問題，壓力長時間得不到釋放，很容易引起心理疾病。緩解壓力的方法有很多，在工作空閒時，可以趴在桌子上小睡一會，雖然時間不長，卻可以緩解身心的疲憊，找回工作狀態。下面小編就介紹一些緩解壓力的
2016-09-22 39 -
合理安排孩子的夏季飲食
夏季氣候條件適合細菌繁殖，如果飲食衛生沒做好，小兒容易得消化道傳染病。嬰幼兒消化道還沒發育成熟，加上夏季氣候特點，消化能力更低，所以為孩子安排夏季飲食就特別重要。 （1）夏季飲食應該營養豐富，容易消化，清潔可口，少食油膩。飲食應以平
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兒童打鼾怎麼辦
打鼾對於成年人來說，有時候屬於正常的現象，但如果你發現自己的孩子長期打鼻鼾，那可要加倍小心了！打鼾可能說明孩子的身體狀況有某些問題，最好要找准原因，及時治療，以免進一步影響孩子的健康成長。 兒童打鼾多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大，
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男性上班族如何健康午休
生活壓力與工作壓力都非常大的男性朋友們經常面臨腰酸背痛等小疾病的折磨。因為工作的關係也沒有時間去鍛煉自己的身體，把他們從久坐的工作狀態中解救出來。往往造成了亞健康的身體狀況。其實，時間都是一點一滴擠出來的，今天就教男性朋友們如何利用
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兒童經常打嗝的原因
媽媽們在呵護寶寶的同時，肯定發現了寶寶常常會打嗝。打嗝是嬰兒期一種常見的症狀。不停地打嗝是因膈肌痙攣，橫膈膜連續收縮所致。 膈肌運動是受植物神經控制的，孩子出生後一兩個月，由於調節橫膈膜的植物神經發育尚未完善，當孩子受到輕微刺激，例
2010-07-22 91 -
元宵節飲食禁忌和選購湯圓注意事項
一般作為點心的元宵如果大一些的，一次吃5個以下為宜，小一些的也不要超過10個，孩子就更應該酌減。特殊人群和某些慢性病人要特別注意減量或忌口。 吃元宵禁忌 【糖尿病患者】最好不要吃甜餡元宵，可改吃鹹味湯圓。如果把元宵當點心吃，就一定
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小兒喉嚨發炎怎麼辦
嬰幼兒是一個家庭的中心，是全家人保護的物件，但是孩子身體炎症對於父母來說，往往猝不及防。小兒喉嚨發炎是家長們常常遇到的頭疼問題之一，其引起發炎的因素是多種的，治癒方法也是不同的。小兒喉嚨發炎常是病毒性，適量抗生素，給予消炎、止痛藥，食
2010-07-22 24 -
孩子磨牙是怎麼回事
精神過度興奮緊張 入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。 腸道寄生蟲病 蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後
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兒童孤獨症的治療
由於越來越多的兒童孤獨症的出現，怎樣治療兒童孤獨症引起了家長們的關注，那麼讓我們共同瞭解一下治療兒童孤獨症的方法： 首先，藥物治療。目前藥物治療無法改變孤獨症的病程，但可能在某種程度上控制某些症狀。使用的藥物有抗精神病藥、中樞神經興
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元宵節購買湯圓需“三看”
元宵節將至，湯圓又稱元宵，作為市民每家節日餐桌上必不可少的食品，有的品牌湯圓還需排隊購買，非常熱銷。在此，市消協提醒廣大消費者購買湯圓要注意“三看”。 一看經營場所。要到具有經營資格、信譽好的食品店或超市購買。一些路邊攤銷售的散裝湯
