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女人秋季這樣淋浴才能養生 別不當要緊事
導讀：通常在季節交替之際，人也很容易患上各種小毛病，而對於女性而言，天生的身體素質更弱一些，因此，還需要好好的注意，現在我們來瞭解下秋天如何洗澡最養生，一些洗澡常識要瞭解。 秋季洗澡注意事項，注意兩點淋浴更養生 1.每天定時淋浴，有助於
2017-02-23 12 -
男人摸這裡效果比補藥還厲害
男人3個穴位一碰就補腎用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。將兩手搓熱，右手掌心捂於右側恥骨結節外上，距正中線約2寸的"氣沖"穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。盯
2015-12-26 11 -
經期肉桂補血 女人在6個時期怎麼補氣血
女人如何在6種不同時期補氣血1卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用。2排卵期丹參補
2016-01-17 28 -
膚色暗沉發黃怎麼調理 年紀輕輕就成了黃臉大媽
核心提示：膚色暗沉發黃怎麼調理，大家都知道了吧。皮膚發黃是許多女性都不能容忍的問題。因為你的皮膚暗沉沒有光澤，看起來十分顯老，在職場或是情場上都會遇到異樣的目光。年紀輕輕就成了黃臉大媽?這怎麼行!快治療起你的黃皮膚吧。 為什麼你總是臉色
2017-02-23 32 -
精神不振怎麼辦？吃這15種食物提神醒腦
15種食物提神功效堪比咖啡1綠茶攝取過多的咖啡因會引起頭痛而導致精神不集中，綠茶則是解決這一問題的“良藥”。綠茶中不僅含有適量的咖啡因而且還含有氨基酸一種的茶氨酸，這具有提高神經靈敏度以及提高注意力的效用。2蘋果蘋果含有豐富的糖類、維生素
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枸杞八寶茶怎麼做？ 上班族護眼離不開4大明目茶
上班族必備的四大明目護眼茶現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會乾澀，導致視力下降，尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1枸杞八寶茶材料：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，膨大海1顆，蓮子芯8
2014-08-12 15 -
油性頭髮 掉發根部出現小白點千萬要小心
掉發根部出現的小白點暗示什麼呢?隨著生活的壓力增大，出現了越來越多的頭髮問題，那麼，你知道油性頭髮會導致什麼後果嗎?頭髮油怎麼辦呢?我們應該怎麼去頭油呢?下面我們一起來看看吧! 不知道大家有沒有仔細觀察自己掉落的頭髮，如果仔細觀察的話，
2017-02-23 75 -
上班族下班頭痛是病嗎 中醫按摩穴位能調節？
上班族每天按摩此三大穴位 緩解眼睛疲勞頭痛等症狀對於現在的工作一族來說，經常會出現頭痛、失眠、眼睛疲勞等等一些症狀，而這些症狀的出現又都是因為工作因素、不良的生活習慣等等所導致，所以對於此我們應該尋求一些簡單有效可緩解這些症狀的方法，中醫
2014-09-03 11 -
引起油性頭髮的四大起因
導讀：清洗頭髮觀念不太正確有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。 [引起油性頭髮的四大起因] 你會不會才剛洗完頭，過一會兒，卻發現頭髮還是很油膩膩的?如果你有此狀況，那就要小心了
2017-02-23 19 -
保護前列腺從飲食開始 七類食物保前列腺健康
前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產生不良影響，惡性循環可使前列腺發生病變。 保護前列腺從飲食開始 如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以
2016-11-29 10 -
油性頭髮要如何去改善
油性頭髮的朋友們，是不是還在備受頭髮出油的折磨呢?那你想知道如何改善油性發質嗎?下麵為你分享。 1、洗髮用品 對於洗髮水的選擇同樣需要注意，想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗髮水，可適當配合使用護髮素，但切勿將護髮素直接塗抹於發根
2017-02-23 18 -
上班族患上健忘症怎麼辦？ 4個方法還你好記憶
得了白領健忘症怎麼辦1鍛煉療法需要將體育鍛煉視為自己的一種生活方式。不喜歡鍛煉的白領可先選擇一些上肢活動相對簡單的體育專案，如羽毛球、乒乓球，逐漸養成喜歡鍛煉的習慣。建議40歲以下人群保持每週三次運動。辦公室白領工作兩小時後起身做伸展跳躍
2014-09-19 22 -
如何去除眼部細紋？眼膜還是自製的好
核心提示：眼部有細紋怎麼辦?有些人因表情豐富，導致眼部細紋增生，這不僅使你看起來衰老，還會妨礙你的笑。那怎麼辦呢?有人提議用眼膜，那選哪種眼膜好呢?不過，小編可以自信地告訴你們，哪種眼膜都不如它! 眼部有細紋怎麼辦?有些人因表情豐富，導
2017-02-23 11 -
蜂蜜滋潤養顏防便秘 上班族養生不得不喝
蜂蜜對上班族意想不到的好處由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的許多芽孢細菌都不能在蜂蜜裡生存。蜂蜜對肝
2014-09-19 10 -
精華液什麼時候開始用？精華液的用法
核心提示：大家都聽說過精華液吧!有些是已經在用了，有些是聽過卻一直沒用。精華液到底是什麼呢?多少歲就要用精華液呢?如果要用，又該怎麼用它呢?帶著這些問題看文章吧! 大家都聽說過精華液吧!有些是已經在用了，有些是聽過卻一直沒用。精華液到底
2017-02-23 16 -
冬季壯陽補腎偏方別錯過
冬季大家都知道是個養生的季節，養生又是以進補為主，那麼冬季養生飲食中有很多壯陽的飲食，一起來看看冬季壯陽飲食食譜吧。 山藥羊肉湯 配料：羊肉五百克，山藥一百五十克，薑、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。 制法：羊肉洗淨切塊，入沸水鍋
2016-11-29 15 -
男人如何補充營養元素？這4種食物不能少
男人的飲食要合理補充各種所需要的營養元素，只有這樣才能保證身體的健康狀況，避免出現異常症狀或者疾病。今天，就要來為大家介紹一下都有哪些營養元素是男人飲食必須要補充的，千萬別錯過了。 男人如何補充營養元素 不在補鐵上動腦筋。男士
2016-12-13 13 -
男性缺3種微量元素傷生殖健康 日常應怎麼吃？
男性應該多吃什麼食物對身體好？適量補充微量元素對健康很有益處。我們知道，人體內需要多種微量元素，如果過多或過少都會引起疾病。而鋅、錳、硒等元素是維持男性正常生育力所必需的，不足或過多均可影響精液品質。因此，男性朋友要多吃富含這三種微量
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茶葉水真能美容嗎 茶葉水有哪些美容方法
核心提示：聽說用茶葉水可以美容，是真的嗎?一般情況下，喝剩的茶葉水都會被直接倒掉，但如果能用它來美容，簡直就是變廢為寶。究竟茶葉水有哪些美容功效呢? 聽說用茶葉水可以美容，是真的嗎?一般情況下，喝剩的茶葉水都會被直接倒掉，但如果能用它來
2017-02-23 14 -
男人健康減脂肪多吃9種食物
男人要減肥應該吃什麼呢？現如今，大腹便便的男人也越來越多，這更加說明減肥不再是女性朋友們的事情了。而男人減肥的食物也是有很多的，今天就來為大家推薦一下男人減肥吃什麼好吧。 男人減肥的營養食譜 黃豆香鹵海帶 材料：黃豆、海帶。
2016-12-13 15
