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職場不敗離不開6法則 教你如何變身“常勝將軍”
保持職場不敗6句經典1應答上司交代的工作時：“我立即去辦。”冷靜、迅速地做出這樣的回應，會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率的好下屬。2傳遞壞消息時：“我們似乎碰到一些情況。”要讓上司覺得事情並沒有到不可收拾的地步，並且感到你會與他並肩作
2014-10-13 20 -
秋季頭髮最脆弱 解決女人秀髮煩惱靠五招
核心提示：一年四季中，秋季是頭髮最脆弱的季節，入秋之後，各種頭髮的問題也開始困擾著愛美女士。那麼，進入秋季之後，女人該如何養護頭髮呢?專家教你五招擺脫秀髮煩惱。女人們別再香菇和藍瘦，趕快學學秋季頭髮養護招數吧。 溫馨提示： 喝水時，如果
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這些瘦臉誤區 會讓你成為大餅臉
核心提示：網路流傳的各種各樣的瘦臉大法：拔智齒、吃口香糖....這些方法真的可以幫助我們瘦臉嗎?接下來，讓我們看看這些瘦臉誤區。 推薦閱讀：走路減肥40斤!我的八點小心得 溫馨提示：很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁，九姑娘建議大
2017-02-23 15 -
秋季適宜養胃的時間和食物
進入秋季，天氣乾燥，秋季養生，不少人都知道要防秋燥，但也別忽略了養胃。因為秋季天氣轉涼了，受到寒氣侵襲，加上飲食不規律等原因，導致腸胃疾病高發，所以秋季養胃也是首要任務，那麼秋季養胃食物有哪些？ 養胃時間 一、7：00喝杯溫開水
2016-11-02 14 -
如何臉部保養 讓你青春永葆
導讀: 美白麵膜可以天然健康的美白使你的皮膚顯得健康白皙又有光澤這篇文章是美白麵膜大全重點介紹了幾種效果較好的面膜的做法希望可以幫到大家!…… 蜂蜜法 將適量的蜂蜜倒入做面膜的容器中，攪拌均勻。 調好的蜂蜜面膜，直接塗與面部，10~15
2017-02-23 15 -
男人抗衰老十個妙招 緊跟年輕的辦法
現代人生活忙碌，缺少運動，減低身體的抵抗力，衰老輕易來襲。男人如何堅持年輕的形狀，怎麼抗衰老呢？以下十大男性抗衰老妙招不得不看哦。 妙招一：每晚睡眠7小時 一項為期22年，觸及21268名成年人的新研討發明，男人每晚睡眠少於7小
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如何去除黑眼圈 告別“熊貓眼”
導讀: 經常熬夜的你是否還在受著黑眼圈的困擾造成黑眼圈的因素有很多但其實它也並不是攻克不了的難題擊敗熊貓眼其實很簡單。一起來看看幾個小妙招吧!…… 塗蜂蜜 方法一 、 將雞蛋煮熟後去殼，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。 導讀
2017-02-23 12 -
男人什麼時間不能刮鬍子 避開這3個時間段
男人每天都會刮鬍子，如果幾天不刮就會鬍子拉碴，顯得人很不精神。但是並不是任何時間刮鬍子都是對的，有人可能會有疑問：難道男人刮鬍子也要講究時間？的確。男人刮鬍子也是要選對時間，否則可能造成一系列的傷害。 1、早晨起來確實不應急著刮鬍
2016-10-31 10 -
8個提高男人記憶力的運動方式
研究發現對身體有益的鍛煉方式也對大腦有好處，鍛煉可以改善全身的血液迴圈，這裡面也包括大腦部位的血液迴圈。鍛煉還能夠加快新陳代謝的速度，降低壓力，有助集中注意力，並讓人感到愉悅，所有這些都有助大腦更好的工作。下面小編就來給大家說說提高男
2016-07-13 12 -
接吻讓人越來越美
據俄羅斯《真理報》報導，科學已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動，可以防止高血壓，可以降低膽固醇，可以全面提高人體的健康水準。下面我們一起來看看關於接吻的醫學統計資料。 護齒 接吻勝過任何品牌的口香糖，因為它可以防止牙斑和齲齒
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男人在家如何快速練出人魚線
人魚線又叫人魚紋，專業上的名字叫腹內外斜肌。指的是人體腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條，因其形似於人魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。下面小編就為你介紹幾個練習人魚線的方法，希望能幫助到你。 練習人魚線的方法 1、臀橋 鍛
2016-07-14 12 -
男人經常健走的十大好處
研究發現男人一周健走3小時以上，可降低35～40％罹患心臟病的風險；天天健走30分鐘，可維持心肺功能的健康狀況。即使沒法天天空出一段時間健走，利用短時間走路累積也可有一定成效。下面小編就來給大家細數下男人經常健走的好處，想知道的不妨看
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護理痤瘡需要注意些什麼
導讀: 痤瘡給患者的皮膚健康帶來了傷害在護理痤瘡期間知道一些注意事項可讓痤瘡更早的康復。要注意遠離一些不良飲食習慣注意保持個人衛生不要接觸污染物今天小編為大家介紹護理痤瘡需要注意些什麼希望能夠幫助到大家。…… 避免使用油性或粉質化妝品，
2017-02-23 12 -
如何緩解男人爬山後肌肉酸痛
爬山的行路時間過長，超出平時的活動量，或者穿不舒適的鞋爬山，都會導致男士疲勞過度性肌肉酸痛，酸痛的原因是因為下半身血液迴圈不良。下面小編就來給大家分享一些緩解男人爬山後肌肉酸痛的方法，希望能起到幫助。 如何緩解爬山後肌肉酸痛 1
2016-07-15 19 -
月經期間應該吃什麼 補血排汙吃它們效果好
關於女性飲食，深受人們的關注，尤其是月經期間應該吃什麼，讓很多人花盡了心思。因為月經期間，女性飲食顯得尤為重要，這個時候就需要吃一些補血養氣、有利排汙的食物，讓她們補充身體所缺。 女性經期補血吃什麼好 女生在月經期間都會輸送一部分血，這
2017-02-23 19 -
男人身體虛弱的六種健身法
每個人的體質都有不同，對於男性來說，有人強壯，也有人虛弱，對於身體虛弱，體質差的男性朋友們來說，如果想通過健身達到提升體質的目標，下面小編就為你介紹幾種適合身體虛弱的男人健身，想學的不妨看看吧。 男人身體虛弱健身方法 1、跪距式
2016-07-19 16 -
男人精力旺盛的十個秘訣
男人精力旺盛的10個秘訣1晨練5分鐘起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼
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六個鍛煉男人腰部肌肉的方法
背部是人體的重要部位，背部的挺拔與否，直接決定了一個男人整個形體的優美程度。一個結實健美的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。作為一個需要肩負起事業和家庭重擔的男人，不僅需要廣闊的胸襟，更需要堅實的腰板。下
2016-07-19 14 -
應對男人游泳突然抽筋的4種方法
夏季游泳最常出現的意外就是抽筋，抽筋的部位有很多，可以是手部、腳部、大腿、小腿等，如果在游泳途中突然抽筋，是非常痛苦的一件事了，下面小編就為你介紹幾種解除游泳突然抽筋的方法，希望能幫助到你。 抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神過度緊張、身
2016-07-20 12 -
月經後喝它更年期竟晚十年
大姨媽走後一周內堅持吃它首先，我們需要的主料有：銀耳1大朵撕碎，大棗三個（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓幹。銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進鍋裡就好了。再準備兩朵玫瑰。用手掌把它捏碎。放
