護理痤瘡需要注意些什麼

導讀: 痤瘡給患者的皮膚健康帶來了傷害在護理痤瘡期間知道一些注意事項可讓痤瘡更早的康復。 要注意遠離一些不良飲食習慣注意保持個人衛生不要接觸污染物今天小編為大家介紹護理痤瘡需要注意些什麼希望能夠幫助到大家。 ……

避免使用油性或粉質化妝品， 酌情使用水質護扶品， 尤忌濃妝。 睡前應徹底清除當天的化妝品， 並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等， 使夜間的皮膚輕鬆、暢通， 充分呼吸。

清潔皮膚。 針對患者皮膚油膩的特點， 用香皂或洗面乳清洗乾淨之後， 用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，

以增強香皂和洗面乳的去汙力， 然後用溫水或溫熱水洗乾淨， 徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。 若遇面部塵埃、油脂較多， 應及時用溫水沖洗。 一般洗臉次數以每日2-3次為宜。 除此之外， 每天洗乾淨後可用香膚穴涼型進行擦拭， 已達到緩解疼痛的效果， 這樣也有助於恢復。

1疏通毛孔

疏通毛孔。 當面部出現粉刺時， 打一盆熱水， 把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中， 而後用大毛巾包裹面部3分鐘， 促使毛孔打開， 再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚， 即可將粉刺擠出來。 此法不易損害附近皮膚， 不致留下疤痕。

飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，

多吃蔬菜、水果、多飲開水。 經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克， 同煮成粥， 加少量冰糖調和， 每日分兩次服。

堅持多做一些市內的大幅度運動， 以加快血液迴圈， 促使體內的廢物及時排出體外， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢， 隨後及時加以清洗。

避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣， 因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚， 加重粉刺， 而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕， 留下終身遺憾。

注意事項

護理痤瘡需要注意些什麼的內容就為大家介紹到這裡了， 生活中注意保持好的清潔衛生習慣就能降低痤瘡的發生率，

讓皮膚遠離痤瘡的困擾。