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鼾症應如何治療
打呼嚕也可以治療嗎？很多人都有此疑慮，其實治療打鼾也是分為很多療法的。 治療鼾症的方法有： 1、保守療法 減肥療法;改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。 2、手術療法 適用於保守療法無效、
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必須要知道的鼾症原因
很多人都有打呼嚕的經歷，但是為什麼會打呼嚕呢？今天小編為大家解釋導致打呼嚕的原因具體有哪些。 當您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部（軟齶）的肌肉群會鬆弛。這種肌肉鬆弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，並發
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鼾症有哪些護理措施
鼾症的護理措施有哪些，現如今，鼾症的發病率越來越猖獗，不僅打擾他人的休息，還給自己帶來了嚴重的影響，因此，鼾症的護理措施也就顯得十分重要了，那麼具體的護理措施有哪些呢?請看下文的介紹。 專家介紹，鼾症的護理措施有： 1、注意病情的
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鼾症患者如何選擇合適枕頭
鼾症患者警惕別用硬枕頭： 多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭，特別是現在天氣熱了起來，像玉石枕、涼枕，還有
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防治睡覺打呼嚕的小偏方
在我們身邊很多朋友都有打呼嚕的問題，大多數人對此司空見慣不以為然，然專家表示打呼嚕是健康的大敵，打呼嚕會使得睡眠呼吸反復的暫停，造成大腦和血液嚴重缺氧，進而誘發腦心病、心肌梗死、高血壓、心絞痛，而夜間呼吸暫停超過120秒的人容易在淩晨
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怎麼做能夠預防打呼嚕
鼾症也可以叫作睡眠過程中的猝死，由於呼吸暫停以後，不能被自己憋醒，在呼吸當中發生心腦等重要器官的缺氧所造成的死亡。打鼾的發生跟很多因素有關係，跟肥胖有關係，如果體重超過一定的標準，肥胖通過很多機制可以引起睡眠機制暫停。下面給大家介紹預
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治療孩子打呼嚕的方法有哪些
目前，臨床上主要有以下幾種： 1.打鼾的藥物治療方法 現代醫學研究證實，打鼾發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內外能治療打鼾的
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治療睡覺打鼾的5種方法
治療打鼾的方法： 1、貼鼻條 如果你打鼾，但並沒有所列出的鼻竇問題或者咳嗽症狀，你可以佩戴一個非處方貼鼻條這些帶有黏性的貼條會拉開鼻腔通道，讓它們不再那麼狹窄，讓你感受更好的空氣流動。 2、 額外的枕頭 嘗試再使用一個枕頭支撐
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為什麼睡覺會打鼾
1、肢端肥大症，舌體增生肥大，引起氣道狹窄。 2、性別：男性明顯高於女性。女性發生率低可能與女性激素有關。 3、年齡：隨著年齡增長發病率升高，這與老年肥胖、神經肌肉功能減退等有關。 4、肥胖：打呼嚕和呼吸暫停病人多數都肥胖，肥
2013-08-30 10 -
睡覺打鼾有什麼危害
打呼嚕的危害有多大？ 人的終生約有三分之一的工夫正在睡眠中渡過。快節拍的任務易使眾人身心疲乏。優良的睡眠使中腦和身材失去充足的歇息。以往眾人總以為躺下就睡，睡時打呼嚕是睡得香的體現。然而越來越多的打呼嚕人發覺本人早晨噩夢一直，白晝沒
2013-08-30 13 -
每天唱歌可以防止睡覺打鼾
每天唱歌可以防止打鼾 據英國《每日郵報》8月17日報導，美國《國際耳鼻咽喉頭頸外科雜誌》刊登一項新研究發現，每天簡單的發聲練習（唱歌）可以防止打鼾。 英國聲樂教師愛麗絲·奧傑伊通過設計“唱歌訓練法”來幫助治療慢性打鼾和睡眠呼吸暫
2013-09-02 10 -
睡覺打鼾六大原因及治療方法
打鼾六大原因及治療建議 1、脖子粗短 脖子粗短的人呼吸道周圍附著大量脂肪，導致上呼吸道變窄，影響氣流通過，因而睡覺時更容易打鼾。 【治療建議】適當減肥。必要時可使用持續正壓通氣機（cpap）及口矯器來治療鼾症。該儀器通過給呼吸道
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揭秘睡覺打鼾的原因
打鼾的原因 上呼吸道任何解剖部位的狹窄或堵塞，都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。 一、咽喉鼻部疾病 真腔及咽、喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤；鼻咽炎，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖
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預防鼾症的3個方法
鼾症的預防： 1、預防感冒 有過敏性鼻炎的患者，在急性發作期，可滴麻黃素等鼻粘膜收縮劑，以保持鼻氣道通暢。 2、側臥位睡眠 少數睡眠呼吸暫停綜合征患者的睡眠呼吸暫停只在仰臥位睡眠時出現，側臥位甚至俯臥位睡眠時消失，即使病情較重
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治療打呼嚕4個小妙招
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，很多人把打呼嚕看成睡得香的表現而不以為然。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間
2014-09-11 10 -
常見的三種打呼嚕症狀及危害
打呼嚕又叫打鼾，是人們在睡眠中常見的一種現象，打呼嚕的危害有很多，是危害我們身體健康最重要的原因，打呼嚕可能會引起高血壓、心絞痛、夜尿增多、記憶力減退、老年癡呆等疾病。那麼，下面耳鼻喉專家就來具體介紹一下打呼嚕的危害。其實很多人都知
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多種原因會引起打呼嚕
打呼嚕的原因有哪些?打呼嚕是指在睡覺期間，呼吸氣流衝擊咽部的軟齶、懸雍垂，使之發生振動而發出鼾聲。通常情況下，人們認為打呼嚕的原因與疾病無關，所以對此不以為然。但是，耳鼻喉診療中心專家指出，有些人打呼嚕也是某種疾病造成的，一般情況下
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不同人群打鼾帶來不同的危害
打呼嚕的現象在醫學上被稱為鼾症，是一種很常見的睡眠疾病，它不僅影響他人的休息，更重要的是危害自身健康。不同年齡層次的人危害不同，下面醫院專家給大家講解下鼾症的危害： 醫院專家提醒市民，中年人打呼嚕必須重視並早做檢查。尤其中年人打呼
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鼾症的飲食注意事項
鼾症患者需要注意飲食的情況，不要讓鼾症影響了健康的生活。 一、不要吃油膩的食物 儘量防止油膩煎炸之品，因其不易消化，還易生濕生熱，不利於疾病康復。 二、遠離辛辣和刺激性的食物 鼾症多為濕熱內盛，因此在飲食上忌食辛熱之品，如韭
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打呼嚕真的表示睡的香嗎
打呼嚕的危害 1、影響睡眠 打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現呼吸暫停的現象，導致患者不能進入深度睡眠期，影響患者的睡眠品質，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。 2、血氧不足 打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停
