鼾症的飲食注意事項

鼾症患者需要注意飲食的情況， 不要讓鼾症影響了健康的生活。

一、不要吃油膩的食物

儘量防止油膩煎炸之品， 因其不易消化， 還易生濕生熱， 不利於疾病康復。

二、遠離辛辣和刺激性的食物

鼾症多為濕熱內盛， 因此在飲食上忌食辛熱之品， 如韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等。 對一些影響性食物， 如薑、蔥、辣椒也應少食為好， 由於這些都歸於辛辣之品， 可以助濕熱， 使濕熱加劇， 然後招致臨床表現加劇。

三、多吃蔬菜水果比較好

多食鮮蔬水果如富含抗氧化劑維生素C、E、β胡蘿蔔素和番茄紅素及類黃酮的食物。

四、多食天然食物

飲食以天然食物為主， 儘量防止食用組成便利食物。

五、鼾症患者不要喝酒

在醫治時間， 鼾症病人應該儘量少喝酒， 酒精可以惹起血管充血擴大， 影響病患區， 加劇鼾症病況。

99藥劑師溫馨提示患有鼾症的人要根據醫生的建議合理膳食， 選擇適合自己的治療方法， 遠離鼾症帶來的危害。