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如何預防孕早期浮腫
隨著肚子裡的寶寶慢慢長大，增大的子宮會壓迫盆腔和下肢靜脈，造成靜脈回流不暢，再加上孕期准媽媽體內的水分增加，浮腫的出現在所難免。有些孕婦浮腫較重，有時休息一夜後，水腫仍然很明顯。所以孕早期浮腫要做好預防和護理工作。1、由於孕早期浮腫很多發
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孕早期食欲不振怎麼辦?
為防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調過程中，注意食物的色、香、味，同時根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調食物，使孕婦攝入最佳的營養素。妊娠早期會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐
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孕早期准媽媽的營養原則
大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，吃什麼都不香，這種狀況下，營養的攝入怎樣能得以保證呢？ 處於孕早期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多
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孕早期不宜洗熱水浴？
孕早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等，都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。 當您在放滿熱水的浴缸裡，悠閒地泡上半個小時，既舒服乾淨而又消除疲勞之時，您可曾想到，熱水浴對孕婦，特別是對懷孕3個月內
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孕早期食譜推薦
對於孕期的女性們來說，他們一不小心就會出現嘔吐的現象，時常沒有多少食欲。那麼，平時在做孕婦的飲食時我們需要費一點心思才會獲得一個不錯成果的。小編就在此為大家準備了幾款孕婦食譜，來看看！原材料：鯽魚2尾（約500克），砂仁3克，生薑、蔥段、
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孕早期的飲食注意事項
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關；鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關；缺鐵可導致孕婦貧血，胎兒早產、流產；母體的智商和健康直接影響著胎兒的智力和健康等等。所以，懷孕後要學會吃好。孕
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孕早期浮腫怎麼辦
孕早期浮腫是很多准媽媽都會出現的現象。那麼孕早期浮腫怎麼辦呢？下面為大家支一些生活小招讓大家學習一下。1、選一雙合適的鞋在家的時候，准媽媽最好穿大2碼的拖鞋，這既方便准媽媽活動，又能夠很好的減輕腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質旅遊鞋，沉重而
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孕早期早餐注意事項
不管是吃什麼，人體都是遵循著新陳代謝的過程。早晨是我們人體新陳代謝最旺盛的時候，也是獲取營養素最豐富的時候，不管每天吃什麼，最好的時機，就在早晨。如果早餐吃不好或不吃，營養素的50%也就不見了。准媽媽處在一個特殊的時期，需要特殊的營養素，
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孕早期早餐食譜
懷孕後孕婦的些不好的生活習慣就不能在任由其發展了，特別是吃早餐的問題。為了使胎兒能夠正常的成長，孕早期的早餐是非常重要的，現在我們就為大家介紹幾個孕早期的早餐食譜並將其具體做法一一細說。麥片牛奶羹。食譜原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升
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懷孕早期的飲食原則
營養餐單應該是因人而異的。每個孕婦體重不同，懷孕、代謝情況不同，明星媽媽們用著好的餐單未必適合你，因此不要盲目效仿。 准媽媽在膳食上應注意以下幾點：一、選擇促進食欲的食物。多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕婦
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孕早期孕婦特點
懷孕的前3個月為妊娠早期，胎兒生長較慢，每天約增加1克，懷孕一個半月左右時，常會出現一些輕重不同的懷孕反應，如噁心、嘔吐、挑食、偏食或厭食、進食量減少、頭暈、乏力、嗜酸、厭油等現象，還可以出現一些特殊嗜好。噁心和嘔吐常常在早晨出現，因此又
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孕早期感冒注意事項
專家表示，妊娠後，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應
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女性常見的早孕反應
噁心、嘔吐的早孕反應症狀是常見於早孕女性的， 多數女性在懷孕的初期，都會產生噁心、嘔吐等不舒服的症狀，一般從5、6周開始發生，然後症狀隨著周數，愈來愈明顯，嘔吐現象常發生於早晨，所以又稱“晨吐”。這種情形等過了12周後，便會逐漸的消失。早
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有什麼方法可以從容的應對早孕
情緒放鬆：面對早孕現象，不要著急害怕。從一定意義上說，這是寶寶在提示你已經是位准媽媽了，千萬不要傷了他，不要做不利於他的事情，這是一種避免有害物質侵害的積極反應，多做一些戶外活動和集體活動，分散自己的注意力，使情緒得到放鬆。少食多餐：不要
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判斷早孕有何方法呢
專家介紹說，女性朋友在自己懷孕之後出現一些生理上的反應，這對孕婦來說是一種很正常的現象，女性朋友們可以瞭解這方面的知識，可以在自己懷孕的時候通過它的一些反應來判斷自己是否懷孕，既然這樣，那麼判斷早孕有方法都有什麼呢？下面就讓專家來為大家介
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自我診斷早孕的方法
早孕，在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是，有一些重要的徵兆，會提醒育齡女性，她可能懷孕了。自我診斷懷孕的方法具體如下：一、早孕反應：自我診斷懷孕的方法，早孕的特徵最先出現的反應是怕冷，以後逐漸感到疲乏，嗜睡，頭暈，食欲不振
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“對付”早孕有什麼良策
“對付”早孕有什麼良策？女性朋友們在懷孕的時候，身體會隨之出現一些反應，當然，個人體質表現不同也會有所不同，有些女性在早孕的時候反應並不明顯，甚至是感覺不到有反應，但是對於有些女性的早孕反應會比較嚴重，讓人感到非常的不適，那麼，有什麼對策
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如何能輕鬆的減輕早孕現象呢
（1）充分休息：准媽媽壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。（2）早晨少量地吃東西：在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐。（3）不要過長時間呆在電腦或電視前面：螢幕上無法察覺的快速閃爍
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女性要怎麼更好的應對早孕
一、心理戰勝心情要保持輕鬆愉快；自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫的體貼，親屬，醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰勝妊娠反應的信心；另外還需要一個舒適的環境，多可使症狀減輕。二、飲食對策注意食物的形、色、
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閉經和早孕有什麼區別
核心提示： 已婚育齡婦女若一貫月經都是正常而極有規律的，卻突然出現月經停閉不再來潮，應首先考慮是否妊娠。妊娠早期的臨床表現除停經外，往往伴有噁心嘔吐、厭食、擇食、慵倦、懶動、喜睡眠及喜食酸辣異味食品等早期妊娠反應。閉經和早孕一樣，都會讓女
