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產後腰痛嚴重的真正元兇
很多新媽媽在產後往往不願活動，即便是過了月子的時間都總是躺在床上，因為產後腰痛是怎麼回事 href="http://baby.familydoctor.com.cn/topics/yunqiyaot.html" target=_blan
2012-10-26 15 -
產後抑鬱症的七大常見症狀
寶寶出生後，新媽媽應該是很高興的，為什麼會出現產後抑鬱的現象呢？新媽媽們千萬不要把產後情緒低落當初產後抑鬱症哦。 一、產後抑鬱症的七大症狀 1。愛哭的媽媽 症狀：沒有特別悲傷的事，就不自覺地淚流滿面。有時是因為過於疲憊，有時只為了
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剖腹產後使用收腹帶的時間
剖腹產後從產房出來後，一般情況下都處於平躺的睡眠狀態，如果這個時候產婦躺著沒有其他特別狀態的話，一般醫護人員不用讓產婦這個時候使用收腹帶的，不過當產婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，特別注意的
2012-11-02 12 -
剖腹產後應正確使用收腹帶
由於剖腹產後腹部傷口的原因，不能馬上就用束縛帶，如果過早使用束縛帶可能會導致傷口感染。 剖腹產坐月子如果長期使用束腹帶，會導致產婦血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、腰肌勞損等病症。另外，束腰太緊，還會造成腹壓增高，影響子宮切口的癒合。所
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產後使用收腹帶的好處
在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子裡的這段時間內才能有效回復。 因此，無論是自然分娩還是剖腹產的媽媽，在產後2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以
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產後使用收腹帶的正確方法
正常分娩的產後，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產的產後，在腹部拆線後，也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者，待臟器舉托復位後應取下收腹帶。 溫馨提示： 收腹帶種類很多，有鬆
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解答：剖腹產後多久可以用收腹帶？
產後7天內，可以建議新媽媽用收腹帶，但時間久了，就會有不良影響。 懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上生產時用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變松。因此，在生產後一周內用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助於加速傷口癒合。但收腹
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剖腹產後使用收腹帶的正確方法
坐月子期間必須特別注意防止「內臟下垂」，因內臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源，並會因此而產生小腹，故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部並防止內臟下垂，而若原本即為內臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。。 所使用的
2012-11-02 10 -
解答：關於剖腹產後使用收腹帶的疑問
下面就來解答關於剖腹產後使用收腹帶的常見疑問。 “內褲式和腰帶式收腹帶，哪個更好？” 收腹帶種類很多，有鬆緊帶式的、內褲式的、腰帶式的，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋製成，通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內，以保持肌體的曲線。腰帶
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坐月子可以洗頭嗎？
一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。 月子裡是應該洗澡、洗頭的。不過在產褥期洗澡洗頭，需要注意以下幾個方面： 1、產後一周內身體比較虛弱，可以在一周後進行
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解疑：坐月子可以洗頭嗎？
懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之後子宮的大小就知道，因此，在生產後要使子宮儘快恢復原狀。而要想子宮儘快的恢復功能，最重要的是要將子宮內的汙血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態，則荷爾蒙的分泌將特別活躍，子宮的功能亦會比懷
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坐月子不可以洗頭 不可信
產婦坐月子不洗頭洗澡的做法，是很不科學的，產婦分娩過程中會大量出汗，而產後汗液更會增多。這個時候若按照老規矩不洗頭的話，不但不衛生，還可能引起細菌感染、皮膚發炎。新媽媽由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛
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坐月子是否可以洗頭
坐月子洗頭是眾多的坐月子注意事項中的一個，弄不好可能會留下月子病。一起來瞭解一下夏天坐月子能不能洗頭，看看坐月子多久可以洗頭呢？ 坐月子能不能洗頭 坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題，但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗
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產後多久可以洗頭？
事實上，對於坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說，月子裡只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，為了保險起見，大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。 根據身體不同，媽媽
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春季坐月子飲食秘訣：清淡多喝湯
春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓新媽媽和小寶
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夏季剖腹產，坐月子講究大
坐月子本就是一件很講究的事，選擇剖腹產的產婦需要注意的事情更多，特別是在夏天，傷口在高溫天氣條件下不容易痊癒，護理不當還有可能引起發炎等。那麼，剖腹產的產婦在夏天坐月子應該特別注意哪些事項呢？一、傷口護理 產後不要有大幅度動作，起身下床
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坐月子期間的補血養顏湯
補血養顏湯用料牛展500克，杞子50克，淮山50克，龍眼肉30克，水8碗，薑2片，鹽1/2茶匙。補血養顏湯作法①龍眼肉浸洗乾淨。②牛展洗淨切厚片。③將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲5/2小時，落鹽即成。說明婦女坐月子期間，身體虛
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剖腹產媽媽的月子餐這樣吃
剖腹產媽媽月子飲食五要點月子飲食要點1 飲食要富含蛋白質應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。月子飲食要點2 主食種類
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豐胸好時機!坐月子中期巧喝腰子湯
懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點，待子宮惡露和體內臟血排出體外之後，就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機，建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬腳、花生、排骨等有助補血和發奶的食物，另
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奶如泉湧試試4款月子催乳湯
剛生完寶貝後，很多媽咪都會面臨奶水不下的問題，心裡非常著急，可越著急奶水越下不來，怎麼辦？不妨試試以下幾款催乳湯。絲瓜仁鰱魚催乳湯原料：絲瓜仁50克，活鰱魚1條。制法：先把鰱魚洗淨、去鱗、去內臟，然後與絲瓜仁一同熬煮成湯。產婦吃時可以少放
