補血養顏湯
用料
牛展500克， 杞子50克， 淮山50克， 龍眼肉30克， 水8碗， 薑2片， 鹽1/2茶匙。
補血養顏湯
作法
①龍眼肉浸洗乾淨。
②牛展洗淨切厚片。
③將所有材料洗淨後， 放入煲中煮滾， 改用文火煲5/2小時， 落鹽即成。
說明
婦女坐月子期間， 身體虛弱， 致精神不振， 心悸不安， 難以安睡， 要調理身體， 可用淮山、把子、龍眼肉煲牛展湯作食療， 飲用能補氣血、養顏強體， 最適合產婦食用。
龍眼肉又名圓肉， 有固本培元、安神補血功用。 龍眼核有止血功能。
牛展有補虛、補脾、益氣強身作用。
患傷風感冒者不宜飲用此湯。
你好，可以的，不過要注意不能時間過長，因為在產後身體是氣血虧虛的，如果過於勞累這個不利於眼睛的恢復，有的可能會出現眼睛乾澀疼痛不適還有可能會導致視力的下降等 [詳細答案]
你好，坐月子期間感冒了，建議對症治療，可以口服萘普生，維生素C，注意唏噓i，防止感染炎症。吃些番茄，蘋果等水果。 [詳細答案]
你好，坐月子期間媽媽可以吃豬肝，肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。豬肝對乳汁還是有催奶作用。 [詳細答案]
你好月子裡的時候體質比較弱，平時需要多注意些飲食，最好不要吃刺激性食物，有時候容易影響到身體的恢復。 [詳細答案]
你這個主要考慮是由於在生產的過程中導致大出血，出現氣血不足，引起體質低下，並且有頭暈頭痛，臉色黃白等問題，這個一定要注意休息，多一點食用肉類豆類牛奶等食物，配合多一點的黃芪大棗甘草煲湯喝，如果還是無... [詳細答案]
