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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力,是造成情緒不穩定的主要原因。另外,飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見,所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現,才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現: 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦,發病于分...
2013-06-01 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意,凡事三思而後行。並不是說生氣不好,不能生氣,相反,生氣是一種正常情緒反應,重要的是學會如何轉化憤怒的情緒,不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興,快樂,生氣,憤怒等...
2017-02-17 -
產後抑鬱症如何診斷?情緒化是產後抑鬱症嗎?
隨著時代的發展和醫學的不斷進步,很多准媽媽早在生產前,就會對產後抑鬱症有所瞭解。那麼是不是性格敏感的人更容易得產後憂鬱症呢?產後抑鬱症會不會像很多人說的那樣可怕:整日以淚洗面?無法控制自己的情緒?難...
2013-12-26 -
四招調節落榜後情緒
高考分數揭曉了,有人金榜題名,有人名落孫山。面對落榜的現實,該如何把握情緒,進行自我調節呢? 穩定情緒 高考沒考好,許多考生尤其是農村考生的心理壓力很大,常常覺得對不起父母、老師,心裡焦躁不...
2010-06-25 -
解讀產後新媽媽的怪情緒
母親愛孩子,這是人的天性。可為什麼有的新媽媽看到孩子反而覺得討厭?這種“怪情緒”從何而來?是產後抑鬱症?是缺少愛心? 新媽媽們困惑不已,周圍的人疑竇重重。讓我們和新媽螞們一起揭開“怪情緒”的...
2011-06-03 -
女人產後驅走抑鬱情緒幾大高招
產後抑鬱是產婦在分娩後常會出現的一種疾病,往往表現為情緒低落、煩躁不安、火氣較大等症狀。產後抑鬱要及時進行治療和調理,以免嚴重了會失去照顧寶寶的能力。那麼得了產後抑鬱怎麼辦呢?下面就為大家介紹驅走產...
2013-07-17 -
女性產後出現痛經 多由情緒影響
在現實生活中似乎真有這樣的人,她們生完孩子就不痛經了。但有些人痛經緩解一兩年又復發了,還有些人生完孩子之後仍然痛經。產後痛經多因情緒不佳如果痛經是由於情緒、遺傳或其他綜合因素引起的,那麼生完孩子後症...
2016-11-08 -
是誰讓准媽咪懷孕後情緒大變?
說起女人的情緒變化,我們很容易想到電視劇裡那些被情郎拋棄或欺騙或背叛的苦命女人,原本溫柔開朗,受打擊後就變成了暴戾的女魔頭(比如李莫愁、周芷若等)。不過,你可別以為這些只會在電視上出現,懷孕後,也...
2012-08-10 -
怎樣預防產後抑鬱症 抒發情緒多關懷
孩子的降生帶走了女人們懷胎十月的不便與煎熬,但同時也可能導致更多問題的出現,比如說媽媽們的產後抑鬱症,要知道產後抑鬱症預防是關鍵! 怎樣預防產後抑鬱症 1、加強孕期保健 重視孕婦心理衛生的諮詢與指...
2017-05-10 -
如何預防產後抑鬱症? 教你遠離產後低落情緒
產婦在產後,心理上和生理上都會有著新的變化。而產後抑鬱症多發於分娩後的女性,那麼要怎麼預防呢?房間要有充足的陽光房間要有充足的陽光,但不宜直射嬰兒及母親,可用窗紗遮擋。每天要開窗通風,換走室內污濁空...
2017-07-11 -
產後抑鬱症 孕婦產後情緒自測表
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受: 新媽媽產後情緒自測: 1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去...
2016-05-01