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孕婦如何過個快樂年
美食讓人既愛又恨 過節了，肯定是餐餐雞魚豐盛，五味俱全。然而過多的食材和營養，卻很容易使准媽媽吃得肚子不舒服，於是胃脹、噁心、嘔吐、便秘等等就都不請自來。 胃脹、嘔吐：少吃或不吃高脂肪和油炸的食品；每日分6到8餐進食，每餐吃得少會好
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女性懷孕後為何感覺“變傻”了
我們無法知道“嬰兒腦”會持續多長時間。但從以往的臨床經驗來看，這是很普遍的現象，它甚至可能不只在孕期發生，而是女性自身的改變。 如今，這些症狀可能顯得比從前更加明顯，這是由幾個原因造成的。 首先，現代女性往往對自己的要求更加嚴格，她
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妙招掃除職場孕媽惡略環境
上下班路上那麼擁堵，辦公室還有人抽煙，做做事情就想睡覺了，工作狀況這麼差，到底應該怎麼辦呢？ 有時生活就真的像歌裡唱的，“每天的交通煩擾著所有的夢”。 生活在城市裡，每天上下班高峰時段的交通狀況簡直可以用“可怕”來形容。特別像地鐵這
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最好的胎教方式：怡情
寶寶在出生之前儘管深居媽媽的子宮之內，但隨著懷孕月份的增加，寶寶也可隨著媽媽的情緒變化而和母親一起體驗人間的各種情感，並伴隨著媽媽的精神、心理節奏逐漸萌發生命的智慧。 什麼是“怡情” 現代科學已經證明，生活在媽媽腹中的寶寶是一個有感
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准爸爸做好胎教“四”大方法
我們以前的胎教都是對準媽媽有很多的要求，卻忽視了父親的作用。但是專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。因此，要做一個負責任的爸爸，對於孕育一個聰明的寶寶有著非常重要的意義。 孕婦的情緒對胎兒發育影響很大
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母子血型不合的孕婦該怎麼辦？
母子血型不合的孕婦該怎麼辦？既在分娩有過死胎、死產或其新生兒有溶血病史的孕婦，如兩次妊娠仍可能產生母子血型不合性溶血。這類孕婦要及早檢查，如懷疑母子血型不合，要立即採取預防措施。醫生要詳細詢問既往病史，測定夫婦雙方的血型和RH因數。如果
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孕婦防輻射服久穿易影響胎兒健康
近年來，孕婦穿防輻射服已經成為一種時尚，有些准媽媽甚至睡覺都穿著防輻射服。然而，專家提醒，防輻射服的作用被誇大，穿著過久反而有損健康。 據放射專家介紹，孕婦使用的防輻射服大都是隔離電磁波，對於電離輻射的X射線、伽馬射線沒效。防輻射服材
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懷孕期的孕婦 心理是怎樣變化的？
妊娠最初的3個月 孕婦的心理波動往往是隨著妊娠反應出現的。起初，她可能只是憑想像感覺著腹內的小生命，想像著他的模樣，甚至想像著把他擁抱在懷裡的感受。無疑，此時的心境是無比甜蜜的。不久，她開始噁心、嘔吐、食欲不振，甚至整夜整夜地失眠，使她
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懷孕期利於胎兒健康發育的4種胎教
1、避免刺激：孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。 ２、穩定情緒：孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要
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適合孕婦的清蒸魚做法
食譜原料 鯉魚 500克 輔料： 香菇(幹) 3克 蝦皮 3克 調料： 大蔥 3克 薑 2克 料酒 2克 鹽 3克 味精 2克 醬油 2克 製作方法 1.活鯉魚去鰭、鱗、鰓和內臟，用涼水洗淨，攔腰斜切成兩段，幹香菇洗淨，去蒂，
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孕期花露水孕婦能用嗎
Q：夏天快來了，我懷孕前就很招蚊子，現在懷孕了，想問問孕婦能用花露水嗎？ A：花露水的說明上明確寫著孕婦禁用。主要是花露水含有“麝香”，而“麝香”容易動胎氣，不利於胎兒的穩定。尤其孕早期，儘量不用；如果已經孕晚期，也不可直接噴塗在皮膚
2011-03-04 16 -
准媽媽孕期7大妙招防禦感冒
感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 1、避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染； 2、錢
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孕期巧搭營養餐 肥胎不肥人
據媒體報導，李嘉欣的產後速瘦秘方：燉雞肉、魚湯、西蘭花、牛肉以及車厘子。這使李美人在產後80小時便瘦到不足45公斤。據說李美人懷孕期間也有營養餐單，“肥胎不肥人”，只有明星才能做到嗎？錯，產科營養專家表示，只要嚴格按照孕婦膳食營養來吃，
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葉酸對孕婦有哪些副作用呢？
葉酸的副作用 葉酸，維生素B複合體之一，相當於蝶醯谷氨酸，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。 葉酸有哪些副作用？下面詳細介
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乙肝孕媽咪怎樣生出健康寶貝
被乙肝病毒感染的女性，總是擔心自己不能生個健康寶貝，她們的擔心是有一定道理的。因為，母嬰傳播是乙肝病毒傳播的一個很重要方式。研究表明，乙肝母親所生嬰兒中約有40％被感染。母親如果是“大三陽”，被感染的幾率會達到90％以上。 不過，只要
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准媽媽應如何補充營養 有助胚胎的生長發育
懷孕以後，准媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，有些准媽媽因為妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，出生後不夠健康，而孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，母體的智商和健康直接影響著胎兒的智力和健康等等。所以
2011-03-11 11 -
蛋白粉孕婦能不能吃？
張女士：我現在懷孕5個月了。聽說懷孕的時候堅持吃蛋白粉，寶寶生出來結實不愛生病。不知道這種說法有沒有道理？ 醫生解答：建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子攝入太多蛋白質，容易加重腎臟負擔，
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孕期檢查包括哪些方面？
常規檢查 -- 初次產前檢查 當確定懷孕就要儘快到醫院，建立孕期保健檔案（手冊或卡片） 初次檢查時的內容有： 問診： 1、孕婦的一般情況：年齡，孕次（第幾次妊娠），產次（曾經分娩過幾次），月經初潮，月經週期 ，月經量，末次月經，
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孕期丈夫的心理是怎樣的？
如果夫妻雙方打算要個孩子，就必須做好心理和精神上的準備。而丈夫充分的心理準備可以幫助妻子順利度過孕期的每一個階段，也對未來孩子生長發育奠定基礎。世界上哪個男人都會因自己的精子使妻子的卵細胞受孕而感到驕傲。你是否已經做好準備了呢？ 給予
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職業女性分娩前須知的5個要點
分娩前須知 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 懷孕、分娩是女性一生中的大事，對於職業女性來講，有了事業還
