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全球80%女性受痛經困擾
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”。 五大絕招拯救全球八成痛經女 大腦動員
2012-05-07 10 -
原發性痛經的原因是什麼？
原發性痛經(PD)是指非盆腔器質性病變引起的痛經為內分泌功能失調，所致多在初潮後內發病表現為下腹部疼痛可伴有噁心嘔吐腹瀉頭暈和乏力等症狀，其發病因素複雜，病理改變主要為子宮平滑肌和子宮壁螺旋動脈強烈收縮缺血和缺氧，原發性痛經是目前婦科最
2012-05-09 13 -
專家：婚後生育與痛經自愈無太大關係
女性在其一生中，或長期或偶然，大都會遭受痛經的困擾。這些女性的痛經，有的出現在婚前——婚後不治而愈；有的不論婚前婚後，痛經依然；有的更奇怪——婚前無痛，婚後卻出現了痛經史。不論哪一種，都影響甚至嚴重影響了這些女性的正常生活。 結婚竟是
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專家支招 三招緩解痛經
女性經期綜合症如何緩解1：放鬆心情 月經之前的臭脾氣，恐怕每個女性都經歷過，無緣無故就會發脾氣不說，還弄的周圍人的心情也變得不好起來。沒錯，在月經來之前，會有很多女性都出現脾氣不好的現象。為什麼會痛經？喜歡挑人家的小毛病，看什麼都不順
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正確防治痛經 可用足部指壓法
許多女性在以前發生過原發性痛經，婚後自然好轉甚至消失了，就認為是婚姻可以“治癒”痛經；當她們再次遭遇痛經襲擊，就認為這無關緊要，忍一忍就過去了，過一段時間就自然會好，其實這是錯誤的，治療痛經有五大誤區，您是否也有呢。 揭開痛經治療的誤
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常見的痛經食療方法
痛經在現在越來越多見了。很多人喜歡在痛經的時候吃一些陣痛藥。專家告誡，這是很嚴重的錯誤行為。痛經是婦科疾病中的一種。患上了痛經後，會導致女性的腹部有很大的疼痛現象出現。那麼，通常對於痛經的治療措施是怎樣的呢？接下來，我們就一起從下面的文
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痛經不用煩 13個辦法替你解決
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 可適當吃些有酸
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痛經期什麼食品不吃什麼食品能吃？
女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不僅是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什麼呢？如果吃了又該怎樣補救呢？ 經期應該多吃的食物 經期應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住
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怎樣做才能緩解每月的痛經
痛經是女性最大的煩惱，而且每個月都得忍受一次，痛經怎麼緩解是個大問題，來看看文章中介紹的緩解痛經的方法吧。要問痛經怎麼緩解，這些方法可以幫你擺脫痛苦。 1、均衡飲食 痛經怎麼緩解?健康的飲食習慣和結構可以緩解痛經的痛苦，並能改善身體
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6種緩解痛經的方法
每個月總要痛經怎麼辦?這是很多女性朋友的問題，本文中介紹了緩解痛經的方法，不但改善痛經,還能改善其他經期問題，存在經期問題的女性朋友們就來試試這些緩解痛經的方法。 1、讓身體保持溫暖 女性的身體最怕冷，如果受涼就容易產生痛經，這是我
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素食緩解痛經有奇效
有太多的女性朋友存在著痛經的苦惱，痛經怎麼緩解成為她們最想知道的問題，痛經怎麼緩解，其實食用素食就是緩解痛經的一根“救命稻草”。 研究指出，針對 30 名嚴重痛經婦女進行 “ 低脂肪素食 ” 飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這 30
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耳塞酒精棉球無法緩解痛經 多喝熱水、熱湯止痛更有效
生理期的痛經問題一直讓不少女性糾結不已，尋遍名醫卻束手無策。而在新浪微博上，卻有認證資訊為“正安醫館大夫，正安生命資產管理學院特邀講師張寶旬”發微博，認為女性痛經時在耳朵裡塞上酒精棉球就可以止痛，同時注明“如果處理正確，五分鐘就可以止痛
2012-06-19 58 -
運動可以緩解女性痛經
女性備受折磨的痛經，可以調節呼吸緩解。原發性痛經即是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。 年輕女性十分常見的病症原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病。對於原發性痛經，婦科專家開出了
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痛經的幾點飲食原則
（1）月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多
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女性痛經有哪些常見症狀
瞭解了痛經的症狀，才能夠得出準確的診斷，進而實現大家積極的治療，接下來就對痛經的症狀做專業的解讀。痛經的症狀：1、月經先後不定期：月經提前或延遲，週期或短於21天，或長於35天。2、經期提前：月經提前指月經週期縮短，短於21天，而且連續出
2016-12-01 10 -
女性痛經有哪些典型症狀
多女性都將痛經和一般的經痛混淆，不加重視，痛經的診斷也是需要專門的婦科檢查的。一般來說，女性朋友們可以通過對月經期一些臨床表現和體征，來自行進行簡單的對痛經的診斷。一、臨床表現在經前數小時或來潮時出現明顯的下腹疼痛，多為絞痛或墜脹痛，可放
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痛經分等級 治療方法不同
痛經是很多女性都有的情況。但每個人的實際痛經情況是不一樣的。痛經可分為三個級別，分別是輕度一級，中度二級，重度三級。根據痛經的嚴重程度，針對性的進行治療。痛經治療才能收到療效。自算經期表現分數自己算算經期及其前後症狀及表現分數（基礎分10
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你的痛經指數達到幾級？
許多女生面對生理疼痛時，總是認為忍忍就過去了，更有一部分女生依賴服用止痛藥來緩解疼痛，殊不知，長期服用止痛片將給身體帶來極大的副作用。健康專家提醒，如果可以準確判斷你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、適當的治療方式。此外，無論身體是否已觸
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有什麼因素會造女性痛經和閉經呢
一、壓力正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。二、貪涼女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。三、電磁
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女性聞之色變的痛經發作
恐懼加重痛經的發作調查中不少女孩都屬於原發性痛經，一般從初潮後開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經的發作，甚至產生惡性循環。這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經期
