耳塞酒精棉球無法緩解痛經 多喝熱水、熱湯止痛更有效

生理期的痛經問題一直讓不少女性糾結不已， 尋遍名醫卻束手無策。 而在新浪微博上， 卻有認證資訊為“正安醫館大夫， 正安生命資產管理學院特邀講師張寶旬”發微博， 認為女性痛經時在耳朵裡塞上酒精棉球就可以止痛， 同時注明“如果處理正確， 五分鐘就可以止痛。 ”記者聯繫了東南大學附屬中大醫院的相關專家， 專家表示， 耳朵塞棉球緩解痛經的方法沒有聽說過， 具體功效如何不太清楚， 但在在日常生活中常做一些經絡穴位按摩， 也能流通氣血。

耳朵塞酒精棉球能緩解痛經？

近日， 新浪認證資訊為“正安醫館大夫，

正安生命資產管理學院特邀講師張寶旬”的一條關於女性痛經的微博得到了無數網友的圍觀， 甚至連微博紅人甯財神都轉發了這條微博：“女性痛經問題， 有個簡單方法， 耳朵眼裡塞個酒精棉球就可以止痛。 如果處理時機正確， 五分鐘解決問題。 藥店賣的那種棉球正好 。 解決不了再吃藥。 ”

微博一經發出， 不少飽受痛經之苦的女性看到了“希望曙光”。 網友“@Donosti”表示， “月月都要靠止痛藥度過這生不如死的一天， 今天試了耳朵塞酒精棉球的方法， 早上8點塞入後， 臥床休息， 11點便可以起來洗漱準備上班了。 ”而“@小溫寫作文”則留言， “塞進酒精棉球以後耳朵裡熱熱的， 估計是有穴位被灸的意思吧！不得不轉， 特別是總被親戚騷擾的。

”而另一些網友則對這種方法表示半信半疑， “@LoveLife”就質問“什麼叫時機正確？”

醫生：具體功效如何， 不太清楚

耳朵裡塞個酒精棉球到底有沒有作用？記者採訪了東南大學附屬中大醫院針灸科主任高建芸、中醫內科劉紅梅醫師。 專家認為， 這種治療痛經的方法並沒有聽過， 具體功效如何， 不太清楚。

劉紅梅告訴記者， 中醫認為， 不通則痛。 痛經的誘因主要是氣滯血瘀、寒氣、陽虛或是氣血不足、肝腎虧虛的。 具體治療有很多， 可以中醫調理、針灸或是拔罐。 中藥調理主要是理氣活血為主， 加一些溫陽驅寒的藥物。 氣滯血瘀的， 可以吃益母紅糖， 如果有氣血不足、肝腎虧虛的， 建議調理肝腎。

劉紅梅建議在日常生活中常做一些經絡穴位按摩，

也能流通氣血。 比如按揉足三裡穴、關元穴以及氣海穴等， 如果長期堅持， 對調理痛經有很好效果。 最簡單的就是按摩小腹部， 能增加小腹腔內臟血運， 促進小腹內微循環， 具有止痛調經的作用。

生理期還有哪些止痛方法？

據瞭解， 很多女性在月經期一般都會比較煩躁， 尤其是患有痛經的人， 經常會因此影響工作、學習和休息， 不妨試試在家用中藥泡腳。 但不同體質或者不同的辨證類型， 在用藥方面會有不同的選擇， 建議還是在專家指導下在家泡。

專家告訴記者， 很多未婚女性， 每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感， 由於在經期女性的生理情況比較特殊， 因此應該避免食用一些刺激、生冷的食物，

多喝熱水、熱湯。 專家強調， 預防勝於治療， 在飲食、起居等方面都要格外注意。 飲食宜清淡， 生活要有規律， 避免熬夜等不良生活習慣， 平時適度的鍛煉也能預防痛經。